kaszka

[...] nie przetłuszczają się. Twarz normalną miałem już pod koniec, nie była już czerwona. Kilka razy próbowało coś wyskoczyć, ale nie doszło do skutku, wyglądało to jakby taka kaszka( nie pryszcz, ani wągr), w ilości jeden nie więcej (może po prostu jestem już przewrażliwiony na tym punkcie). Przebarwienia (heh ciężko to nazwać przebarwieniami), [...]

[...] w tą niedziele, czyli 70 dni bez Roa. Sami ocenicie od zakończenia skóra się jeszcze trochę poprawiała kilka razy próbowało coś wyskoczyć, ale jak wcześniej pisałem wyglądało to jak jakaś kaszka a nie typowy pryszcz, i to w miejscu gdzie się gole (przypuszczam, że jest to reakcja na podrażnienie po goleniu), w ilości jeden. Pozdrawiam Afrok

[...] nie uwagi bo wychodziły w towarzystwie „kolegów” (czytaj większych wyprysków), jak pisałem nie wygląda to na typowy pryszcz lub zaskórniak tylko jak taka kaszka w ilości jeden, i znika zazwyczaj po kilku godzinach (~5-6). Blizny się zmniejszają albo mi się przewraca w oczach, w każdym razie jest lepiej. Podczas wysiłku bardzo [...]

Targi, targi i po targach... Fajnie było, ale jeszcze lepiej wrócić w końcu do domu :-)) Bo też nie ma co ukrywać - praca na targach to nie bułka z masłem. Zapinkala się od rana do wieczora i w zasadzie ciężko chociaż chwilę odpocząć. To nie tak, że człowiek wbije się w fajne wdzianko i lansuje się na targach, snując się leniwie tam i z powrotem. [...]

skeni ta kaszka manna z jablkiem to niepotrzebny skok insuliny, zjedz juz razowca z miechem lub serem,bedzie lepiej

1.10.2008 Nuuuda, zrobiłem trening z wtorku, ogólnie teraz zmieniam dni treningowe na Wt-Czw-Sob, tak będzie mi łatwiej TRENING #A Pompki zwykłe (klatka piersiowa) 12,12,9 Wyciskanie hantli + unoszenie bokiem (naramienne) 15,12 + 12,9 Wyciskanie francuskie jednorącz (triceps) 14(P) 10(L), 6(P) 5(L) Wiosłowanie sztangielką (najszerszy grzbietu) [...]

A tak poważnie to pamiętaj o odpowiednim tętnie w czasie sprzątania by miła on wymiar aerobów. święta prawda %-) ja po 6godzinach mycia okien w moim domu jestem 0,5kg fatu lżejsza :-D kaszka!!!!! wreszcie cię znalazłam.... mocno trzymam kciuki };-)

Kaszka, podziwiam za wytrwalosc i odwage (zwlaszcza na diecie, ja bym chyba po tygodniu spuchla) i kibicuje mocno. Juz sie nie moge doczekac twojego debiutu!

Jak lud ciekawy, to niech przyjedzie w sobotę do Śremu :-P Ja będę i kaszkę na własne oczy zobaczę :-) Chętnie bym przyjechała, ale pierwsza rocznica ślubu zobowiązuje /-)_ :-D Ja za to Kaszunię będę oglądać dokladnie w Warszawie :)) w końcu wspólny pokój mamy /-)_ |-) :)) Kaszka Ty tu masz pełno cichych wielbicieli %-) Więc ludzie podglądający [...]

cukier to cukier, nie czepiaj sie kaszka %-) zdrowia!

cukier to cukier, nie czepiaj sie kaszka %-) zdrowia! dokładnie z Tadziem szkolenia organizuje to zaraz czepia się wszystkiego....8-)

Zgadzam się pod jednym warunkiem, Kaszka weźmie ode mnie 10 kg. %-)

:-) cieszę się, że pomimo utrudnień udało nam się spotkać %-) Kaszka też forma "niczego sobie". wszystko jest tam gdzie trzeba, weź nie marudzić tylko jedz ładnie:-P Komplikacje to Twoja specjalność };-) Podziwiam |-) Jem, jem, bo trzeba :-P Mam nadzieje, że bedzie jeszcze okazja pogadać ;-) Ja również :-) [...]

Podsumowanie dnia jedzenia A więc tak to wyglądało dzisiaj od startu: 1. Jajówka z ryżem + musztarda + szczypior + biszkopty 2. Ryż z owocami (jabłka/nektarynka) + wpc 3. Przedtreningowo - Ziemniaki + indyk + jaja 4. Potreningowo - Kaszka manna + wpc + płatki śniadaniowe w zasadzie mix trzech różnych 5. Ziemniaki + indyk + tosty z dżemem i [...]

[...] od kilkunastu lat na tym samym osiedlu nie uciekając przed nikim i jakoś też nikt mnie nie ściga zeby akurat mi spuszczać w*******. I po raz kolejny powtarzam: daj sobie spokój z kreowaniem się na honorowego osiedlowego zabijakę dla którego wojny w Iraku czy Afganie to kaszka z mleczkiem w porównaniu do tego co musi przeżyć na własnym osiedlu.

Kupiiłem ostrowię o smaku bananowym i jest zaje**sty, smakuje tak jak kaszka manna

Przykładowo: PONIEDZIAŁEK 7:00 – kaszka manna (instant) + siemię lniane (B-7,6 / T-4,1 / W-41,6 / 233kcal) 10:00 – omlet (4 jaja+50g płatków kukurydzianych) z jogurtem (30 / 24 / 49 / 625kcal) 13:00 – 125g twarogu (30 / 2 / 0,5 / 150kcal) 18:15 (przedtreningowy) – 50g brązowego ryżu, 150g piersi z kuraka, [...]

Dzień 91 i 92 ,Tydzień 14 , 16.06.14 i 17.06.14 DNT- Dzień nietreningowy KASZKA};-) POWIEM TAK: WOLE ODPUSCIC SOBIE 3 DNI TRENINGU , NIŻ 3 DNI "DIETY". Sesja, praca, nauka jest cholerny natłok. Na szczescie na jutro zalatwilam sobie prace na 13 i pohopsam na moj trening<3 zauwazylam ze jak robie przerwy dluzsze i pozniej lece pare dni pod rzad na [...]

Jeśli chodzi o suple i leki to w miarę to sprawdziłam. SNRI mnie nie uczula bo nie biorę go od tygodnia a od ponad pół roku. Jedyne z czym zaczęłam niedawno to witaminy i omega-3. To drugie wielce prawdopodobne że uczula... Generalnie nie miałam jeszcze dotąd takiego wysypu na calym ciele. Wczoraj kolejna partia mojej twarzy, a mianowicie powieki [...]

biały ryz wcinasz ja bym go dal tylko po treningu przed brazowy lub kaszka