Otyłość i insulinooporność (poczytaj o tym więcej) to powszechny problem, dlatego zwórciłem na to uwagę. Osoby u których w diecie białko stanowi 10% zapotrzebowania kalorycznego, a węglowodany 50-80%, stwarzają lepsze warunki do rozwoju otyłości, insulinooporności i w efekcie uszkodzenia nerek. Możemy tak przypuszczać, mamy na to sporo/coraz [...]
[...] uczęszczaniem na saunę powinno się wyleczyć POTS oraz nadnercza – Powinno się używać wody z butelek szklanych – nie plastikowych – Metformina i berberyna mogą być dobre na insulinooporność – Nie leczy toksyn grzybiczych w organizmie, tylko mykotoksyny które są przechowywane w tkance tłuszczowej – Sauna może prowadzić do zwiększonego wydalania [...]
konferencja ILDAS 2015 Dr Dietrich Klinghardt • Migdałki są początkiem GALT, a to 80% układu odpornościowego. Niektórzy po usunięciu migdałków dalej mogą mieć problemy. Mikroby żyją w migdałkach i mówią limfie, że mikroby nie są zagrożeniem. Następnie kończy to się reakcjami krzyżowymi takimi jak PANDAS (obecnie PANS) lub u dorosłych problemami [...]
Optymistycznie patrząc to tak xD Tylko ten kot to grubas jest (pewnie ma insulinoopornosc jak 99% społeczeństwa hehehe) Trzeba go odchudzić. A tak odbiegając od kwestii kota. Dzisiaj low carb i kolejna próba. Brzuch płaski w sumie %-) Dopiero jak zjem np bułki z fatem jak wczoraj to bebzon jak u Przemka na 800 ww tylko u gościa 15 cm [...]
[...] do tego tygodnia. Dieta Rozkład BTW i kcal bez zmian. Nabiał - dalej out. Olej lniany - uzupełnienie omega 3 Cynamon (1 łyżka codziennie), pokrzyw (3x dziennie) - na insulinooporność, Melisa (3x dziennie) - na nerwy ;-) Pytanko: Ja wiem że chyba lepszy tran do suplementacji omega 3. Ale dopiero kupiłam butle oleju lnianego [...]
[...] – W USA nie ma mąki bez GMO – Mąka w organiźmie i produkty mączne zachowują się w organiźmie jak cukier – Mąka zwiększa tłuszcz trzewny który potęguje stany zapalne, insulinooporność oraz dysbalans hormonalny – Nie powinno się spożywać (w chronicznych chorbach naturalnie) – serów,jogurtów,lodów,kremów – mleko kozie jest dość dobrą opcją. [...]
[...] nowego - bo nigdy nie udało mi się dopalić fatu na cycach/dole brzucha i boczkach :( a estro ani na dole ani na górze, tylko w połowie więc juz nie wiem co jest... może insulinooporność albo coś z tarczycą. Dlatego chciałbym spróbować takiego protokołu typu węgle i fat nisko, białka 200~ i ładowanie co 7 dni np. A jak nie podziała to [...]
[...] tego, że trzeba zachować zdrowy rozsądek ustalając ilość białka w diecie, więcej nie znaczy lepiej itd. Jest jeszcze jeden problem: szereg badań potwierdza, że otyłość i insulinooporność to ważne czynniki uszkodzenia nerek. Możesz więcej przeczytać o tym tutaj po bezpłatnym zarejestrowaniu się: [...]
[...] max 50g na dobę. 1.Otyłość jest skorelowana z wrażliwością na insulinę. Czym większe otyłość, tym gorsza wrażliwość na insulinę w komórkach wątroby i mięśni. a)najczęściej insulinooporność najwolniej następuje w tkance tłuszczowej - szybciej niż w wątrobowej i mięśniowej. b)niska wrażliwość w mięśniach i wątrobie, wyższa w adipocytach powoduje [...]
[...] rozluźnia kręgosłup) zupełnie o nich zapomniałam, dopiero filmik mi przypomniał Rozciąganie - wyszło ok 5 minut SUPLEMENTY Oli-Femin Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 enzywit Probioset NeoMagforte i lek na insulinooporność Glucophage- 2 tabletki na noc XR750 3 dzień z Yasmin DIETA Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-01-20 07:35:46
[...] na ból w lędźwiach kto wie, może jeszcze będę mogła na rolkach śmigać SUPLEMENTY Oli-Femin Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Enzywit Probioset NeoMagforte i lek na insulinooporność Glucophage- 2 tabletki na noc XR750 10 dzień z Yasmin DIETA w diecie codziennie jest jeszcze ocet winny, jabłkowy, balsamiczny (najczęściej dodaję go do [...]
[...] treningu http://www.youtube.com/watch?v=v0vUjr26Cwo&feature=player_embedded Pajac na podłodze 100x i Rozciaganie SUPLEMENTY Oli-Femin Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Enzywit Probioset NeoMagforte lek na insulinooporność Glucophage- 2 tabletki na noc XR750 21 dzień z Yasmin DIETA Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-02-06 22:13:39
[...] aby przepisał , w tedy jest taniej tylko, że ja nie mam cukrzycy i mi raczej nie przysługują zniżkowe hormny w sumie też biorę leczniczo na pco i też zniżki nie mam podobnie jest z Siforem, insulinooporność to nie to samo co cukrzyca, więc i zniżka jak dla cukrzyków nie należy mi się Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-09-17 20:27:18
A jak sie ma sprawa dzialania tauryny na wrazliwosc insulinowa? "Tauryna wpływa też na tkanki docelowe insuliny. Tu regeneruje receptory insulinowe i znosi insulinooporność; zwiększa wrażliwość tkanki mięśniowej – a optymalizuje tłuszczowej – na anaboliczną aktywność insuliny." Zrodlo: [...]
Podoba mi się dieta, bo się super nia niej czuję, zapomniałam całkowicie co to zgaga wzdęcia i zaparcia nie występują I o to chodzi, z mojego punktu widzenia w pierwszej kolejnosci chodzi u ciebie o zapanowanie nad dolegliwosciami, bo walczymy z przyczyna a nie skutkiem (otyloscia ) Idac od tylu otylosc-PCOS-insulinoopornosc-zla dieta Nie jestes [...]
[...] są poszczególne składniki pasztetu, który upiekłam, a któr podzielilam na porcje po ok 200g) SUPLEMENTY Oli-Femin Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 enzywit Probioset NeoMagforte i lek na insulinooporność Glucophage XR750 4 dzień bez Yasmin Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-01-13 22:31:06 Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-01-13 22:31:47
[...] Spinania brzucha po skosie L i P: 4x20L i 4x20P Spinania brzucha bokiem leżąc: 4x20L i 4x20P Podciąganie kolan wisząc na drążku 4x6 SUPLEMENTY Oli-Femin Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 enzywit Probioset NeoMagforte i lek na insulinooporność Glucophage XR750 4 dzień bez Yasmin DIETA Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-01-14 23:39:11
[...] rehabilitacyjnych ale brakło warunków a o 4 nad ranem to nie bardzo miałam sił a tym bardziej chęci cokolwiek więcej zrobić SUPLEMENTY Oli-Femin Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Enzywit Probioset NeoMagforte i lek na insulinooporność Glucophage- 2 tabletki na noc XR750 6 dzień z Yasmin DIETA Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-01-24 08:25:12