Wtorek dzień z hot dogiem ;-) joga 15 min kroki 15,5 tys rano upiekłam chleb z czarnuszką na drożdżach padłam na pyszczek wieczorem micha 1.kanapki z warzywami jajkiem i gotowanym kurzakiem 2.naleskini z twarogiem, truskawami i jabłkiem plus gorzka czekolada i masło orzechowe 3.ziemnaiki, burak, kurczak i sałatka plus oliwa 4.brownie z [...]
środa w tym 30 min biegu w lesie z hot dogiem Uważaj co piszesz, jeszcze niektórzy pomyślą, że to jakaś nowa metoda na redukcje: spożywanie posiłku i spalanie jednocześnie %-)
Ale się Pani trenerka wylaszczyła na tej kwarantannie!!! Hot dog służy:) coś tam się dzieję, nie powiem kwarantanna mi służy działam alej, mam nadzieję, że będzie jeszcze lepiej :-)
teraz jest we mnie wpatrzony jak w obrazek Wcale się nie dziwię :-P Miał Hot Dog szczęście, że na ciebie trafił ;-) a jak ja się ciesze, ż ena niego trafiliśmy :-))
już się poprawiam :P choć Ty już widziałaś ;-) a tak to zauwazyłam, ze hot dog boi sie trochę jak dzieci chcą go głaskać i zdarza mu się szczekać, odsuwa się co prawda, wiec naet nei straszy specjalnie nikogo, ale jednak musze go jakoś oswoić z ludzmi innimy bardziej i dziećmi /SFD/2020/6/16/5e6e131badcb436a8533177640193419.jpg
w czwartek spacer po gdańsku i wyszło 20 tys kroczkó w niedzielę hot dog dał się namóić i wszedł do jeziora, ale generalnie wolał obserwowac zbrzegu ;-) /SFD/2020/7/27/06dd6715b959448091f842d85b3940e1.jpg /SFD/2020/7/27/1833b8af38fa4feabf4ebfdb9b67718b.jpg /SFD/2020/7/27/33a6b3eabdea4f9f9e0a50c68f127357.jpg [...]
sobota rano truchcik i chwila jogi potem spacer 7h :P z obiadem na mieście bylismy nad morzem, na klifie, na bulwarze hot dog się odwazył i pływał :-) synuś po całym dniu padł :-) kroków yszło ponad 21 tys /SFD/2020/8/3/20f1c6f9ed634ed6b7db1cb6a4b358cd.jpg /SFD/2020/8/3/0bd4a33a41114223bb12755966a49f21.jpg [...]
kolejny tydzięń minął jak dziki swoją droga na dzieli tyle dzików, że zaczęli sypać granulat ANTYDZIK %-) obecnie dieta koło 2000kcal plus jeden dzień ładowania brzuch się ogranął i nie boli da się więc i ijesc i coś potrenować śpię też lepiej, sinusoida stresu się unormowała i tak to leci sobie czas, syzbko, stanowczo za szybko wagowo trzyma się [...]
updejt hot dogowy :-) w końcu kupiliśmy matę węchową, super sprawa /SFD/2021/2/1/670610bf97e747acaee1c2a3745c6d1c.jpg /SFD/2021/2/1/e4ac850df7bb4103aec167bfc1894412.jpg /SFD/2021/2/1/3e9cf9c3757540a0b4653d98f85976d2.jpg /SFD/2021/2/1/995891f9aa0c4e8b9c97a350c03a0fe1.jpg
hot dog miał mieć dziś czyszczenie kamienia na zębach i wyrywane przedtroznowiec, a u psa to takie rzeczy pod narkozą już tydzięń wczęsniej badania krwi zrobione, wszytsko umówione i co? dostał kaszlu ...masakra :D dwa zatrzyki, tabletki, zabieg za 2 tygodnie
No nasz odszedł już do krainy wiecznych łowów. Ze starości mu się zmarło. na pewno miał piekne zycie, a teraz biega sobie za teczowym mostem <3 moze z moim hot dogiem :-)
Ile teraz taki hotdog, osttani raz w ikei na hot dogu z 10 lat temu moze byłem to po zecie były, a z keczupem chyba po 1.2 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-10-24 22:06:54
[...] powtórzeń w tych cięższych ćwiczeniach. Te dodane w wykrokach i wznosach też poczułam. Miska 12.09.2020 słaby dzień, bo zjadłam kanapkę na śniadanie, potężne domowe hot dogi na obiad i piwo na kolację %-) kcal 2666, , B 82, T 73, W 254 13.09.2020 1. pieczywo z tuńczykiem, cebulą i jajkiem sadzonym 2. gulasz z szynki, marchewki, papryki, [...]