kaszka

[...] i przestałam sie ruszac eh nie warto sie odchudzac glodzic itp rzeczy robic. Sport i jeszcze raz sport nalezy uprawiac i jakos racjonalnie sie odżywiac. Teraz siedze na dopingu:P tj na psycholeptykach i mi jest wesolo jak nigdy w zyciu...no i w koncu zaczelam sie ruszac czy tylko ten tluszczyk na udach blech :( ;;pp nie warto bylo... kaszka:)

Hostel ul. Wielkopolska pokoje: 6 os., Cru + kaszka + teija - pt/sb sb/nd, Ilomi sb/nd, Poran?, Jurys? podajcie ilosc noclegow 1 os , halinae pt/sb sb/nd 1 os., Closet pt/sb sb/nd 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett sb/nd Hostel ul. Katowicka pokoje: 3 os., Ventura, JBB, Eveline pt/sb sb/nd 2 [...]

Hostel ul. Wielkopolska pokoje: 6 os., Cru + kaszka + teija+Poran - pt/sb sb/nd, Ilomi i Jurys sb/nd 1 os , halinae pt/sb sb/nd 1 os., Closet pt/sb sb/nd 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett sb/nd Hostel ul. Katowicka pokoje: 3 os., Ventura, JBB, Eveline pt/sb sb/nd 2 os., 1 os.( tu jest łóżko [...]

Hostel ul. Wielkopolska pokoje: 6 os., Cru + kaszka + teija+Poran - ilomi-pt/sb sb/nd, Jurys sb/nd 1 os , halinae pt/sb sb/nd 1 os., Closet pt/sb sb/nd 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett sb/nd Hostel ul. Katowicka pokoje: 3 os., Ventura, JBB, Eveline pt/sb sb/nd 2 os., pushhard, kleine-hexe sb/nd 1 [...]

Hostel ul. Wielkopolska pokoje: 6 os., Cru + kaszka + teija+Poran - ilomi-pt/sb sb/nd, Jurys sb/nd 1 os , halinae pt/sb sb/nd 1 os., 1 miejsce wolne 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett pt/sb sb/nd Hostel ul. Katowicka pokoje: 3 os., Ventura, JBB, pt/sb sb/nd 1 miejsce wolne 2 os., pushhard, [...]

[quHostel ul. Wielkopolska pokoje: 6 os., Cru + kaszka + teija+Poran - ilomi-pt/sb sb/nd, Jurys sb/nd 1 os , halinae pt/sb sb/nd 1 os., Cziki pt/sb sb/nd 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett pt/sb sb/nd Hostel ul. Katowicka pokoje: 3 os., Ventura, JBB, pt/sb sb/nd 1 miejsce wolne 2 os., pushhard, [...]

Zlot Czarownic pozostaje bez zmian jak chodzi o dni. Po dzisiejszej aktualizacji tak to wygląda: Hostel ul. Wielkopolska pokoje: 6 os., Cru + kaszka + teija + ilomi-pt/sb sb/nd, Jurys + Poran sb/nd 1 os , halinae pt/sb sb/nd 1 os., Cziki pt/sb sb/nd 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett pt/sb sb/nd [...]

Czy koszulki sa w rozmiarze XXXL bo "troche" masy nabralam w tych Idniach %-) Grubas };-) Masz 9 dni żeby zrzucić balast :-D Tee kaszka.... Na mnie też mniejsza nie wejdzie!!

[...] pozwoliłabym wam się spotkać beze mnie :-D Czy koszulki sa w rozmiarze XXXL bo "troche" masy nabralam w tych Idniach %-) Grubas };-) Masz 9 dni żeby zrzucić balast :-D Tee kaszka.... Na mnie też mniejsza nie wejdzie!! To był żart skierowany tylko i wyłącznie do Cruelli, która wyolbrzymia i nadal jest szparagiem. Nie miałam na celu nikogo [...]

[...] pozwoliłabym wam się spotkać beze mnie :-D Czy koszulki sa w rozmiarze XXXL bo "troche" masy nabralam w tych Idniach %-) Grubas };-) Masz 9 dni żeby zrzucić balast :-D Tee kaszka.... Na mnie też mniejsza nie wejdzie!! To był żart skierowany tylko i wyłącznie do Cruelli, która wyolbrzymia i nadal jest szparagiem. Nie miałam na celu nikogo [...]

Cru, Kaszka to chudzina więc odstąpi nam trochę miejsca %-) już nie przesadzajmy Agatka nie jest wcale taka chudzina:)

jak chcecie mieszac to wino z olejem to nie zostawiajcie za duzo powietrza w strzykawce podczas mieszania bo sie kaszka robi i powstaja male bombelki powietrza ktore, za chu.ja nie znikaja i raczej nie sa pozadane w miesniu ... Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-06-26 00:57:15

[...] hantli leżąc 10/10/8/8 9/9/12/12 10/10/14/14 12 10/12/14/16 12/12/16/16 Rozpiętki 12/12/12 6 Prostowanie linek 12/12/12/12 35 lbs 40 lbs Cardio: --- Żarcie: 2450 kcal 1. kaszka z owocami, wpc TRENING 2. banan; skyrnik z biszkoptami i malinami; lody malinowe \-) 3, 4, 5. indyk, ryż, warzywa, masło orzechowe Skyrnik to moja ostatnia największa [...]

[...] Wypychanie na suwnicy 10/10/10/10/10 100/140/180/180/180 kg Prostowanie 12/12/12/12 50 kg Przysiad w klęku na smith 15/15/15/15 50 kg Cardio: 20 minut po treningu Żarcie: 1. kaszka z borówkami i kinderkiem %-) TRENING 2. skyrnik z biszkoptami i malinami, banan 3. indyk, ryż, warzywa, masło orzechowe 4. jajecznica, pieczywo Jak tam Wasze skyrniki? [...]

dzis wolne od silowni zarcie: 1. kaszka dla dzieci 2. kefir 300ml 3. 2 kromki chleba 4. piers z kurczaka (200g), 2 jajka, pomidor, szpinak (250g) wieczoram pewnie zjem ryz bialy/ twarog

[...] - absolutnie wszystko jem chłodne (po przyrządzeniu czekam aż ostygnie), - piję tylko słodzone napoje gazowane (wody w czystej postaci wcale nie piję). Dzisiejszy obiad: - kaszka kukurydziana, - salceson (grilowany po rozmrożeniu), - sałatka z porem i marchewką, - sos na bazie ketchupu, lekko ostry, - piernik, - ziarna słonecznika, - cola do [...]

[...] włoskie 50g (8/30/9) = 323 kcal -jogurt owocowy 1,5% 150g (6/2/20) V posiłek: -obiad (najczęściej kurczak/zupa warzywna/schab/ziemniaki, bądź makaron + warzywa/owoce) -kaszka manna 70g (6/1/54) (mała przekąska) VI posiłek (koktajl masowy) : -60g płatków owsianych (2 pełne łyzki) -150ml mleka 2% -100ml jogurtu naturalnego lub kefiru -1 [...]

Było ich kilka, a to chyba dużo, co nie ? Będzie i kaszka.W najgorszym wypadku poproszę kogoś o pomoc.

nie przesadzałbym tak z mlekiem, ale faktycznie bardzo intrygująca, jeżeli brać pod uwagę szczególnie te ątybiotyki . Od razu walne i to z grubej rurki , że pijam od 7 roku życia do dzisiaj a mam już 22 i pół roczku po 750 ml mleka, a moje badanka robione całkiem niedawko nie wskazują na żadne dysfunkcje zdrowia . POzdrówka i zdrówka sorry. [...]

Ta w 83 dniu na izo. Tyle pisałem o tym co mam na twarzy i ciężo było mi to wytłumaczyć wiec zerknijcie sami. Poprawy nie ma rzadnej. Cały czas jest taka kaszka i przebarwienia.