SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasno

  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Ilość powtórzeń i ilość serii to nie jest żaden "trik". Postaraj się jasno przedstawić problem, to jest sformułować pytanie, na które da się odpowiedzieć.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 18:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie wyrazilem sie jasno!!! ze to nie jest temat od sogarni!!! to jest zbyt wazny dzial zeby rozdawac sogi na lewo i prawo jak juz chciales dac mu soga trzeba bylo to zrobic w innym poscie, to nie jest temet od tego, poczytaj co jest napisane na pierwszych stronach tego postu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 15:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ive upilnowac sie nie da, napisalem jasno a po mojej wypowiedzi SOG dla kogos tam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 15:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie jest jasno napisane?? temat o tym ze to nie jest dzial od SOGarni jest walkowany codziennie po kila razy a widze ze juz 13SOG polecial, przystpoujcje z tym, bo kolejny spam post nie ma zadnego sesnu, za kilka miesiecy bedzie latalo kilka osob z podpisem przyznaj SOG znawcy czy tam specjaliscie a wiedza ich bedzie rowna 0 !!!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 22:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    chodziło mi bardziej o kwestie tego ze kiedy osoba w takim wieku znajdzie sie na siłowni nie ma ona jeszcze jasno okreslonych celow i w gruncie rzeczy chodzi tam tylko aby sie troche poruszac i w jakims stopniu poprawic swoja sylwetke a do tego wystarczy dobre odzywianie i jakies cwiczenia ogolnorozwojowe a zalecianie mu robienia czegos co moze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 16:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wynikalo to jasno z twojej poprzedniej wypowiedzi oraz z tego, ze nie umiesciles ich w propozycji treningu. jak ktoś ciekawy czemu nóg nie ćwiczę to proszę sobie poszukać w moim temacie w galerii Jak nie zaczniesz z nami wspolpracowac to takiego spamu bedzie jeszcze kilka stron. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2012-02-20 23:04:16 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2012-02-20 23:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wychodzi z tego jasno i ewidentnie bic ze jestes czlonkiem elitarnej grupy lokalnych gamoni i jak byles maly to zakladali Ci butle na leb i pierdzieli w wezyk jak steviemu O a zeby bylo tego malo to jako jedyny uzywasz kreatyny w czopkach i bialko dupa zasysasz

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 20:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żadnych wygibasów. U mnie się zawsze znajomi pytają - Kiedy ty trenujesz jak Cię nigdy nie widać, a masz takie filmy ???. A jak mnie będzie widać w tych porach roku, gdy trenuję to już jest ciemno he, he. Zobaczcie ta LASKA trenuje w domu i też jej nie wychodzi, nawet jak ma jasno... http://www.youtube.com/watch?v=E8KHFNVxzu4&feature=fvwp&NR=1

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 20:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próby z poprawą chwytu nie powinny być zaliczane,ale był już taki przypadek i Tunafish zaliczał takie powtórzenia.Więc tu pewnie będzie podobnie. No przecież w regulaminie jasno i wyraźnie jest że nie wolno przesówać,ani odrywać rąk, nawet w jednym filmie nie zaliczyli jednemu kilku podciągnięć, no nie wiem zobaczymy. Jest jeszcze lepszy klasyk [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 16:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super kondycha, pol godziny walcza a Akebono dalej gotowy do walki. Dawno powinni zdyskwalifikowac skoksowana swinie, za ciosy w tyl glowy. Akebono jasno to wygral!

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 11:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmierzyć ciśnienie, no i do dentysty, okulisty itd.. i dopiero wybierać się z dokumentami do policji, jeśli wiemy, że ze zdrowiem ok. Inne moje pytanie czy gdzieś jest jasno określone nt. kogo nie mogą przyjąć jeśli chodzi o tą ankietę bezpieczeństwa. No i następne pytanie czy w ogóle ktoś bierze pod uwagę, że ktoś miał już jakąś styczność [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 17:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrafi upomnieć się o swoje i broni się aby nie wychodzić poza strefę komfortu . Dla mnie z jednej strony to jest " być albo nie być " bo jeżeli dziś nie pyknie to jasno przedstawię sytuacje tej Kobiecie i z żalem odpuszczę bo nie mogę komuś zatruwać życia . Dziękuje Wam za wsparcie bo dużo to dla mnie znaczy i dzięki za normalne [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2020-11-22 14:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodziło mi o ogólną mase ciała. Nie wyraziłem się dość jasno.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 15:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty ze stawami - mam 18 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i teraz chcialem miec zwolnienie z w-f i poszłem do lekarza rodzinnego Od tego czasu ból stał się silniejszy, mam skierowanie na fizykoterapie i czuje że kolana mnie bola niekiedy jak tylko stoje . Aha! Gdy chodze po schodach, ide pod stromą górke ból jest mocniejszy. I niekiedy strzelaja. Nie wiem czy jasno napisałem, jakby co to powiedz

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 15:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poniżej link z wikipedii o zawartości kwasow omeg 3 w oleju: https://pl.wikipedia.org/wiki/Kwasy_t%C5%82uszczowe_omega-3 z czego jasno wynika, ze stosunek omega 3 do omega 6 w oleju rzepakowym jest znacznie korzystniejsza niz w oliwie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 12:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] of Medicinal Food (S.Farnetti, Food Fried in Extra-Virgin Olive Oil Improves Postprandial Insulin Response in Obese, Insulin-Resistant WomenJ Med Food 14 (1) 2011) wskazuje jasno, że najlepszym olejem do smażenia jest oliwa z oliwek extravergine. Oliwa z oliwek extravergine jest poddawana procesowi tłoczenia na zimno, to znaczy świeże i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 14:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] of Medicinal Food (S.Farnetti, Food Fried in Extra-Virgin Olive Oil Improves Postprandial Insulin Response in Obese, Insulin-Resistant WomenJ Med Food 14 (1) 2011) wskazuje jasno, że najlepszym olejem do smażenia jest oliwa z oliwek extravergine. Oliwa z oliwek extravergine jest poddawana procesowi tłoczenia na zimno, to znaczy świeże i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 14:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rk 24 aminy dobre ale tylko na psychike. jak ktos od sponsora dostaje za darmo to warto lykac w innych przypadkach szkoda kasy.badania mowia jasno i wyraznie.bcaa podczas treningu sa spalana na glukoze i robia za carbo.przy dobrej diecie nie ma mowy o niedoborach aminokwasow.osobicie stosuje tylko wpc po silowni i czasem jako dodatekl do posilku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 17:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening siłowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] w osobny posiłek i wychodzą mi makra dla całości. Ważę całość i przeliczam makra na 100g, zapisuję sobie na kartce, co wyszło, usuwam ten fikcyjny posiłek i potem dodaję to coś jako własny produkt (dodaj produkt >> dodaj własny). Pamiętaj kliknąć zapisz i już możesz korzystać z tego produktu, za każdym razem. Nie wiem, czy jasno napisałam ;).

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2015-08-06 01:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nooo ładnie ładnie.tescik niesamowityelegancko prowadzony wszystko jasno i wyrazanie Co duzo mowic czekamy na towj kolejny test heheh

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 22:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)