SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hot

  • [S] Spawarka ESAB

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam spawarkę inwektorową ESAB MINIARC 360 MMA gotową do pracy. Posiadam całe oprzyrządowanie: przewody spawalnicze, palnik argonowy, reduktor argonowy. Stan techniczny jak i wizualny oceniam jako bardzo dobry! Możliwość obejrzenia i przetestowania urządzenia. Urządzenie posiada wbudowane następujące funkcje: HOT START („gorący start”- [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-05-05 11:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy redukcje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z roku na rok jest coraz gorzej, a trzy chce przestać wyglądać jak utuczona kulka. Ze względu na moją pracę, życie ciągle w biegu nie zwracałem uwagi na to co jjem. Czyli hot dogi, ze stacji, mcdonald i jakies bary to było moje pożywienie na codzień. Czasem jak wchodziłem do domu to jadłem jakiś normalny domowy obiad około 21-22. Do tego duże [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2016-01-03 12:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 14 Waga : 89 Wzrost : 192 Staż treningowy: 3 miesiące przerwy , po pół rocznym treningu Obwód pasa: 98 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): SW 2x w tygodniu po 2-3 treningi na dzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: GIT Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2011-12-05 15:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak przedtreningowy bez zjazdu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] więcej niż 120 zł Na szybko przejrzałem sklep sfd i myślę nad : Scitec War Machine PharmaFreak Rippead Freak Dymatize Xpand 2 FireSnake Gladius Scitec Hot Blood VPX No Shotgun Controlled Labs White Flood Nutrex Hemo Rage Trec SAW Zaznaczam że jadłem kiedyś Mayhema, który kompletnie nie działał na mnie. Ogólnie jestem trochę odporny na tego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2013-09-08 22:25:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Weekend- nie umiem utrzymac diety :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc.. chyba nabawie sie depresji :( caly tydzien jem z zegarkiem w reku..przychodzi sobota i sie zaczyna.. to jakas impreza i o 2ej w nocy hot dogi na Orlenie, w niedziele centrum handlowe i bulka w Subway'u itd mozna by wymieniac..co tydzien robie probe - i jak dotad bez skutku. Jestem chyba za slaba :( ciagle niesprzyjajace warunki , no nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9069 Data: 2015-05-03 22:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń bez żadnego sprzętu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam 18 lat, 180cm i ważę ok 70kg. Jestem raczej szczupły, żeby nie powiedzieć chudy. Chciałbym, aby ktoś podpowiedział mi jak mam ćwiczyć. Dokładnie: chciałbym robić pompki i brzuszki. Tutaj zaczyna się problem. Od czego zacząć??? Ile powtórzeń, ile serii, ręce szeroko czy wąsko? Jakie przerwy pomiędzy seriami? jak prawidłowo oddychać? Nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2008-11-02 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy to białko się do czegoś nadaje ;] ? BIAŁKO MUSCLETECH NITRO-TECH HARDCORE 908G chce włączyć to białko do tej diety ;D nadaje się na coś ta dieta ? A tutaj dieta do oceny ( redukcja ) Śniadanie; Płatki owsianne z suszonymi owocami - 200g mleko 2.0% - na oko ;D 100ml-150ml Śniadanie II; 2 kromki chleba żytniego 2 plasterki szynki z indyka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2010-03-29 18:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny [Masa, Siła]

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!Daje w Wasze ręce mój plan treningowy. Mam nadzieje, że jest wszystko w porządku, ale gdyby było coś źle to był bym wdzięczny za fachową pomoc ;) Wiek:18 Waga:72 Wzrost:178cm Staż na siłce: 1 rok z przerwami Cel: Siła , Masa Wszystkie ćwiczenia wykonuje po 4 serie z 10-12 powtórzeniami. Poniedziałek: -Ściąganie drążka wyciągu górnego za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2010-01-27 20:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]Super Laptop

    Temat
    Targowisko

    [...] 32bit Sieć bezprzewodowa WLAN b/g/n Bluetooth Nie Waga 2,66 kg Wszystko co posiadam do niego to zasilacz i laptop. Dorzucam do niego 3 gry: falout 3, need for speed hot pursuit(jeszcze w folii) i snajper. Cena jaka mnie interesuje to 1149zł z już wliczoną przesyłką. Dla zainteresowanych wysyłam zdjęcia na maila. Allegro oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2011-09-01 22:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z zachowaniem masy mieśniowej! stosowane już wcześniej suplementy : za duzo tego! Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : redline suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: krealkalyn hot blood ilość dni wolnych od kreatyny: na cyklu przewidziane finanse na cykl: 700zł uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 7lat

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2011-02-24 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dieta" na masę przy braku czasu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piersi z kurczaka 100g ryżu 3 posiłek dopiero koło 20:00 2 bułki pszenne masło szynka/pasztet pomidor 2 jajka przyniesie jakiś efekt? W między czasie mogę zjeść coś w stylu hot-dog z Żabki, gotowa kanapka z kurczakiem, szynka itp. coś słodkiego (baton, wafelek), lub nawet w miarę normalny posiłek w knajpie. Plus do tego dochodzi po każdym z tych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2015-02-21 14:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła pod SW dla małolata

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam Jestem małolat mam 14 lat 192 cm wzrostu 93 kg wagi trenuje SW. Chciał bym nabrać siły na okres luty,marzec czy trening na siłowni jest potrzebny czy niech zostaną brzuszki,pompki,podciąganie,ciosy w worek itd , na treningach SW stosuje BCAA i ActivLab HOT, diety jako takiej nie mam ułożonej ale jem zdrowo. Po okresie siły chciał bym zrobić [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2012-01-26 16:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fast foody na mase ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) Mam do was takie nie dość oczywiste pytanie. Ostatnio spotkałem się z taką tezą żeby przybrać masę można jeść fast foody takie jak hot dogi , chipsy itp i pytanie do was czy to jest prawda czy kolejna bzdura wymyślona przez sezonowców ? PS : Szukałem postu o podobnym temacie i nic nie znalazłem .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14046 Data: 2013-05-29 22:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteo System z małym updatem

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Sprawa jest prosta - Nie ma o******lania sie! :) Po kilkunastu miesiącach wymachiwania przeszczepami w sposób chaotyczny postanowiłem zbudować swój pierwszy plan. Bo jak wiadomo plan jest najważniejszy. Przeczytałem sporo rad Mawashiego, Książkę Oliviera, i mase postów i postawiłem zrobić dla siebie trening opierający się na delikatnej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2011-06-15 09:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, bardzo mi się śpieszy, potrzebuję gotówki - jak najwięcej i jak najszybciej. Rzeczy na sprzedaż: 1. Aerocool Modern V, bez niczego, stan idealny, 50zł 2. Airen Black Four +, tylko rozpakowany, full komplet, 40zł? 3. Cooler Master 334 - pracował przez 4h, wydaje mi się, że jest jeszcze gwara do niego. 100zł? 4. Samsung f1 500GB, roczny, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2011-04-20 00:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam trenuje już kolejny rok K1 i osiągnąłem to co chciałem a następnie myślę nad zmiana dyscypliny na MMA a co za tym idzie większą masę ... przepraszam Siłę by się przydała. I sądzę że czas zainwestować w odżywki ale na moje nieszczęście mieszkam w internacie a Tam jedzenie jak każdy wie ... mówiąc krótko dieta sportowa to nie jest... mam 76 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-08-29 20:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki Masa I Praca. Pomoc w suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czasu. Z innymi suplementami historia taka że gainery i ultra białko miesiac po miesiacu przechodziły w cień aż zostałem przy samych carbo i dużą iloscią izotoników (hot,olimp) Podam na dole jakie z suplementów mógłbym zacząć brać bez przeszkód i jakie też posiadam, może coś mi brakuje.. więc prosił bym was bo chcę się dowiedzieć jak wy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2018-01-11 14:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hello xcv

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Free Shareware Download Crack http://erba.downloadmydvd.info/dimple-on-top-of-butt-crack.asp Dimple On Top Of Butt Crack http://juwat.hot-dvds.info/premium-freecell-crack.aspx Premium Freecell Crack http://iafo.painterdvds.info/magic-maker-55-build-261-crack.htm Magic Maker 55 Build 261 Crack [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2010-09-14 22:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania NOWEGO Netbooka firmy Acer Aspire One D257-N57DQws. Sprzęt jest nawet nieotwarty, w oryginalnym kartonie. Został zakupiony w grudniu w Zurychu i jest niestety nieudanym prezentem... Mówiąc szczerze mamy w domu już 2 komputery, a dostaliśmy dwa kolejne (właśnie 2 takie same netbooki, jak ten, który tu sprzedaję). Siostra [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-12-30 18:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hello xcv

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    http://dororo.hot-dvds.info/patch-silent-hunter-3.htm Patch Silent Hunter 3 http://stva.painterdvds.info/why-do-my-joints-crack.aspx Why Do My Joints Crack http://chsing.online-ready-dvd.info/ipswitch-collaboration-suite-2-crack Ipswitch Collaboration Suite 2 Crack http://janmo.online-dvd-master.info/dancing-bear-cracks.html Dancing Bear Cracks [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2010-09-17 16:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)