SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kalendarz

  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    to jest ju jakiś kalendarz?

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-14 17:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Micha mati uboga%-) Baza ciagle jak zwykle tylko proporcje zmienne Jutro lekki reefed Dzis maly pierwszy kryzys albo po prostu taki dzień... Waga dzis 115.7kg Znam juz kalendarz I chyba 5 startow wyjdzie Szkoda tylko Sopotu bo na koniec czerwca a akurat mam zaporszenie juz na wesele klepniete to sobie daruje ale tez bym zaliczył%-) [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-11 20:04:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mojej kobitki :d zrobiłem i jadła na 2 razy biedna przesadziłem i zapomniałem, że nie każdy je tyle co ja:D OSA - wszystkie starty będe wiedział co i jak gdy zobacze kalendarz imprez narazie czysta masa:D a co do jedzenina to zeby była masa trzeba wpierd**** :D:D http://singraph4.home.pl/sfd/dieta.jpg 1. 200g płatków owsianych, 350ml [...]

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 14:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracuje tylko poza krajem a rodzime jdnostki same sie do niego zglaszaja, do czego BOA staralo sie nie dopuscic. Jest kilka jednostek w Polsce, ktore na stale z nim wspolpracuja. Z tego co wiem, ma tak napiety kalendarz zagraniczny, ze rzeczywiscie nia ma czasu i ochoty na polskie pieklo a krytyka jesli sluszna, powinna byc tworcza.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-15 04:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    coś tam cośtam myślę intensywnie, czekam na kalendarz imprez , ale raczej nie bede tu pisał, co , gdzie i jak. Wyjdę sobie po cichu, będę tylko jak zwykle opisywał przygotowania. Ale tylko dlatego nie będę pisał co gdzie i jak, bo chcę się uodpornić na rady innych, jestem osobą która jest w stanie zrobic bardzo wiele żeby osiągnąć jak najlepszą [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-24 16:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bedziecie wysyłać to nikt by się nie obraził jakby był dołączony jakiś plakacik z autografami Albo kalendarz

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11044 Data: 2010-01-28 13:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadę pomóc Adzie i paru znajomym. Po debiutach pojadę z nimi do Żelistrzewa i tam pewnie wystartuję na przetarcie, żeby na pusto nie jechać %-) No, ale to zależy od kalendarza, bo nie wiadomo czy będzie podobny jak w poprzednich latach. Być może przed MP wpadnie jeszcze jakiś start, ale głównie MP mnie interesuje. Potem już lecę wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 22:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, chociaż to też ma swoje minusy. Zobaczymy jak będzie, nie ma co gdybać :-PP Oby tylko kalendarz zawodów pojawił się na początku roku, a nie w lutym %-) Amber jasne, że nie wydam, chyba, że będę zazdrosny haha Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-12-12 23:47:15

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 23:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] część ekipy w obecnej sytuacji musi poświęcić więcej czasu na pracę. Chcą przeczekać przyszły rok. Zaskoczona jestem decyzją, bo jeszcze w październiku opublikowali kalendarz na przyszły rok, w tym nową formułę z dłuższymi dystansami 35-45km. No ale też się nie dziwię, wszystko coraz droższe a na tym biegu pakiety były naprawdę tanie, [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-15 18:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zawody w sezonie 2) Stosunkowo ciasna trasa dla początkujących (głównie w wodzie) 3) Startowalem już na tym dystansie i będzie jakieś odniesienie. Ogólnie czekam na kalendarz od GIT. Caloksztal zawodów jakie mi chodzą po głowie w kolejnym roku: Piaseczno, 5150, Nieporęt, może Lidzbark Welski (ale to luzny plan) i Kraśnik (wstepnie). [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 22:04:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    Ann, Ładny plan... Gdyby zaliczyć aero do ćwiczeń to non-stop kolor... ostro Trzymam kciuki. Vena, już myślałem, że ludzie uprawiający sport mają inny kalendarz, człowiek uczy się całe życie Zmieniony przez - WhiteThorn w dniu 2010-11-23 13:56:29

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 13:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Federacji NAC Polska - 05.11.2011 Przodkowo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kalendarz imprez międzynarodowych jest juz ułozony do 2015roku

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11985 Data: 2011-12-11 12:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ten mój to tak łatwo by się nie dał w bambosze wcisnąć heheheeh - tak czy siak jesteśmy umówieni, wpisuję w kalendarz :-)

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 12:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak jest? Ok, nie bede sie mierzyl tak czesto, bo faktycznie to przesada. Zakupie pewnie ta krete i bialko niedlugo. Krete wzialbym jednak tak za 3 tygodnie. Patrzylem na kalendarz, troche myslalem. Dla mnei to bedzie najlepszy czas na cykl. W weekend prz3***alem sprawe. Mam troche do tylu. Bylem na 18tce, przesadzilem z alko. Wczoraj tez u [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16141 Data: 2009-09-28 10:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 102,5/6 (wszystko ok ale po WW na końcu wyciskania mi tak zwalnia że odstatnie powt ledwo dociskam) MC --- 150/5 90/5 120/3 150/1 175/0 175/0 waga 67,6kg dzisiaj zobaczyłem kalendarz 2016 mojej federacji oprócz zawodów na terenie naszego kraju które są ważne sa też poza granicami : 07.-12. March EPF Classic Open, Junior & Sub Junior EPF [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 00:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] widać po temacie z Czołgiem ze lubisz) - to czemu nie wystartujesz ponownie? Na pewno co najmniej 2-3 razy w roku macie tam u Was jakieś trójbojowe... Pamiętam, jak kiedyś kalendarz wstawiałeś. Siedzi to w Tobie to qurczę zrób, bo będziesz potem jęczał na starość i żałował. Ja tak z baletem zrobiłam. I przynajmniej wiem, dlaczego i tak by mi [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 10:57:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hehe, widze ogólnokobiecy Dzień Pomiarów i Spadków Oj to głupia byłam, że się rano nie pomierzyłam Pewnie mnie kalendarz mojego klubu rozproszył, bo w klubie "10 marca – Dzień Twardego Chłopa – specjalne konkursy dla Twardzieli, wybieramy DTC (Dużego Twardego Chłopa)"

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 11:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugeruję spojrzeć w kalendarz przebiegu ciąży. Znam też przypadek niewiasty, która stwierdziła, że jest w ciąży i test robić chciała zanim w ogóle data okresu była w zasięgu %-) Na forach internetowych są również takie, które mają "pewne objawy ciąży", 24h po stosunku %-)%-) Jako ciekawostkę powiem, że w krajach zachodnich o tym, że kobieta jest [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 11:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz dziękuję wszystkim za odpowiedzi, jak tylko poluzuje mi się kalendarz i problemy z nogą ustąpią to oczywiście wybiorę się na 1sze darmowe treningi. Zdrowia, pomyślności życzę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2011-08-24 19:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cut Fat !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień 16 Powrót godzina 19. Dwa przed ostatnie posiłki zjedzone praktycznie razem. Co tu więcej pisać ... Wstałem rano, popatrzyłem na kalendarz i już wiedziałem, że tego dnia już nie ma ... i tak było. Praca - Gary - 2 odcinki The Sopranos - 00:30 Sen (dzień jak co dzien). Dieta 6:45 jaja + razowy + wędlina do smaku + ogórek 12:30 chleb [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 08:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)