kable

[...] robiłem to ćwiczenie i fajnie weszło zakres ruchów 10-15 ŁYDKA Wspiecia na palce stojąc 4x20 Wypychanie platformy suwnicy Po treningu 35min cardio Ogólnie mega trenibg kable powychodzily ale pompa dość słaba, po treningu wjechaly tylko te 2 burgery z nocy a później przez cały dzień 4 posiłki 40gbialka+15g tłuszczu, samopoczucie i chęci do [...]

[...] 4x20 Wspięcia na palce stojąc 4x15-20 Tak to wyglądało wczoraj , ogólnie trening zacząłem jak na mnie nietypowo bo przeważnie zaczynam od siadów ale nie było tragedi kable ładnie powychodziły waga dalej 98kg . Wczoraj dodatkowo doszła do mnie paczuszka z mp4 i słuchawkami bezprzewodowymi także od razu cardio się lepiej kręci :) Dzisiaj [...]

sadd.. ja jak tylko zdjalem koszulke o mi kable wyszly ogolnie toi na tygodniu kupuje beczke glicerolu poki co jakiegos szalu nie ma ale i niecwicze na 100%, nawet na 75% :/ ale jak by bylo na 100 to czuje ze bylby hardcore

[...] zaj**isty omlet z nutella i bananem i te truskawki mmmm MCDonald może sie schować ;) "Człowiek żyła" tak juz mówię na Ciebie,mam nadzieję ,że się zobaczymy na MP i zobacze te kable na żywo:))) Jeszcze raz gratuluje.!!!

Szybka fotka po wczorajszych 450ww w DT :-) Kable napompowane nawet nawet na brzuchu %-) Mimo że budziłem się co x3 w nocy i spać nie mogłem to woda nie podeszła :-) A po fotce szybki rowerek i ebook na słuchawkach dla relaksu :-) /SFD/2022/2/8/1979b8c7ea414dbf9fbc611b324f6a4b.jpg /SFD/2022/2/8/71012d14a4b64df48bf296790e69ce94.jpg

fajnie by było jak by takie kable na scenę wniósł...

Dibo elegancko fajne kable na ramionach i bareczkach

Ale kable

jakie kable ;d niezly byczek !!!

bo wielkiej roznicy nie ma jest duzo duzo lepsza jakosc,kable na lapach,sila... grunt ze ja widze p.s mam takie foty na ktorych widac jak na dloni ale wole nie pokazywac p.s2 Karolina trzeba bylo wpasc jak bylem na propie zobaczylabys roznice... taki brzydki zart Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-06-26 01:13:28 Zmieniony przez - REMUS w dniu [...]

[...] jednorącz 4x15-7 -wznosy hantli w przód,młotkowo 2x10 -przyciąganie do brody liny wyciągu górnego(tylny akton) 4x10 Biceps: -uginania z hantlami jednorącz 3x15-7 -uginania z drążkiem wyciągu dolnego chwyt neutralny 3x10 Z treningu na trening coraz lepsza pompa mięśniowa i coraz więcej motywacji;)...Dzisiaj ładnie powychodziły kable na barkach.

Jedziesz!:-) Dobre kable:-)

waga dupna - kable sie pojawiły i to mnie cieszy , siła tez do góry - wiec nie jest źle - a co do zdjatek to na podsumowaniu dopiero - choć zbytnio sie nie będzie różnić od początkowych ....chyba

[...] 12 x 30 12 x 24 / 18 x 24 / 24 x 30 R: 16 x 26 / 12 x 26 12,5 x 24 / 17,5 x 24 / 25 x 30 / R : 15 x 26 / 12,5 x 30 Bdb, genialne czucie i fajnie przy tym ćwiczeniu wychodzą kable na czworogłowych %-) http://www.youtube.com/watch?v=uL4nb-5bGM8&feature=c4-overview&list=UUOnpuswjbSPGHWYpUR-4HTA 3. A: Przysiad bułgarski + B: RDL A: 8 / 9 / 12 / 14 [...]

głośniki miałem juz jak kupiłem auto Blaupunkta. Wzmacniacz nowy udało mi sie kupić okazyjnie 200 zł + kable 45zł. Ok jak wszystko skończe to podeśle foty. Jeszcze jakieś radyjko by się zdało dobre, bo to tylko muzyke z USB mi czyta

niedugo tez obchodze imieniny myslalem akurat nad nowym ipodem ale chyba skusze sie na to :) tansze i bardziej zaawasnsowane , kable zawsze mnie denerwuja podczas treningu plecow (wioslowanie) nie raz juz bylo ze ucierpialy sluchawki bo zachaczyly o sztange.No coz , czas pogadac o prezencie imieninowym hehe :) U was przynajmniej pop graja , u mnie [...]

TY zostaw kvrwa te kable!! Ludzie na święta chcą mieą prąd :) joke

niezłe kable ; o + fajny zestaw od hi-tec'a :)

lapa konkret, kable masakra poprostu

[...] to wygląda. Chyba Ronnie ma poważny problem neurologiczny, tylko się nie przyznaje. Uda też nie tak wielkie jak zwykle...za to na plus ogólna estetyka i rzeźba, super kable, nie dziwne, że wrażenie kosmiczne. Nie bardzo jednak widzę możliwość startów, gdy jedna strona ciała ma tak znaczącą atrofię, chyba, że planuje przed tym solidną [...]