jak urosnąc

Kurde, jak ten czas leci. Pieskowi stuknęło dziś 6 miesiecy. Waga 32kg. Czyli wagę owczarka już zaliczył, a teraz musi dojść do 38, jak na alaskana przystało;) Jest na razie niski w kłębie (na oko), ale sądzę, że powinien jeszcze urosnąć z 5cm przez kolejne pół roku. Zamieszczam kilka fotek pieska, a niżej ujęcia z typowej zabawy jego ze mną. Taki [...]

a i jeszcze jedno jak chcesz urosnac to jedz mieso i jajka jako glowne zrodlo bialka, reszte mozesz sobie odpuscic, naprawde duzo z ciebie niezostalo, jak chcesz miec wiecej energi i sil to daj ww w DT 3 a w DNT-2 reszszte daj tluszczy, jak bedziesz jadl o niskim ig i zgodnie z zapotrzebowaniem to sie niezalejesz na takiej ilosci

dzięki Aniu! o jak ja uwielbiam te rozmiarówki, jak masz wzrost x to cyc nie może urosnąć więcej niż y, grrr. :-D

Jesteś bardzo "lekki" jak na swój wzrost i szczupły w pasie (z drugiej strony jednak wcześnie zaczynasz, tak więc masz jeszcze masę czasu aby urosnąć). Rzeźbienie brzucha obecnie nie ma większego sensu, najpierw musisz zbudować tam trochę masy mięśniowej. Zapomnij o jakichkolwiek środkach poza dobrą dietą. Nie są Ci one w tej chwili do [...]

czytałem takie wypowiedzi na tym forum...cel jest troche pomieszany tzn mi chodziło bardziej o tego teścia i antyestrogen...jeżeli kogos interesuje jak moze jeszcze urosnąc wzwyż bo takich tematów też widziałem sporo...ale wkurzają mnie takie idiotyczne wypowiedzi...no i sie zmixowały dwa tematy w jednym poście

najpowazniejsza moja kontuzyja to kilkakrotna awaria prawego barku ( najpierw zapalenie stozka rotatorow, a pozniej naderwanie sciegien ), kazda spowodowana glupota Wiadomo jak to jest na poczatku, kazdy sie stara bic rekordy itd., wiec ja kiedys, biorac 75 na serie polozylem sie pod 100 kg i rozwalilem sobie bark ( ale prawie wycisnalem ). [...]

[...] Oczywiscie nie mam nic przeciwko dbaniu o sprawnosc fizyczna czy na silowni czy na boisku,ale wszystko z umiarem Bez tony odzywek. ja zaczelam chodzic systematycznie na silke z kolezanka jak mialam 16 lat i juz nie uroslam:( (ale to pewnie nie od tego hehe) .Moja kolezanka urosla,a ja niestety. Pozdrowienia dla Waldka z TKKF Tecza G-ń!!!!!

[...] sami nie wiedza co maja pisac! Uslyszec taka formolke mozna na każdym forum! Sluchaj chlopaku mimo że nasi obecni specjalisci mowią to co uslyszeli od innych to jednak maja jakas tam racje! Nie zaczyna sie od sterydow bo to nie ma sensu. Z tego co widze juz z poczatku zaczales od no shout guna ktory dodaje powera niesamowitego swoja iloscia [...]

co poradze ze niemam kasy na lepsza lepsze cos jak nic. DYLAUDIO bo koledzy sie umieja zachowac i pomuc a tb widocznie testosteron z mozdzgu wode zrobil. Musisz odrazu wyzywac chyba jestes zbyt pewny siebie. Tobie sie udalo tak urosnac to kazdy kto jest mniejszy musi byc leszczem. A to ze tyle podnosze to zasluga widocznie dobrego treningu tak [...]

jak myslicie jesli ktos ma 17 lat to duzo moze jeszcze urosnac???

najprawdopodobnie masz przerost lewej komory serca:)a co ci niby ma urosnąc jak masz wieksze serce???hehe chyba ciśnienie.główna przyczyna przerostu lewej komory jest wysokie ciśnienie-przeważnie spowodowane zarzywaniem sterydów.Narazie dostaniesz leki musisz sobie dac jakis czas luz z treningami wyregulowac cisnienie i powinno byc oki ale za pare [...]

wiekszosc czynnikow ktore niby zwiekszaja wzrost lub go hamuja to gdybanie ja uroslem najwiecej w czasie gdy dzialaly na mnie czynniki ktore powinny zahamowac moj wzrost a nie go zwiekszac krotko mowiac jak ktos ma urosnac to i tak urosnie i nic tego niezmieni ( no moze o jakies smieszne 1,5 cm )

Wikt ja mu odpowiem bo sam gram w siatkę a więc: - gdy dostaje wysoką piłkę od wystawiającego , nie wiem jak do niej iść ile mam poczekać i często jestem pod piłka, lub gdy piłka jest daleko od siatki , wtedy tez nie wiem jak uderzyć piłkę czy mocno ściągnąć nadgarstek czy jak ? Skoro piłka jest wysoko to masz czas na ocenienie jej w [...]

jak ci nasady kosci skostnialy to nie urosniesz. przejdz sie do innego z zdjeciem rtg nadgarstka i ci powie dokladnie, jak nie skostnialy to masz szanse urosnac. wtedy sie wali hgh, trenuje i robi wiele innych ciekawych rzeczy ;p

[...] spotykam kumpla no mozna tak powiedziec a on pierwsze co potrafil powiedziec to: ladnie sobie przy***ales koksem, wzruszylo mnie to naprawde a pozniej mi jeszcze powiedzial jak zaprzeczylem ze to napewno omka, pomyslalem co sie bede wzbranial jak i tak wszyscy na okolo wiedza najlepiej co wzioles, ja mu na to ze wziolem przez miesiac 1000 [...]

A czy ja mówię, że chcę wsuwać jakieś sterydy i w miesiąc urosnąć jak świnia? Kupiłem przyrząd do ćwiczeń i zwyczajnie chciałem zapytać o jakieś przydatne rady i ukierunkowania na ćwiczenia w okresie wakacyjnym. To nie jest tak, że sezonowiec, po prostu nie wiem jak się ułoży po wakacjach i czy będę miał czas i możliwości na kontynuowanie ćwiczeń, [...]

nogi ćwicz...53 w udzie? to śmiesznie musi wyglądać :) dila masz dobrego bo niektórzy rosną , jak można nie mieć tendencji? coś musiałeś z***ać i tyle , nie ma bata ,żeby na dobrym towarze nie urosnąć jak się wszystko robi dobrze (treningi , dieta itp)

W sumie nie wiem jak to jest w wieku dorastania z hgh bo jeszcze możesz urosnąć - lekarz może się nie zgodzić. Chociaż Lionel Messi miał taki zabieg w młodości chociaż on chyba miał zdiagnozowaną karłowatość przysadkową. Gdzieś czytałem, że 3 lata kuracji 30tyś dolarów wydał pod opieką specjalistów (jak to na taki klub jak Barca to ich stać)

A jakbys ocenił sylwetke? Duzo osob mi mowi pisze na necie ze slaby progress jak na tyle miesiecy, niby waga przed masowka 70kg~ a teraz 82,5kg ale nie powinienem czasaem wiecj urosnac czy wszystko jest git? Wiem ze klatka slabo bo wyniki silowe na niej nie mam zbyt dobre. zauwazylem tez za moje plecy sa jakies wygiete, dolna strona od krzyza [...]

boja sie po prostu urosnac .. ale zeby to bylo az takie latwe... jak im sie wydaje ze po malej ilosci z ciezarami beda wielkie