jak urosnąc

Nie śmieją się z samego wyglądu tylko z zachowań takich ludzi. Zresztą niech się śmieją. Jak dostają wp*****l na ulicy to potem im już nie do śmiechu, tylko przychodzą się poradzić co jeść żeby urosnąć.

jak chcesz urosnac to NIE wyciskaj sztangi albo hantelek na stojaco ani nie wykonoj martwych ciagow : -))

A jak z siła ? Może urosnąć na redukcji czy w miejscu raczej ? Oczywiście wiem ze zależy to od diety i różnych aspektów

na wczasach zrób sobie odpoczynek,młody jesteś,zdążysz jeszcze urosnąć :)a jak bardzo chcesz w coś zainwestować to polecam aminokwasy.pozdrowionka.

Z tego co widzę masz 15 lat tak więc jeszcze może Ci urosnąć dłoń a na pewno urośnie. To jaką ją będziesz miał zależy od genetyki - od tego jak np. twój tato ma dłoń. Ja zawsze bardzo chciałem mieć duże dłonie - od zawsze robiło to na mnie wrażenie no ale niestety tak nie jest i żadna siłownia ani ćwiczenia na to nie pomogą. Jedynie co to taka [...]

wyskok z przyjemnoscia tylko zeby mi sie nic nie stalo:) bo chce jeszcze urosnac i miec zdrowe stawy. cwiczylem w tamte wakacje air alerta ale przerwalem w 8 tyg ze wzgledy na jego szkodliwosc wlasnie, a jak jest z ta silownia wkoncu mozna w takim wieku cwiczyc czy niebardzo?

Chcesz urosnąć to dużo jedz Ten suplement to nie jest żaden hormon wzrostu Hormon wzrostu jest nie dostepny dla normalnego kowalskiego i kosztuje jak sie nie myle kilka K

przez to tzw nawadnianie mozesz miec wieksze wymiary , a na kreatynie raczej tłuszczu nie złapiesz wiec po co brać jabłczan który daje mniejsze przyrosty jak można zapodać se mono na którym można ładnie urosnąć

po pierwsze suplementy same w sobie nie pomogą ci urosnąć, bez ułożenia diety i odpowiedniego planu treningowego. Kreatynę mogą zażywać osoby mające już jakiś staż na siłowni. Białko ok, ale jako zamiennik mięsa, gdy nie możesz go zjeść! Ułóż dietę, daj do sprawdzenia, prochy to ostateczność i zażywasz jak nie masz możliwości zjedzenie normalnego [...]

najbardziej żałuje że za wcześnie zacząłem a mogłem jeszcze urosnąć kilka cm w góre dołuje jak cholera aż sie myśleć nie chce, na dodatek te pierwsze 3 cykle to kpina bez diety, trening z dupy, balety i wyyeba na wszystko

Chciałbym przybrać beztłuszczowej masy ciała...jak to się mówi potocznie chciłbym "urosnąć" ale jednocześnie zrzucić balast...

Jeszcze chciałbym się zapytać czy mam szansę urosnąć dziadkowie są wysocy około 180cm ojciec około 178cm i brat około 180cm a ja mam 168cm i 18lat, nie chce wiedzieć jak, tylko czy są jakieś szanse w tym wieku. Jeszcze mam taki problem, kiedyś byłem bardzo owłosiony i bardzo ciemne miałem te włosy a teraz są one krótsze niż kiedyś i szaro blond [...]

a nawet jak Ci przepisze to co masz sare żeby to opłacić ??? chyba niezdajesz sobie sprawy jakie to koszty i zapewne poza twoim zasięgiem czytałem że gość po poł roku stosowania hormonu rzędu ok 20 iu dziennie urusł 3 cm a teraz policz sobie ile to wyjdzie i czy jesteś w stanie tyle wyłożyć bo urosnąć możesz góra 2-3 cm niewiem skąd wyszło Ci te [...]

15 lat? nie za malo?? ale jak chcesz zaczac to polecam ACT i zadnych cwiczen obciazajacych kregoslup typu martwy ciag. Aha jezeli chcesz urosnac to nie cwicz rowniez przysiadow ze sztanga

moj kuzyn 184cm ok.92kg wagi kupil XL tego typu na MP i mowil ,ze jest bardzo dobra...oraz ,ze "L" byłaby za mała ja bym wiec kupil XL, jak masz zamiar urosnac jeszcze troche to bedzie w sam raz Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-04-25 14:30:59

Nic nie zrobisz żeby urosnąć, tak jak nic nie zrobisz żeby nie rosnąć.

myslisz ze jak wbijesz sok w bica to da to jakis efekt, owszem, wbijanie w bicepsa da efekt, taki da efekt ze zamiast urosnac to sila bedzie stala w miejscu, bo nie bedziesz mogl go cwiczyc z bolu.

Może i rosnąc nie będziesz juz tak szybko jak kiedyś ale jednak coś rosnąc będziesz... bo pamietaj rosnie sie do ~20 roku zycia ;] Wiec jeszcze masz czas a na chwile obecną nic nie przyspieszy twojego wzrostu, co masz urosnąc to urośniesz :) Pzdr

Żadna z substancji tam zawartych nie wpływa na wydłużenie prącia, jak już moze być pomocna co do poprawienia erekcji i tyle, nic od tego nie ma prawa urosnąć. L arginina tribulus maca Żeń-szeń saw palmeto pestki dyni jakby tak było to w gaciach by mi się chyba nie mieścił, bo wszytski z w/w substancji już stosowałem.

Żadna z substancji tam zawartych nie wpływa na wydłużenie prącia, jak już moze być pomocna co do poprawienia erekcji i tyle, nic od tego nie ma prawa urosnąć. L arginina tribulus maca Żeń-szeń saw palmeto pestki dyni jakby tak było to w gaciach by mi się chyba nie mieścił, bo wszytski z w/w substancji już stosowałem. I dalej jest lipa ??? %%%%%%%