jak je ryby

[...] aminokwasów zawierających siarkę. Są dobrze rozpuszczalne w wodzie. Najbardziej znanymi protaminami są: klupeina, salmina, cyprynina, ezocyna, gallina. o histony - podobnie jak protaminy posiadają silny charakter zasadowy i są dobrze rozpuszczalne w wodzie. Są składnikami jąder komórkowych (w połączeniu z kwasem dezoksyrybonukleinowym), czyli są [...]

[...] jesli wykonujesz je tuż po siłowym. Nie ma sensu pic pomiedzy. 2)Jak przygotowywać ryby, bo słyszałem, że najlepsze to Łosoś,Węgorz,Makrela,Karp,Śledź, ale nie wiem jak je przygotowywać, bo gotowanie raczej jest bez sensu ryba się rozleci. Na teflonie usmażyć bez tłuszczu? Nie jest powiedziane, ze smażenie z użyciem oleju należy [...]

Gochan masz racje, moj pies ma troszke poscierane zeby, ona uwielbia kamienie, teraz to juz za pozno jak widzi kamien to nawet nie musze jej zucac tylko sama sie nim interesyje-gryzie je!!!slychac jak je "szlifuje", mozna powiedziec ze pustaki to zjada az jej sie piana w pysku robi a pozniej zazwyczaj wymiotuje. Patyki to tez jej super [...]

[...] Wypełniałam różne formularze, pani zadawała pytania dotyczące mojego dzieciństwa, np. kiedy mama zaczęła mi podawać mleko krowie, kaszki itp. Pytanie wynikało z tego, że jako dziecko bardzo często się przeziębiałam, a teraz cały czas mam katar... Podobno jest to wynikiem nagromadzenia się śluzu w organizmie (bardzo dużo jogurtów, twarogu, [...]

[...] po medycynie Toszka, ale my nie wiemy na ile obnizylo ci to metabolizm, sciac kalorie jest prosto i dalej wyjdzie ze znow bedziesz musiala sciac. Przerabialysmy to z Kika jak je sie zaczely objawy choroby pokazywac. Wszystko szlo super, chudla i nagle, zonk, waga idzie w gore, zeszlysmy nawet do 1300kcal i nic z tego nie bylo. Toszka na prawde [...]

[...] Termin zakażenie oznacza, że nasze drogi oddechowe zostały zaatakowane przez drobnoustroje (bakterie, wirusy). Co robić, by ustrzec się przed grypą i przeziębieniem oraz jak je zwalczać, gdy już im ulegniemy? Wzmacniająca dieta Największym organem układu immunologicznego jest przewód pokarmowy. Tu właśnie mieszka największa liczba limfocytów [...]

[...] topiony . 3. 30g orzechów, banan 4. sałata, ogórek, pomidor, oliwa z oliwek,6 frytek 5. 250g twarogu z 20g.pestek z dyni i oliwa,20g whey 1266 kcal 107.2 B 59 T 103W + 6 fryder z tych frydek nie jestem zadowolona .I nie mam policzonej kaloryczności dla frytek bo nie wiem jak je policzyć. Zmieniony przez - Patrycia w dniu 2011-01-08 20:47:26

[...] bialko i gainer moga sie przydac na wypadek gdybys nie mial czasu na przygotowanie normalnego posilku jednak kreatyne i inne suplementy polecam zostawic na pozniej. Teraz jak zajmiesz sie fachowo treningiem a do tego posilki beda jak nalezy przyrosty i tak bedziesz mial maksymalne i suplementy nie poprawia osiaganych wynikow. Przechodzac do [...]

[...] o.O.Byłem przy tablicy i rękę była zgięta a że trzymałem kredę i miałem podwinięte rękawki to Bicki się spieły O.O a pan do mnie: 'Ta silownia to Cię chyba wykończy,łapy jak szatan dostałeś'.Czyli progres jest :D 7 dni do pomiarów. PYTANIA Panowie jakie ryby polecacie i jak je przygotowujecie.? Powiem szczerze że połowa rybek u mnie jest [...]

[...] 5 dkg wędliny ? Ma być 150 g piersi z kurczaka/ryby/tuńczyka. Do warzyw oliwa z oliwek lub olej lniany. Jogurty i banany to nie jest jedzenie redukcyjne, szcezgólnie jak ma się w planach zgubienie 20 kg w trzy miesiące... Ogólnie owoc jeden dziennie i to rano, i z pewności anie banan/kiwi/winogrono III posiłek Ryż lub kasza z warzywami z [...]

To wklejam Witam. Jestem kobietą, 22 lata, wzrost - 172, waga - 65 ( ach, jak te kilogramy lecą.. ) Do tej pory, jeśli się odchudzałam to głównie na niskowęglowej i unikałam raczej nadmiernego wysiłku fizycznego ( jeśli ćwiczyłam to znów bez diety...). Chudnę na takiej diecie ok 1kg/ tyg, ale teraz chcę wreszcie wziąć się za to odpowiedzialnie i [...]

[...] jest dużo czytelniejsza dla przeglądających i doradzających :) Na pierwszy rzut oka - kiepskie wymieniłeś zamienniki mięsa na tuńczyk, no ...tuńczyka w puszkach to raz na jakiś czas jest mnóstwo rodzajów miesa od wyboru do koloru, plus podroby. Jak już wymieniłeś jaja owszem, do tego ryby świeże lub mrożone (mięsa jak i ryby tłuste i chude) [...]

[...] CKD jest wejście w ketozę. M.IN. TAK, DLATEGO JEST TO DIETA KETOGENICZNA...Do wykrywania ketozy służą "paski". Gdzie je kupić, czy można je dostać bez recepty, jak je stosować, a jeżeli tylko na receptę to może ktoś może podesłać odpowiedni kontakt na mail'a ? MOZNA KUPIC W APTECE ALE PO CO CI TE PASKI? JAK BEDZIESZ W KETOZIE TO [...]

W 0:16 przechodzi obok niego mniejszy Robert Ta dvpcia co co tam mówiła o jego gun'ach,to jak je zobaczyła to się zawiesiła jak łindołs "Każdy lubi gun'y,żeby być.24 incze..." Ale czapeczkę to ma jakby szedł na ryby. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-06-04 08:58:29

Uzupełniłem ankietę. Poprawiłem trochę plan diety, nie uwzględniałem tam warzyw, będę po prostu jadł takie jakie będę miał akurat dostępne. 1. Jeśli takie ilości płatków nie powodują u mnie żadnych problemów to mogę je zostawić? Raczej wymieniałabym na jaglane częściej, owsiane są okej, ale korzystaj też z innych dostępnych. A owsiane mogą dać się [...]

W jaki sposob wybierasz ryby i jak je przyrządzasz zeby wyszlo zdrowo (zachowaly swoje wartosci) i wmiare szybko?

nie ma mało bo mam policzone BTW :P a jak chcesz wiedzieć to XL jajo ma 100+ kalorii jedno:D co do płatków - chodzi mi, że jak je jeść to tylko rano, później mi niezbyt pasuje kiedy(szkoła, poza tym do mięsa/ryby to nie pasują) a na noc ma być niski IG, nie średni. Tydzień pojadę na normalnej, tydzień z ww na noc, zobaczę co lepsze i na tym [...]

Witam może mi ktoś odpowiedz na kilka pytan ? ;p Słyszałem że powinno jeść się orzechy i tu moje pytanie jakie ? Podajcie mi całą nazwę żeby wiedzieć jakie kupić i jak je jeść do posiłków czy tak sobie zjeść z garść . W jednym temacie czytałem jak koleś piszę że w jednym posiłku je płatki z mlekiem twaróg z chlebem , ja jak zjem płatki to już nic [...]

jeszzce pare miesiecy go pokarmisz koksem, a bedziesz mial Bizona w domu a nie krolika... Uważaj! Ja sobie niedlugo do piwni kupuje jakiegos zwierzaka/lub rybki i je ede karmil suplami... Ciekawe jak na nie zareaguja :d Ciekawe jak sie ryby spompuja po Animal pumpie ;] lub nitrobolonie Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-09 20:27:55

1)Jaką wodę pić podczas treningu, a jaką na co dzień(zdrowotnie)? 2)Jak przygotowywać ryby, bo słyszałem, że najlepsze to Łosoś,Węgorz,Makrela,Karp,Śledź, ale nie wiem jak je przygotowywać, bo gotowanie raczej jest bez sensu ryba się rozleci. Na teflonie usmażyć bez tłuszczu?