Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
za bardzo to nie widać nic. KFC jak raz na miesiac zjesz się nic nie stanie, dla mnie to po prostu za droga impreza jest by się tam stołować. Od treningu mieśni brzucha nie spalisz tkanki tłuszczowej no i kolejna sprawa wymagajace treningi typu ABS jakieś A6W mogą doprowadzić do kontuzji u niewytrenowanej osoby. Opisz jak wygląda twój dzień, czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
za bardzo to nie widać nic. KFC jak raz na miesiac zjesz się nic nie stanie, dla mnie to po prostu za droga impreza jest by się tam stołować. Od treningu mieśni brzucha nie spalisz tkanki tłuszczowej no i kolejna sprawa wymagajace treningi typu ABS jakieś A6W mogą doprowadzić do kontuzji u niewytrenowanej osoby. Opisz jak wygląda twój dzień, czy [...]
Impreza wyszła suuuper! ....lekcje fitness, konsultacje z dietetykiem, trening ze mną, degustacja odżyweczek Fitmax Molu, podeślij mi swój nr kom, mam i coś do przekazania
Tak, impreza była bardzo udana, atmosfera super, fajni ludzie , a ja w swoim żywiole Co do mojej stronki, jeszcze nie za wiele w niej informacji, ale juz niebawem powrzucam co nieco. Zwłaszcza te, które dotycza moich nowych przygotowań do przyszłego sezonu, bo dzieje sie wiele...
17 października w galerii Trzy Korony odbył się I Puchar Galicji w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Impreza odbyła się pod patronatem prezydenta Miasta Ryszarda Nowaka oraz stowarzyszenia „Dla Miasta”. Organizatorami zawodów byli: producent sprzętu kulturystycznego i fitness FERROS, sklep z suplementami diety SPORT NUTRITION oraz galeria TRZY KORONY. [...]
Nikt nic nie dopisze - bo nikt tu nie zaglada :( A moze nie dopisza bo nie byli:( Moim skoromnym zdaniem impreza wypadla niezle, pogoda niedopisala - ale przeciez to nie wina organizatorow. Temperature podnosia rywalizacja zawodnikow. Nie bede ukrywal, ze kibicowalem Irkowi(hahah - ale teraz zawazelinowalem), mysle ze mial ogromne szanse na 3 [...]
[...] i widzę że od rana jestem o wiele większy. Teraz już wiem dla czego tak się dzieje. Jeszcze jedno pytanie odnośnie alkoholu : Jeśli wieczorem zapowiada się suto zakrapiana impreza to co mam jeść, pić, podczas imprezy, lub zaraz po niej , lub zaraz po przebudzeniu, żeby uniknąć efektu SZYBKIEGO SPADKU WIELKOŚCI MIEŚNI ?? I co jeść, pić, żeby [...]
po 1 imprezie nic Ci nie bedzie pij dużo wody i jedz przed możesz zjeść solidny posiłek. Impreza jest chyba po to by oderwać się do rzeczywistości prawda? więc o czym mowa
Ten obrazek z linku [http://www.heyah.info/impreza2.jpg to mi kiedyś kumpela podesłała, a tytuł brzmiał: "IMPREZA INFORMATYKÓW" Qwaa nie ma bata, nie ma sie co śmiać bo chopaki nam kompy wyhakjerują i tyle będzie
[...] siadzie płaskim 4//12/12/12/12 3. Szrugsy ze sztangą z tyłu 4//12/12/12/12 4. Martwy Ciąg 4//12/12/12/12 Barki: 1. Arnoldki 4//10/10/10/10 2. Unoszenie sztangielek na boki 4//12/12/12/12 3. Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia (gryf prosty) 4//8/8/8/8 + 8min ABS - szykuje sie dzisiaj impreza więc pewnie z 2 piwka spożytkuje, choć postaram sie nie ;p
Otwarte zawody siłaczy o puchar Renaty i Stanisława Szczurków MYŚLACHOWICE 09.07.2011r. Przy wspaniałej pogodzie i licznie zebranych kibicach, dzięki wydatnej pomocy pomysłodawcy i wielkiego entuzjasty sportów siłowych pana Jerzego Wolskiego i głównego organizatora Miejsko Gminnego Ośrodka Kultury, Sportu i [...]
W sobotę 10 października 2010 roku w Decathlonie na al. Pokoju w Krakowie odbyło się spotkanie z Anetą Florczyk najsilniejszą kobietą świata – jedną z zawodniczek Olimp Team. Impreza cieszyła się bardzo dużym zainteresowaniem widzów, którzy licznie przybyli na spotkanie z Mistrzynią. Nie ograniczyli się tylko do odebrania autografu czy [...]
Ja walcze obecnie ze sobą - tzn. z pragnieniem - i na razie sie udaje; kilka imprez i tylko śladowe ilości alkoholu. Ale w tą sobotę polegnę - jest impreza na której trzeba mocniej popić;) No chyba że już w piątek zapiję;P O k....! A przyszły tydzień to całkowicie zapowiada się "libacyjny":( No chyba że pozwolą mi pokierować;P
ja bym z checia cos sobie pojezdzil- w garazu stoi impreza wrx ale stary nie chce mi jej dawac jak raz sprobowalem na sniegu to skontaktowalem ze to cos zupelnie innego jak przednionaped sa moze gdzies jakies porady czy trza sie samemu uczyc poslizgow? bnew