jestem

udalbym sie do lekarza z tym. nie jestem specjalista, ale wskazuje to na rwe kulszowa. podobne sa objawy.

[...] wtedy 84-85kg i miałem 166cm. Chodziłem po lekarzach. Dali mi dietę niskowęglowodanową. W 2-3 miesiące straciłem 10-11 kg. kiedy uzyskałem wagę 71kg powiedzieli mi, że jestem nieliczną osobą, która poprzez samozaparcie straciła tyle na wadze w takim czasie, powiedzieli, że ta dieta nie jest mi już potrzebna i kazali tylko zdrowo się [...]

Raczej cieżko zrzucić tłuszcz i masa też dość opornie idzie, z przykładów bardziej wynika, że jestem mezo-ekto kalorie obliczone na podstawie wzoru który podałeś to 2920 :) Zmieniony przez - mate12usz w dniu 2018-06-10 20:53:38

Dzięki za wszelkie wskazówki od "wszystkich uczestników" ale czy wzieliście pod uwagę że jestem dziewczyna i nie chcę się "napakować" tylko poprawić wytrzymałośc podczas gry. pozdrawiam bodzia

zarost pod pachami mam i w miejscach intymnych też ale jestem bardzo niski jak na swoj wiek noi mało waże. noi wyraz twarzy 10 latka.

To nawet nie jest problem, bo ja nie jestem glodny, rano np mam problem zeby wogole cos zjesc. Problemem jest wolna przemiana materi. Nocki sie poki co nie skoncza... Zmieniony przez - oczko025 w dniu 2010-08-14 15:57:34

Do chłodzenia masz wodę w kranie i w zupełności powinna wystarczyć. Nie jestem lekarzem, ani ratownikiem, ale w przypadku zerwania mięśnia postarałbym się unieruchomić kończynę w najbardziej komfortowej pozycji i udałbym się do szpitala. Zmieniony przez - Mkbewe w dniu 2012-02-19 18:39:00

Moja znajoma jest dietetykiem to ją poproszę o diete podemnie , mimo wszystko jakie suple brac do "diety na mase " , mam gainer Gear mass shock 7 kg , co do niego moge dokupic , nwm bcaa kreatyna ? jestem zielony i nie wiem co doda temu kopa , pomóżcie

Zastanawiam się nad zakupem ławki K Sport Bardzo mi odpowiada możliwość dokupienia modlitewnika prasy a nawet wyciągu ćwiczę w warunkach domowych więc jestem ograniczony jeżeli chodzi o metraż na sprzęt Czy ławka K sport jest godna polecenia? [...]

No nie wiem czy głodzic sie warto bo tylko bedziesz podatna na choroby i schudniesz...ale z miesni, to tzw katabolizm ale o ile dobrze wiem to warto poczytac troche gazet kulturystycznych, tam tez jest o fitnesie i aerobach "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

Polecam dietę Kwaśniewskiego, którą stosuję od stycznia i jestem z niej bardzo zadowolony.

Co do l-karnityny to jestem przekonana ...biorac ja i cwiczac zarazem schudlam 3 kg :)) bardzo mi sie podoba ladnie umiesniona figura i do tego bede dazyc :))) hmmm :))

nie jestem znawcą ale ja znalazłem takie właściwości spalaczy: - przyspieszają metabolizm - nasilają termogenezę - chamują łaknienie - zwiększają ilość uwalnianych kwasów tłuszczowych - dodają energii awięc moim zdaniem przyśpeiszają metabolizm a nie spowalniają..zmniejszenie łaknienia to zbyt słaby bodziec aby od razu spowolnic metabolizm [...]

sugerujesz że towar który mam nie nadaje się na cykl siła,zarys.sylwetki?ja jestem ostrożny i biorę towar tylko pewny a nie dziadostwo,wcześniejszy był moim zdaniem trefny,dlatego wziąłem inny towar,poza tym mieszkam w Danii a tutaj ciężko o towar,proszę o pomoc w rozpisce a nie o komentarze.

jestem bardzo ciekaw jak to sie rozegra

hmmm a czy to potrzebne ?? 16 lat ... myślę ,że nie piszesz mi że jestem dzieciek , a dieta jest do niczego ...

po to tutaj zalozylem temat zeby mi ktos wlasnymi slowami wytlumaczyl. jezeli widzisz staz treningowy Brak to wiesz ze jestem Laik.

Dmexe. ćwiczę nogi, chcesz mogę Ci podesłać foty, bo mam, ale niestety tylko 2. 94 rocznik jestem pozdro :)

też jestem ciekaw jak wyglądają nogi góra wygląda bardzo dobrze ;-)

witam podaj wymiary kurtki jestem zainteresowany jak jest nowa ma metki papierowe ? Zmieniony przez - fachlik w dniu 2015-05-03 18:02:40