Ilość powtórzeń i ilość serii to nie jest żaden "trik". Postaraj się jasno przedstawić problem, to jest sformułować pytanie, na które da się odpowiedzieć.
czy nie wyrazilem sie jasno!!! ze to nie jest temat od sogarni!!! to jest zbyt wazny dzial zeby rozdawac sogi na lewo i prawo jak juz chciales dac mu soga trzeba bylo to zrobic w innym poscie, to nie jest temet od tego, poczytaj co jest napisane na pierwszych stronach tego postu.
czy nie jest jasno napisane?? temat o tym ze to nie jest dzial od SOGarni jest walkowany codziennie po kila razy a widze ze juz 13SOG polecial, przystpoujcje z tym, bo kolejny spam post nie ma zadnego sesnu, za kilka miesiecy bedzie latalo kilka osob z podpisem przyznaj SOG znawcy czy tam specjaliscie a wiedza ich bedzie rowna 0 !!!!!
chodziło mi bardziej o kwestie tego ze kiedy osoba w takim wieku znajdzie sie na siłowni nie ma ona jeszcze jasno okreslonych celow i w gruncie rzeczy chodzi tam tylko aby sie troche poruszac i w jakims stopniu poprawic swoja sylwetke a do tego wystarczy dobre odzywianie i jakies cwiczenia ogolnorozwojowe a zalecianie mu robienia czegos co moze [...]
Wynikalo to jasno z twojej poprzedniej wypowiedzi oraz z tego, ze nie umiesciles ich w propozycji treningu. jak ktoś ciekawy czemu nóg nie ćwiczę to proszę sobie poszukać w moim temacie w galerii Jak nie zaczniesz z nami wspolpracowac to takiego spamu bedzie jeszcze kilka stron. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2012-02-20 23:04:16 Zmieniony [...]
wychodzi z tego jasno i ewidentnie bic ze jestes czlonkiem elitarnej grupy lokalnych gamoni i jak byles maly to zakladali Ci butle na leb i pierdzieli w wezyk jak steviemu O a zeby bylo tego malo to jako jedyny uzywasz kreatyny w czopkach i bialko dupa zasysasz
[...] żadnych wygibasów. U mnie się zawsze znajomi pytają - Kiedy ty trenujesz jak Cię nigdy nie widać, a masz takie filmy ???. A jak mnie będzie widać w tych porach roku, gdy trenuję to już jest ciemno he, he. Zobaczcie ta LASKA trenuje w domu i też jej nie wychodzi, nawet jak ma jasno... http://www.youtube.com/watch?v=E8KHFNVxzu4&feature=fvwp&NR=1
[...] próby z poprawą chwytu nie powinny być zaliczane,ale był już taki przypadek i Tunafish zaliczał takie powtórzenia.Więc tu pewnie będzie podobnie. No przecież w regulaminie jasno i wyraźnie jest że nie wolno przesówać,ani odrywać rąk, nawet w jednym filmie nie zaliczyli jednemu kilku podciągnięć, no nie wiem zobaczymy. Jest jeszcze lepszy klasyk [...]
Super kondycha, pol godziny walcza a Akebono dalej gotowy do walki. Dawno powinni zdyskwalifikowac skoksowana swinie, za ciosy w tyl glowy. Akebono jasno to wygral!
[...] zmierzyć ciśnienie, no i do dentysty, okulisty itd.. i dopiero wybierać się z dokumentami do policji, jeśli wiemy, że ze zdrowiem ok. Inne moje pytanie czy gdzieś jest jasno określone nt. kogo nie mogą przyjąć jeśli chodzi o tą ankietę bezpieczeństwa. No i następne pytanie czy w ogóle ktoś bierze pod uwagę, że ktoś miał już jakąś styczność [...]
[...] potrafi upomnieć się o swoje i broni się aby nie wychodzić poza strefę komfortu . Dla mnie z jednej strony to jest " być albo nie być " bo jeżeli dziś nie pyknie to jasno przedstawię sytuacje tej Kobiecie i z żalem odpuszczę bo nie mogę komuś zatruwać życia . Dziękuje Wam za wsparcie bo dużo to dla mnie znaczy i dzięki za normalne [...]
[...] i teraz chcialem miec zwolnienie z w-f i poszłem do lekarza rodzinnego Od tego czasu ból stał się silniejszy, mam skierowanie na fizykoterapie i czuje że kolana mnie bola niekiedy jak tylko stoje . Aha! Gdy chodze po schodach, ide pod stromą górke ból jest mocniejszy. I niekiedy strzelaja. Nie wiem czy jasno napisałem, jakby co to powiedz
poniżej link z wikipedii o zawartości kwasow omeg 3 w oleju: https://pl.wikipedia.org/wiki/Kwasy_t%C5%82uszczowe_omega-3 z czego jasno wynika, ze stosunek omega 3 do omega 6 w oleju rzepakowym jest znacznie korzystniejsza niz w oliwie.
[...] of Medicinal Food (S.Farnetti, Food Fried in Extra-Virgin Olive Oil Improves Postprandial Insulin Response in Obese, Insulin-Resistant WomenJ Med Food 14 (1) 2011) wskazuje jasno, że najlepszym olejem do smażenia jest oliwa z oliwek extravergine. Oliwa z oliwek extravergine jest poddawana procesowi tłoczenia na zimno, to znaczy świeże i [...]
[...] of Medicinal Food (S.Farnetti, Food Fried in Extra-Virgin Olive Oil Improves Postprandial Insulin Response in Obese, Insulin-Resistant WomenJ Med Food 14 (1) 2011) wskazuje jasno, że najlepszym olejem do smażenia jest oliwa z oliwek extravergine. Oliwa z oliwek extravergine jest poddawana procesowi tłoczenia na zimno, to znaczy świeże i [...]
rk 24 aminy dobre ale tylko na psychike. jak ktos od sponsora dostaje za darmo to warto lykac w innych przypadkach szkoda kasy.badania mowia jasno i wyraznie.bcaa podczas treningu sa spalana na glukoze i robia za carbo.przy dobrej diecie nie ma mowy o niedoborach aminokwasow.osobicie stosuje tylko wpc po silowni i czasem jako dodatekl do posilku [...]
[...] w osobny posiłek i wychodzą mi makra dla całości. Ważę całość i przeliczam makra na 100g, zapisuję sobie na kartce, co wyszło, usuwam ten fikcyjny posiłek i potem dodaję to coś jako własny produkt (dodaj produkt >> dodaj własny). Pamiętaj kliknąć zapisz i już możesz korzystać z tego produktu, za każdym razem. Nie wiem, czy jasno napisałam ;).