[...] do rzutów karnych do piłki podszedł Stilic i nie trafił. Po tym Karnym Komentator powiedział że lewonożni nie powinni wykonywać jedenastek. Moje pytanie brzmi Dlaczego ??. Interesuje mnie to bo jestem lewonożny i strzelam w meczu jedenastki skutecznie Coś w tym musi być bo Peszko jest lewonożny a strzelał z prawej nogi teoretyczne słabszej.
Cześć Jestem nowy i nie orientuje sie co i jak. Ćwicze juz jakiś rok na siłowni, ale widze bardzo małe efekty...30kg na klate. Mam 15 lat waże 60kg i mam 174cm wzrostu. Ćwicze 3 razy w tygodniu, tylko ze po swojemu, czyli na co mam ochote to robie...klate,nogi,brzuch,bary itp. Napisałem gdzieś zeby mi plan napisali, to dali mi takie badziewie że [...]
witam, od początku lipca jestem na cyklu na monohydracie z vitalmaxa, tyle że przez pierwszy tydzień lub trochę więcej kończyłem stare mono z universala i dopiero zacząłem puche vitalmaxa, od tej pory minęło praktycznie 2 miesiące (8-9 tygodni). Przez pierwsze 2-4 tygodnie łapka poszla do przodu o caly centymetr, lecz od tej pory praktycznie stoi [...]
Zawsze mialem taki dylemacik ;p Ekto jestem i nic co slodkie nie jest mi straszne ;D Zwykle diete utrzmuje na poziomie 3-4 tys kalorii Dzisiaj jednak moge troche podbic to wszystko do gory :D Jednym slowem szarlotka.. maka pszenna,bułka tarta,jajka,jablka,cynamon no i te 3/4 szklanki cukru ale jak mowilem nie szkodzi mi to ;D Wiem ,ze maka pszenna [...]
[...] asortymencie jakąś dobrą przedtreningówkę, która mnie NIE SPOMPUJE, lecz POPRAWI WYDOLNOŚĆ. Brałem już beta alanine z olimpu i powiem szczerze, że dałbym jej 5/10, może i jestem bardzo wymagający ale chcę mieć jak najlepszy specyfik podnoszący mi wydolność na treningu oraz taki który niweluje zmęczenie, do tego chciałbym dokupić sobie jakieś [...]
[...] kwestia, mianowicie - Przed pierwszym cyklem miałem cerę dobrą do syfów - pryszcz za pryszczem. Wszedłem na bombkę, zbiłem estro i nagle problem pryszczy zanikł. Teraz jestem na offie i staram sobie uporządkować hormony. Myślicie, że naturalny podniesiony estrogen, może mieć wpływ wlasnie na trądzik u zwykłego człowieka ? Czy jeszcze jakieś [...]
Cześć, mam pewne kwestie nie wyjaśnione i przedstawiam moje pytanie. Od paru lat jestem dość aktywny jeśli chodzi o treningi siłowe oraz cardio, lecz mam tendencje do podlewania fatem. Bije propa z nova pharm 100mg/ml e2d po centymetrze. Skończyłem właśnie trzecią butelkę i chcę wskoczyć na enana (chyba). 1.Czy po skończeniu pierwszego cyklu [...]
[...] tluszczu,czyli efedryne a tu gowno..,nigdzie niemoge jej dostac,kiedys tej efedryny w listkach bylo wszedzie pelno,a teraz dzwonie po moich znajomych i mowia ze tez braki.ja jestem z koszalina,moje pytanie czy u was tez sa jakies problemy ostatnio z efedra?jak nie to napiszcie mi z jakiego rejonu jestescie to dryndne do jakiegos znajomego z [...]
[...] nic poziom HGH mi nie wzrosnie? Jesli to tak to pytam, kto to ****a do sprzedazy dopuszcza zeby tak ludzi w **** robic ? Niemozliwe ze kompletnie nie działa, powiedzcie cos, jestem w stanie zamówic 10 opakowan nawet zaraz ale niech ktos poda jakies pozytywne opinie ze to naprawde "paca". A jak placebo to chyba Wysle do Weidera bombe, do tych [...]
[...] człowieka, ale blaszka była wygięta i nie dało rady nic zmajstrować. Czy możliwe, że zawinił za krótki support czy może wina leży gdzie indziej ???? proszę o pomoc bo jestem max wkur...... wkładam pieniądze w nowe części a tu takie buty, szykuje się coraz więcej wypadów więc zależy mi żeby zrobić to szybko i tanim kosztem, z góry dzieki [...]
[...] jest nadzwyczajne, ale to pewnie praca, stres, kawa przeszkadza)przy stosowaniu 200mg co 4 dni i mam pytanie czy bezpieczne będzie stosowanie tego środka 14-15 tygodni? bo jestem w 8 i nie chcę kończyć. tym bardziej, że dopadło mnie choróbsko. i drugie pytanie czy metanabol można zastosować jako antykatabolik do odbloku?w małej dawce np. 5mg? [...]
[...] Posiłek 1: Godzina 6,7 zależy o której muszę wstać Płatki kukurydziane Kajzerka z polędwicą z kurczaka i serem żółtym, Orzechy Włoskie 100g. Kakao Posiłek drugi: Jako, że jestem w szkole nie mogę jeść nic nadzwyczajnego i mogę się ograniczyć do kajzerki (ok. 2,3 w szkole) 2-3 kajzerki z polędwicą, ogórkiem konserwowym i sałatą Jakieś jabłko, [...]
Witam. Jestem nowy na forum... Jeżeli pomyliłem działy przepraszam... Przejdźmy do sedna. Mam zamiaru kupić swoje pierwsze obciążenia wiadomo jak u każdego z kasa jest krucho więc wszystko trzeba kupować jak najmniejszym kosztem (nie chodzi mi tu o jakąś tandetę) Więc mam do Was pytanie... Znalazłem na allegro zestawy gryf + 2 gryfiki i obciążenia [...]
[...] były już tematy o antybiotykach i kreatynie, ale z tego co wiem zależy to od rodzaju antybiotyku a akurat o amoksilklav'ie nic nie widziałem)? 2.Czy lepiej przerwać cykl (jestem w połowie cyklu) bo w tym stanie raczej nie myślę nawet o siłowni, a jeżeli przerwę cykl (podejrzewam, że w poniedziałek wrócę machać ciężarami) to zaczynać od [...]
Witam jestem 12tyg cyklu jaki odblok zastosować i jakie badania i kiedy .. 1-7 sustabol 350 mg ew 7-18/21 sustabo 350 mg e4d 18/21-23/27 prop e2d 100mg 18/21-24/26 winstrol 3-26 Hcg 250iu e3d Ile klomidu i jakie badania i kiedy by sprawdzić Pct to drugi mój cykl po półrocznej przerwie wcześniej leciał prop 12tyg i pół roku przerwy . Z gory [...]
Witam serdecznie, jestem w trakcie mojego pierwszego cyklu. Dzisiaj poszedł 6 strzał, tak jak zawsze wykonałem aspiracje i wszystko było ok, w strzykawce nie było krwi tylko " powietrze ". Wbiłem już mniej więcej 0,5 ml i zobaczyłem ze w tym " plastiku " od igły jest krew :/ nie wiem teraz czy coś się może przez to stać ? co należy zrobić w [...]
witam jestem na 12 dniu a6w ,wlasnie mam 2 dzien przerwy spowodowany naciagnieciem sciegna w nodze.podniesienie nogi wydaje sie byc niemozliwe,dlatego postanowilem nie probowac na sile kontynuowac treningu.chcialbym wiedziec czy po powrocie do "formy" powinienem sie cofnac o kilka dni (jesli tak to o ile ),ile moze potrwac tego typu kontuzja ( [...]
[...] po 25g makaronu do posiłku i ze sobą wziął 50g vitargo + 20g białka (a może lepiej vitargo zastapić platkami owsianymi?). Myślicie, że nie będzie problemów z budowaniem masy? Bo bardzo mi na tym zależy bo akurat jestem na cyklu kreatynowym, ale z kolei nie chce mi się dzisiaj siedzieć w domu... Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-06-23 16:52:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] :nie ma Stan zdrowia:bdb Preferowane formy aktywności fizycznej:biegi, ćwiczenia domowe Cel/problem/opis: zrzucanie kg / zrzucenie tłuszczu ... Witam mam taki problem, jestem chudy (na rekach, na nogach, na twarzy) lecz brzuch mam i nie wiem co robić. Nie wiem o co chodzi, gdyż na koszykówce siedzę prawie 2h dziennie nie jem słodyczy, [...]
[...] draga. W weekend nie spisalem sie gdyz gdy bylo potrzeba nie byl do konca twardy. Bylem po alkoholu. Cwicze codziennie i ogolnie czuje sie dobrze. Wlasciwie w tym tygodniu jestem w bardzo wysokiej formie jesli chodzi a po cwiczeniach (Silownia) nie staje sie zmeczony a wczesniej tak mialem. Czyli ogolnie czuje sie tak jakbym mial wysoki [...]
