panowie, ja tego nie jadam w dni nt izotonik do treningu to tak naprawde Hot drink Activlabu wymieszany z 1,5 litra wody. czasami w ramach zwiekszenia objetosci np: ramienia czyli zwiekszenia pompki lykam 8 kapsow. i faktycznie jest to lekko odczuwalne ale napewno nei jest to efekt jaki mialem na samym poczatku. Vasabolon lacze z HypperFusion [...]
doraźnie zrób sobie rozmasowanie tego miejsca kremem rozgrzewającym. Powinno pomóc. Polecam np. dip hot. Natomiast przerwa się przyda. Ostatnio po bieganiu kostka mnie bolała i nie robiłem żadnej przerwy i ból się odnawiał po każdym treningu. W końcu spauzowałem na tydzień i już jest ok.
[...] hamburgera, hoddoga, zapiekankie zależy na co będe miał chętke) ok 15 obiad (zupka kotlecik ziemniaczki surówka) potem (jeśli się nieucze) to ok 17 coź zszamie (zupke hot doga 3 poączki...) a jak się ucze to cały czas mam coś w mordzie. w ciagu dnia staram się jść jak najwięcej ryżu i kurczaków (no i pizzy:D) potem kolacja ok 19.20 ... z [...]
[...] co będe miał chętke) ok 15 obiad (zupka kotlecik ziemniaczki surówka)ILE ZIEMNIACZKÓW, SURÓWKI KOTLETA? JAKI KOTLET? potem (jeśli się nieucze) to ok 17 coź zszamie (zupke hot doga 3 poączki...) a jak się ucze to cały czas mam cośCOŚ CZYLI CO? w mordzie. w ciagu dnia staram się jść jak najwięcej ryżu i kurczakówKIEDY TY TO JESZ I ILE? JAKI [...]
Friction z pierwszych partii był bdb wg opinii, pozniej juz roznie, Hot blod teraz tez z reszta juz nie taki pewny, stara wersja bdb podobno, ale u nas np.wycofana ze sprzedazy przez jakis skladnik (takie inf.przynajmniej pojawilo sie w sklepie SFD)i z tego co pisali tu chlopacy to pojawila sie jakas nowa wersja, tylko teraz pytanie czy ten [...]
w kwestii tych skladow to Ci nie pomoge niestety bo nia zalapalem sie na pierwsza partie frictiona a pozniej juz stwierdziłem ze nie bede ryzykował, z hot blodem podobnie zreszta, trzeba by poczakac na opinie osob ktore brały lub maja jeszcze na stanie zeby zerknely w sklad
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hot wychodzi tanio jak to przeliczyć. Dodatkowo możesz robić ten swój. Ja osobiście polecam isoactive ale wychodzi trochę drożej. jak tyle pracujesz to moim zdaniem powinieneś pić sporo - ja bym pił +4L wody/izotonika .
[...] że nie przytyłeś. I lepiej zamiast grać w Diablo przeczytaj 4 posty podwieszone działu Odżywianie i choć parę diet, jakie ludzie zamieścili do sprawdzenia, przynajmniej z 5. I nie pytaj, czemu Ci bic nie rośnie na domowej zupce, pierożkach mrożonych ze sklepu i kupnym hot dogu, w którym jest całe 5 g mięcha i całe 95 g ścinków i mięsnego miału
Zgadzam się z przedmówcami Najlepsze smakowo białka , nawet "sojowy" ProMix wypada dużo lepiej nież Anabolic Protein Co do stakców też ostatnio pytałem najwięcej ludzi Hot Blood polecało Firma jak najbardziej godna polecenie i asortyment ma ogromny