Micha mati uboga%-) Baza ciagle jak zwykle tylko proporcje zmienne Jutro lekki reefed Dzis maly pierwszy kryzys albo po prostu taki dzień... Waga dzis 115.7kg Znam juz kalendarz I chyba 5 startow wyjdzie Szkoda tylko Sopotu bo na koniec czerwca a akurat mam zaporszenie juz na wesele klepniete to sobie daruje ale tez bym zaliczył%-) [...]
[...] mojej kobitki :d zrobiłem i jadła na 2 razy biedna przesadziłem i zapomniałem, że nie każdy je tyle co ja:D OSA - wszystkie starty będe wiedział co i jak gdy zobacze kalendarz imprez narazie czysta masa:D a co do jedzenina to zeby była masa trzeba wpierd**** :D:D http://singraph4.home.pl/sfd/dieta.jpg 1. 200g płatków owsianych, 350ml [...]
[...] pracuje tylko poza krajem a rodzime jdnostki same sie do niego zglaszaja, do czego BOA staralo sie nie dopuscic. Jest kilka jednostek w Polsce, ktore na stale z nim wspolpracuja. Z tego co wiem, ma tak napiety kalendarz zagraniczny, ze rzeczywiscie nia ma czasu i ochoty na polskie pieklo a krytyka jesli sluszna, powinna byc tworcza.
coś tam cośtam myślę intensywnie, czekam na kalendarz imprez , ale raczej nie bede tu pisał, co , gdzie i jak. Wyjdę sobie po cichu, będę tylko jak zwykle opisywał przygotowania. Ale tylko dlatego nie będę pisał co gdzie i jak, bo chcę się uodpornić na rady innych, jestem osobą która jest w stanie zrobic bardzo wiele żeby osiągnąć jak najlepszą [...]
[...] jadę pomóc Adzie i paru znajomym. Po debiutach pojadę z nimi do Żelistrzewa i tam pewnie wystartuję na przetarcie, żeby na pusto nie jechać %-) No, ale to zależy od kalendarza, bo nie wiadomo czy będzie podobny jak w poprzednich latach. Być może przed MP wpadnie jeszcze jakiś start, ale głównie MP mnie interesuje. Potem już lecę wszystko [...]
No tak, chociaż to też ma swoje minusy. Zobaczymy jak będzie, nie ma co gdybać :-PP Oby tylko kalendarz zawodów pojawił się na początku roku, a nie w lutym %-) Amber jasne, że nie wydam, chyba, że będę zazdrosny haha Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-12-12 23:47:15
[...] część ekipy w obecnej sytuacji musi poświęcić więcej czasu na pracę. Chcą przeczekać przyszły rok. Zaskoczona jestem decyzją, bo jeszcze w październiku opublikowali kalendarz na przyszły rok, w tym nową formułę z dłuższymi dystansami 35-45km. No ale też się nie dziwię, wszystko coraz droższe a na tym biegu pakiety były naprawdę tanie, [...]
[...] zawody w sezonie 2) Stosunkowo ciasna trasa dla początkujących (głównie w wodzie) 3) Startowalem już na tym dystansie i będzie jakieś odniesienie. Ogólnie czekam na kalendarz od GIT. Caloksztal zawodów jakie mi chodzą po głowie w kolejnym roku: Piaseczno, 5150, Nieporęt, może Lidzbark Welski (ale to luzny plan) i Kraśnik (wstepnie). [...]
Ann, Ładny plan... Gdyby zaliczyć aero do ćwiczeń to non-stop kolor... ostro Trzymam kciuki. Vena, już myślałem, że ludzie uprawiający sport mają inny kalendarz, człowiek uczy się całe życie Zmieniony przez - WhiteThorn w dniu 2010-11-23 13:56:29
[...] jak jest? Ok, nie bede sie mierzyl tak czesto, bo faktycznie to przesada. Zakupie pewnie ta krete i bialko niedlugo. Krete wzialbym jednak tak za 3 tygodnie. Patrzylem na kalendarz, troche myslalem. Dla mnei to bedzie najlepszy czas na cykl. W weekend prz3***alem sprawe. Mam troche do tylu. Bylem na 18tce, przesadzilem z alko. Wczoraj tez u [...]
[...] 102,5/6 (wszystko ok ale po WW na końcu wyciskania mi tak zwalnia że odstatnie powt ledwo dociskam) MC --- 150/5 90/5 120/3 150/1 175/0 175/0 waga 67,6kg dzisiaj zobaczyłem kalendarz 2016 mojej federacji oprócz zawodów na terenie naszego kraju które są ważne sa też poza granicami : 07.-12. March EPF Classic Open, Junior & Sub Junior EPF [...]
[...] widać po temacie z Czołgiem ze lubisz) - to czemu nie wystartujesz ponownie? Na pewno co najmniej 2-3 razy w roku macie tam u Was jakieś trójbojowe... Pamiętam, jak kiedyś kalendarz wstawiałeś. Siedzi to w Tobie to qurczę zrób, bo będziesz potem jęczał na starość i żałował. Ja tak z baletem zrobiłam. I przynajmniej wiem, dlaczego i tak by mi [...]
hehe, widze ogólnokobiecy Dzień Pomiarów i Spadków Oj to głupia byłam, że się rano nie pomierzyłam Pewnie mnie kalendarz mojego klubu rozproszył, bo w klubie "10 marca – Dzień Twardego Chłopa – specjalne konkursy dla Twardzieli, wybieramy DTC (Dużego Twardego Chłopa)"
Sugeruję spojrzeć w kalendarz przebiegu ciąży. Znam też przypadek niewiasty, która stwierdziła, że jest w ciąży i test robić chciała zanim w ogóle data okresu była w zasięgu %-) Na forach internetowych są również takie, które mają "pewne objawy ciąży", 24h po stosunku %-)%-) Jako ciekawostkę powiem, że w krajach zachodnich o tym, że kobieta jest [...]
Jeszcze raz dziękuję wszystkim za odpowiedzi, jak tylko poluzuje mi się kalendarz i problemy z nogą ustąpią to oczywiście wybiorę się na 1sze darmowe treningi. Zdrowia, pomyślności życzę.
Dzień 16 Powrót godzina 19. Dwa przed ostatnie posiłki zjedzone praktycznie razem. Co tu więcej pisać ... Wstałem rano, popatrzyłem na kalendarz i już wiedziałem, że tego dnia już nie ma ... i tak było. Praca - Gary - 2 odcinki The Sopranos - 00:30 Sen (dzień jak co dzien). Dieta 6:45 jaja + razowy + wędlina do smaku + ogórek 12:30 chleb [...]