Ja to koszmary miałam,pisałam wczesniej już że śniło mi się jak Kebula dostała trening od Bulla,ja z anitką jadłam ciastka a na koniec szłam na piechotę z kaszką do Opola...
Corum a Ty jak teraz jesz? Mało węgla? Kaszka próbowałam maseło migdałowe kręcić,ale nie było masełem a strzępakami orzechów:-D Ja jeszcze z porady Izy zapodałam sobie dietę filonki. W dzień treningowy 50 g ww z ryżu - tylko do godziny po treningu, w DNT ww tylko z warzyw, 120 g białka i stosowna rotacja tłuszczami do 1400 kcal.