kaszka jak znasz wartość swojej wiedzy to skończ te studia zaocznie i tyle, olej system. Zrób inżyniera i tyle Ci teraz wystarczy :) Tyle, że na prywatnej muszę :-(
kaszka jak znasz wartość swojej wiedzy to skończ te studia zaocznie i tyle, olej system. Zrób inżyniera i tyle Ci teraz wystarczy :) Tyle, że na prywatnej muszę :-( Nie wiem jak w innych branżach, ale jak się w budowlance jeszcze nie spotkałam z tym, żeby ktoś patrzył na szkołę jakoś wybitnie. Doświadczenie to jest jedyne na co patrzą, a i [...]
Kaszka - Spróbuj dać śródstopie pod sztangę, trochę wyżej biodra i mniejsze ugięcie w kolanach. Ja mam wrażenie, że ladiesach często się praktykuje na prawdę niskie schodzenie dupką przy klasyku, ale generalnie jak popatrzysz na powerlifterów, to oni tego nie robią - to jednak jest podnoszenie z lekko ugiętymi nogami,a nie kucanie do ciężaru.