Przybijam krótka inse po treningu, ile czasu +/- mam do hipki i jak zaczynaja się objawy? Bo mam ochote sprawdzić czy mnie złapie czy mam jakaś insulinoopornośc czy wszystko git, zawsze 10 min po treningu wlatuje już szama i nigdy sajdow jakiś nie odczułem z tego powodu, Ew. Raz troche ręce trzęsące/sztywne Kup se glukometr to wtedy sprawdzisz [...]
Powyżej więcej minusów dla zdrowia niz plusów. Patrz między dolna granica ft3 a górna metabolizm różni się u różnych osób według badań o 10-15 procent. To co Ci da to że wyj**iesz ponad normę? Tyle co nic i dodatkowo nadczynność powoduje insulinoopornosc więc kolejny strzał w kolano. Teraz już nie mieszaj. Skończ redukcję potem odstaw. Tarczyca [...]
Panowie, mam rozkminę. Zjem posiłek 250g twarogu + 250g bananów - jestem mocno ospały, zasypiam na siedząco po ok 30min. Twaróg mocno podnosi poziom insuliny a skoro jest taka mocna ospałość to przychodzi mi do głowy insulinoopornosc czy kiepska wrażliwość komórek na insulinę. Zjem posiłek 250g kurczaka + 100g ryżu białego - po ok 30 min potrafi [...]
[...] wspomóc się farmakologicznie. Może metformina? Metformina stabilizuje cukier w organizmie ale czy na zasadzie uwrażliwienia tkanek na insulinę? Tak. "Metformina zmniejsza insulinooporność i uwrażliwia tkanki na działanie insuliny nie tylko własnej, ale i podawanej z zewnątrz." [...]
Insulinooporność powiadasz chcesz złapać ? :D Kupa ludzi ma problem z tym i podobnymi słowami i zawsze się zastanawiałem, jak ktoś coś czyta, czy pisze to nie słyszy tego w głowie %-)
Skończyłem trzeci miesiąc masowania(delikatnie). Czy jest sens profilaktycznie zrobić mini cuta (żeby odzwyczaić organizm od węgli/poprawić WI) JEŚLI nie zalewam się? Czy też jeśli nie zalewa mnie to lepiej poczekać z takimi ruchami na dalszy etap? Zamierzam masować jeszcze z 3 miesiące. Z tą wrażliwością insulinową to za bardzo rozdmuchany temat. [...]
Chyba odwrotnie, ale nie chce nic pokręcić, bo dawno temu badałem temat. Nadczynnośc tarczycy i insulinoopornosc, która występuje w pcos, obniżają poziom shbg
Może być wiele przyczyn. Minikox mowi ze on ma wyj**any brzuch bo ma hiperlordoze czyli krzywe plecy do przodu. Ja tez mam od dziecka ale mi sie problemy zaczely jak przywalilem duzo wagi a wlasciwie tluszczu w krotkim okresie czasu po lekach. Zrobila mi sie insulinoopornosc ktora trwala dlugo a to tak troche jakby dawac sobie insuline - organy [...]
[...] działania insuliny lub jej wydzielania (np. diuretyki, b-blokery i dylantyna), natomiast stany takie, jak hiperkortycyzm, akromegalia i nadczynność tarczycy - powodując insulinooporność. Niektóre z głównych przyczyn HSH wymieniono w tabeli 4.. Patogeneza Patogeneza CKK jest lepiej poznana niż HSH, ale u podłoża obu tych stanów leży [...]
[...] dość prosta : węglowodany nakręcają hormony tarczycy, metabolizm przyspiesza, natomiast tak się dzieje tylko w wypadku gdy jesteś wrażliwy na insulinę. Jeśli wyrobisz sobie insulinooporność to węglowodany zostaną upakowane w tkance tłuszczowej - zawsze. Nalezy pamiętać o tym, że insulina jest hormonem anabolicznym zarówno dla tkanki mięśniowej [...]
Siemka, miałbym kilka pytań. 1.Jeżeli mam genetyczną insulinooporność a kardaryna zmniejsza zjawisko insulinooporności a ostaryna redukuje poziom glukozy we krwi to te środki powinny dobrze wpłyną na moje ciało? 2.Jakie warto zrobić badania przed braniem SARMów? 3. Jakie połączenie SARMów było by dla mnie najlepsze, jeżeli chciałbym zrobić [...]
[...] pierwszym posiłku dnia i potreningowym albo w pierwszym posiłku dnia i jakimś dużo później) i jedzenie tych węgli w granicach 120-150g dziennie. Z doświadczenia napisze, że insulinooporność mają albo otyłe osoby, które ze sportem mają tyle wspólnego, że oglądają go w TV albo osoby, które genetycznie są jakoś obciążone. Głównie ludzie albo [...]
Mistrzu jak masz cukrzyce i to genetyczna a tacie ucieki nogi to musisz szybko dzialac. Dieta musi byc i to najlepiej od dietetyka klinicznego. Sarmy ci na cukrzyce duzo nie pomoga moze gw pomoze ale jak masz cukrzyce czy insulinoopornosc to powinienes dostac metformine. Ja na psychotropach przytylem strasznie szybko az zaczalem wazyc 120 kg [...]
Mistrzu jak masz cukrzyce i to genetyczna a tacie ucieki nogi to musisz szybko dzialac. Dieta musi byc i to najlepiej od dietetyka klinicznego. Sarmy ci na cukrzyce duzo nie pomoga moze gw pomoze ale jak masz cukrzyce czy insulinoopornosc to powinienes dostac metformine. Ja na psychotropach przytylem strasznie szybko az zaczalem wazyc 120 kg [...]
[...] argumentem świadczącym przeciw CLA jest możliwy wpływ tych kwasów tłuszczowych na wrażliwość insulinową komórek. Z drugiej strony - odnosząc to do szerszego kontekstu, należy pamiętać iż popularna kofeina - również zwiększa insulinooporność, a wpływ jest wyraźny już przy jednorazowym podaniu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-03-03 10:02:00
[...] się iż jej potencjał jest jeszcze groźniejszy. Bez trudu mogę odnaleźć badania które wykazują iż kofeina z jednej strony zwiększa stężęnie insuliny, z drugiej zwiększa insulinooporność (badania McKenziego), a dodatkowo podwyższa stężenie kortyzolu. Jest przynajmniej kilkanaście badań wykazujących iż już niewielkie dawki kofeiny (ok 80mg) [...]
[...] i schudł,to test podskoczy.No tak może być,ale u całkowicie zdrowego człowieka.I teraz,masz niski poziom testosteronu,który utrzymuje się kilka lat,zaczyna pojawiać się insulinooporność i zespół metaboliczny,może i i cukrzyca.Super droga do trumny.Przepisują Wam metforminę na insulinooporność i lipanthyl na triglicerydy.Niski teść = zj**any [...]
[...] skoki. Bo co z tego że wysiłek ci daje większą wrażliwość na insulinę jak jej poziom jest niski. A co do cukru przed treningiem to znowu o sam cukier nie chodzi tylko o insulinooporność . Wysoki cukier = większa insulinooporność i cukier rośnie po wysiłku bo zwiększona wrażliwość niweluje insulinooporność od wysokiego cukru. A próg nerkowy [...]
[...] i ćwiczyłam 5 dni w tygodniu FBW+rower) wystarczyło pół roku, bym przytyła 19 kg, wtedy wybrałam się do endokrynologa, porbiłam badania, wtedy wyszło, że winne jest pco i insulinooporność, poziom insuliny na czczo miałamm wysoko ponad normę, testosteron przekraczający normę i hormony kobiece zdecydowanie niewłaściwe, zaczęłam brać leki na [...]