SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasno

  • [...] teraz. Master pmp nowa szata. pozdro no to trzeba pisać dokładnie o co chodzi bo piszac ze masz libido średnie bo dałes za mało propa w stosunku do mastera to wynika jasno że master przytłumił działanie propa, a prawda jest taka, ze master bardziej działa na libido niż prop.... a dodatkowo master zamiast tłumic propa to dodatkowo wzmacnia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 14:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma ustalonego na którą, ale jak jest jasno to pyerdole:D lubie wchodziuć na imprezy jako ostatni /-)_

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 20:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łeb rozsadzało, po około 2 tygodniach się unormowało, ale z wcześniej branych firm nic takiego nie było. Może to nie świadczy o tym że Chiński monohydrat nie działa, ale dla pewności wolę wziąć kreatynę z miejsca z którego jest brana do badań i jasno wynika ze działa I ogólnie suple wiadomo nie dają dużo, ale jakoś tak fajnie mi się z nimi żyje

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 20:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo rzeczy ma na to wpływ, np. takich jak: praca-wysiłek fizyczny poza treningami, przemiana materii itp. Dairy i jak po tych zmianach w diecie?? Encorus nie da się tego jasno określić, bez kilku dodatkowych informacji. Długo jesteś już na tej diecie??Jakie efekty??Robiłeś do tej pory jakieś ładowanie??Napisz coś więcej, postaramy się pomóc [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 23:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masę z siłą robiłem cykle po 3 miesiące i właśnie stawy już trochę kulały więc potrzebuje rady (rozpiski) od zawodowego kulturysty :) Z tym że jak dla mnie 6 miesięcy masy to trochę za długo :D Gdybyś mógł mi to wszystko jakoś jasno rozpisać na prawdę będe bardzo wdzięczny :) Pozdrawiam! Zmieniony przez - Esperro w dniu 2012-02-01 16:17:43

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 16:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zrozumieć jeżeli miał to być jednorazowy bodzieć, szok dla mięśńi. Sam jednak bym takiego treningu na pewno nie zrobił, momentami to wyglądało naprawde źle i to trzeba jasno powiedzieć, np. wiosłowanie stojąc prawie pionowo. Można antka krytykować za technike ćwiczeń ale trzeba mu oddać, że jego plecy bronią się same, widocznie na niego to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 13:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pewnie nie było zbyt jasno-jak to na siłowniach bywa,stąd taka jakość...ale w końcu nie o to tu chodzi...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 08:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź. Właśnie tak robię przeliczam 100g ryżu jako 530g ziemniaków (100g ziemniaków 15g ww). Natomiast w tabelach jasno widać, że ilość ww się zwiększa}:-( Gotowane: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Ziemniaki-gotowane-z-sol%C4%85.html http://www.ile-kalorii.pl/ziemniaki Surowe: [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 13:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull&Legs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chce się naprawdę dobrą formę. Myślę że to jak zmienia się twoje ciało z tygodnia na tydzień wynagradza cały trud i dodaje motywacji, serca do dalszej walki. Jeśli masz jasno określony cel i zależy ci na jego realizacji, to bez względu na to czy masz w danym momencie ochotę na coś co posłuży ci do jego realizacji -zrobisz to. Można wspomóc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2016-06-02 11:49:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo smak: White Blue Raspberry ...chyba 5 roznych kolorow jest zielony,czerwony,niebieski,jasno niebieski,granatowy Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-25 18:28:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 18:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • List Gwiadzdora

    Post
    Piłka Nożna

    Rasiak postawił sprawe jasno, będzie grał tylko wtedy gdy ktos bedzie kontuzjowany. Dziwne ma podejście do gry Mama: Grzesiu i jak Ci się grało?? Rasiak: Nie grałem Mama: Dlaczego?? Rasiak: bo wszysscy są zdrowi Zmieniony przez - erulf w dniu 2005-12-14 20:15:25

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2005-12-14 20:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wielokrotnie. Miał za zadanie pobrać je od Aldo w tzw. okresie „poza rywalizacją” w porozumieniu z lokalnym funkcjonariuszem ds. dopingu. Brazylijska wiza Mosiera, mówiła jasno, że będzie przeprowadzał testy antydopingowe w tym kraju. Mosier rozpoczął swoją pracę 11 czerwca, ponieważ nie mógł skontaktować się z Aldo 10 czerwca. Według [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 18:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na dyspozycje sportowca. Tak samo jak niepelny oboz, kontuzja, lay off, biegunka, goraczka i tzw zly dzien , ktory kazdy miewa. Jestesmy ludzmi. Tylko ze dla myslacego jasno czlowieka to sa POWODY i PRZYCZYNY jak rowniez CZYNNIKI a nie zadne wymowki. Za to p******enie dyrdymalow o "kategoriach wymowek" i twierdzenie, ze sie ich nie uznaje, [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-29 01:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki - koks czy wspomaganie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] a szczególnie w ramach uprawiania sportów. A tak na marginesie to nazywanie czegoś koksem tudzież anabolikiem czyli środkiem działającym na organizm anabolicznie jest jasno określony tylko w jakim celu. Lista środków dopingujących jest długa ale czym sugerują się osoby wciągające środki farmakologiczne na rzeczoną listę. Sport w [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11321 Data: 2003-06-09 15:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki - koks czy wspomaganie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Ty mi tu teraz z takim tekstem wyjezdzasz ... pisles KOKS a przez KOKS powszechnie rozumie sie SAA ... zreszta chyba nie tylko ja to tak odebralem ... z przebiegu dyskusji jasno wynika o czym myslales piszac KOKS ... ale jak tam chcesz ... Co do ostrzezen na termogenikach to przeczytaj jeszcze raz co napisalem wyzej ... dlaczego nie przyczepisz [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11321 Data: 2003-06-16 21:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do piątej rano. Nie chciałem spuszczać się w jej stołowym, to wyłączyłem kompa i poszedłem do łazienki dokończyć onanizm i umyć się i iść spać. Na dworze było już jasno, nie zapalałem światła w łazience, rozebrałem się, stanąłem przed lustrem, mocno chwyciłem członka i zacząłem go miarowo masować. Nagle to był ułamek sekundy, drzwi [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 17:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    IMO szczerze, nie ma takiej płaskosci, ale tez nie ma ostrości. BF jest duży wiec nie da sie jasno określać. Ale powiem tak, na pewno nabicie jest jakieś, lekko jakby woda podeszła i ciąża :-) a odnośnie kartki. Wlasnie dlatego pokazuje fotkę liczenia, żebyś zobaczył czy tak jest ok. Bo okazuje sie ze liczenie 0 i 5 jest mega komfortowe, łatwe i [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 12:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tematy jak i poszczególne posty i taka polityka właściciela SFD była dla mnie OK i skłaniała do prowadzenia dziennika. BYła to oczywiście tylko polityka bo z regulaminu jasno wynika, że właściciel sfd jest właścicielem treści i w ramach obowiązującego prawa może z nim robić co chce. Tak naprawdę nie ma nawet obowiązku do usuwania [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 08:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] zaczynał, na początku baby steps i nauka oraz przyzwyczajanie się może za dużo narzuciłaś na siebie na raz psychicznie i dlatego jesteś zmęczona. Tzn. nie określiłaś sobie jasno celi i wzięłaś się ostro do pracy. Słuchaj, młoda laseczka jesteś, podziwiam Cię za bardzo mądre spojrzenie na sprawę ja w Twoim wieku uważałam, że jestem zbyt gruba [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 12:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    Rzabbciu, wydaje mi sie, ze tych czynnikow jest tak duzo, ze nie mozna jasno, matematycznie okreslic, jaka jest norma. ale kurde.. jaka dyskusja sie utworzyla --- dobra, to lecim z zaleglymi wypiskami. 06.08 trening - 15 powtorzen 1. przysiad - 17kg/ 20kg/ 22kg 2. podciągnięcia/ opuszczania * - 8/10/9 powtórzeń 3. RDL - 24kg/27kg/30kg 4. [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)