ibok

Powiedz mi ibok skad masz tak ogromną siłe w ciężarach, biorąc pod uwage ze masz stażu na siłowni ta niewiele??????????? pozdro

Startował, skoro znasz ciężary z tamtego roku to po co się pytasz czy było ciężko? Dla jednych było ciężko, a może dla ciebie to pikuś. W tym roku pewnie będą trochę wieksze. Zmieniony przez - IboK w dniu 2008-03-20 09:35:01

Ibok - wyslij powiadomke z gg lub tlenem a jak nie masz to poprostu napisz maila avatar to obrazek do 5kb i rozmiar 80x80

Ibok śledzilem Twoj temacik. Szacuneczek stary A co z ta reszta spoza zestawu?? Jakies pomysly

tak jak napisał Ibok póki co zajmij sie treningiem na siłowni a za jakis czas zacznij cos kombinowac ze sprzetem... btw. Jak na swój wiek maswz bardzo dobre uwarunkowania tak trzymaj!!

przepraszam krystus ale widze ze nie masz zadnej wiedzy skoro majac staz 7 miesiecy bys wzial to wszystko na raz. ja osobiscie te kreatyny rolorzyl bym na 4 moze nawet 5 osobnych cykli...nawet ibok ktory wazy prawie 130 kg nie bierze takiej ilosci kreatyny na raz wiec poczytaj troche zanim zaczniesz doradzac

a to co ja napisałem o kregosłupie, to nie chciałem nikogo urazic, ani przestrzegać, nigdy nikomu nie mówiłem co ma robic, ja mam 24 lata, trenuje juz ładnych kilka lat, z czego ponad rok trenowałem trójbój. Po prostu w ostatnia niedziele jak robiłem przysiady cos mi ***ło w kregosłupie, poszedłem na przeswetlenie, i tak mam jakies narosty kostne [...]

Ibok nie tylko sephora jest:) najdrozej jest w tych galeriach w centrach handlowych ale np w rossmanie czesto mozna sie zalapac na jakas fajna promocje i kupic zapach za stosunkowo niewielkie pieniadze pzdr

Ibok Kraków a co?

ibok bedzie chcial niedlugo podryzac !! 3mamy kciuki

A Ja kiedyś widziałem na Fotka.pl fajną dupe z Vitoru <zakochany> Zmieniony przez - IboK w dniu 2006-05-21 06:00:17

Ibok jeśłi w profilu to nie jest fotomontaż to masz przekozackie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .łydki<wow>

ibok beda płyty dvd wezme aparta cyfrowy moze cos porobie ale bede raczej skundantem wiec nie wiem ale pudzina podpis wezme

masarniak widzę, że masz coś z głową, więc nie będę z tobą dyskutował. Ibok te worki były zwykły jak do ziemniakow a w srodku piasek był chyba,

Jak masz dużo kapuchy bierz, efekty będą. Ja miałem w teście 4 puchy na miesiać. Zmieniony przez - IboK w dniu 2006-06-16 06:02:58

No Ibok 4 piekne miejsce - gratulacje !

Tutaj masz relacje ze stosowania Createstonu. Poczytaj to się dowiesz. http://www.sfd.pl/TEST-Createston_Hi-tec-IboK.podsumowanie_str33-t249281.html http://www.sfd.pl/TEST-createston-_DON_GARCIA_-_podsumowanie_str._17-t249717.html

ibok jak zwykle musiał arsenał wypisać haha

IboK, ale czy mógłbyś to dokładniej określić, co to znaczy, że jesteś zadowolony? Jakie efekty dokładniej po suplementacji HMB zauważyłeś?

Ibok - chetnie bym sie przylaczyl