iso

jak juz interesujesz sie co pierwsze, to wypij najpierw iso pozniej wegle

Dymatize ISO-100 - sam izolat + enzymy i 0 ww i 0 tł

generalnie pod kątem pienienia sie (smaki tu i tu do przejscia) sfd ekonom wygrywa.. np future pro Iso (...) truskawka mega piana... ale po 15 minutach juz opada z reguly .. dobrze, ze smakiem nadrabia troszke ;D

Tak, raz w tygodniu robie taki długi trening tlenowy + 2x do 60min. Czyli w trakcie tych krótszych bcaa, przy długim +iso, po treningu węgle+białko lub białko serwatkowe, pożniej posiłek Dzięki

czyli Bcaa 10g walic przed treningiem i w czasie treningu 10 g? dodam, ze podczas treningu pije Iso Active czyli mieszac razem z tym?

A jak już mixowac to propa + iso + enan/cypio.

Gainer masówka + bcaa = Mutant Mass Najlepszy (imo) bulk - bardziej wyrównane proporcje BWT = Up Your Mass z MHP (pycha, ale tani nie jest ;-( Gainer z kretką - słyszałem, że dobry jest Jumbo z Scitec, ale nie próbowałem Iso Mass Extreme Gainer z Ultimate Nutritiom (też nie tani) mam nadzieję, że pomogłem, pozdro p.s. dieta ponad wszystko - dobrze [...]

BCAA możesz brać zarówno przed, po jak i w trakcie treningu (tak chyba będzie najwygodniej) - mieszając w tedy z iso plusem.

to jest iso z megabola;p a isoflexy sa o wiele drozsze wiec nie przesadzaj;p i nie sa w foliach tylko pudelkach plastikowych..

Ja nie zwracam na to uwagi czy izotonik czy co innego, mnie na 1,5 L odpowiada smak iso drinka, na dawkowania z opakowań to ja nie patrze.

najlepszy reduktor to "diet-burn". a iso plus i carbo na redukcji to nie jest najlepsza opcja. uloz diete i wklej do oceny

woda bo jest tania ja raz pilem iso star lub z olimpu jakis napoj to regenreacja ale ******le placic na kazdy trening po 4zł za 250ml butelke

Niech wygra najlepszy:) kw 20zł kurierem. http://allegro.pl/pvl-iso-gold-2270g-krotka-data-03-16-0kazja-i6036174599.html

KAMILA PORCZYK & ISO PLUS

whey protein isolate najlepiej bio-iso od sports one Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-09-19 20:06:41

masz tu w posilkach napisane sojavit i iso ;O... Skopiowales nie myslac ;d? ktory posilek to Twoj potreningowy ;)?

[...] brzuszki. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : iso active, witaminy z olimpa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: diety - ryż, jajka, ser biały - od niedawna plan treningowy- pon - klata, triceps wtorek - brak sroda - [...]

To z tym iso mozemy sie ustawic czy z kims innym juz sie ugadales?

[...] w twoim przypadku nie sa nawet potrzebne.skup sie na dostarczeniu odpowiedniej ilosci bialka z diety.Ewentualne braki pokryj bialkiem typu mix(np matrix z syntraxa lub iso-stack z PVL) Animal Pump jak na pierwsze przygody z boozerami przedtreningowymi wydaje mi sie ze jest to dobry wybor.Aczkolwiek bez rewelacji pod wzgledem dzialania. [...]

zalezy ile jej pije. jak wleje w siebie 4 litry dziennie to wypłucze minerały. Magnez - Magne B6 jest dobry i ogólnie dostępny w aptekach, mozna też zamiast cały czas wody wypić np Iso plus Olimpa, świetnie nawadnia i ma w sobie witaminy ewentualnie jakaś multiwitamine w tabletkach