hot

Hot blood jest suplementem nastawionym przede wszystkim na wywołanie maksymalnego efektu pompy mięśniowej. Smak guarana ciekawy, rozpuszczony Hot Blood barwi na czerwono, kto ma jasny szejker zalecam myć zaraz po wypiciu. I trzeba przyznać, Scitec Nutrition „odrobił pracę domową”. Suplement spełnia swoją rolę. Już od pierwszych, rozgrzewkowych [...]

Dzień 74 (88) Byłem na zakupach, kupiłem sobie izotonik Hot od Activlaba, trochę dowaliłem bo nie wiedziałem że jest tam l-karnityna :)) no ale trudno, trzeba to wszamać i kupię sobie IsoActive, albo zrobię nowe zakupy (na wyjazd wakacyjny) i podmienię te proszki a Hot zostawię na redukcję %-) TRENING - DIETA [...]

[...] 2.0 (Sitec) -Pow3rd!2.0(Sitec) Leciutko tylko poczułem coś po Pow3rd!2.0, ale i tak bym musiał zwiększyć dawkę bo ta standardowa (w próbce) dla mnie zbyt mała. Hot Blood 2.0 też miałem próbkę, ale z tego co pamiętam to 5 tabletek....(albo to był stary hot blood, już nie wiem) , w każdym bądź razie nic po tych 5 tabsach specjalnego nie czułem.

środa w tym 30 min biegu w lesie z hot dogiem Uważaj co piszesz, jeszcze niektórzy pomyślą, że to jakaś nowa metoda na redukcje: spożywanie posiłku i spalanie jednocześnie %-) hahaha %-) wyobraziłam sobie bez kitu jak biegnę w ręku z takim hot dogiem :P ale nagrodę za beiganie to bym wolała inną niż taka bułę z parówką :P

[...] sporo snu, wiec jak najbardziej kofeiny nie potrzeba było :-) Przed treningiem: - 20 g Bcaa Xtra - 15 g Leucine Xtra - 10 kaps Nitro Caps - 15 g HOT http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/nitreczek.jpg TRENING Czworogłowe 1. Prostowanie goleni siedząc na maszynie - 4 serie, dużo powtórzeń 2. Przysiady ze sztangą z tyłu - [...]

[...] Sobota HASŁO DNIA: * Nie udajemy tu przed sobą ch** wie kogo, to nie ten lokal gra pozorów jest obok!* po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 5 kaps TCM PRO http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/pro1.jpg http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/pro2.jpg http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/pro3.jpg [...]

[...] to jest 16.02.2012 - Czwartek po wstaniu 12 kaps Machine Man Combo 5 kaps TCM PRO potem szejk z 100 g płatków owsianych i 60 g Whey Protein Isolate http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/szejk.jpg http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/szejk2.jpg http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/tcm.jpg [...]

Wtorek znowu po 5 pobudka zeby jechać 2 h ... no ale nic no co tam jakieś wyklady gdzie tylko sie smieje ale spoko ludzie są to jest przyjemnie nawet ;-) znowu w przerwie na trening Przed treningiem: - 20 g Bcaa Xtra - 10 g Leucine Xtra - 20 g HOT - 8 kaps Nitro Caps TRENING Plecy 1. Podciąganie na drązku nachwytem - 4 serie, 3 serie z 20 [...]

[...] FREE Po 6 posiłku: - 4 kaps TOP 10 ZDJĘCIA Z 26.06.2012 W dniu bez treningu bez żadnej pompry itd, póżno w nocy (coś koło 2) wiec mina śpiącego misia :-D http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/1-30.jpg http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/2-27.jpg http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/3-27.jpg [...]

[...] batona proteinowego - okazał się całkiem jadalny, ale za 10 zł to ja wolę mój omlet%-) Batona wykreślam z listy rzeczy "do spróbowania", zostały na niej jeszcze hot-dogi ze stacji benzynowej. Ale nie wiem, czy do tego się przełamię. Pierwsze przykazanie żywieniowe mówi: "Nie jedz tam, gdzie tankujesz samochód";-) Jako, że jestem złym [...]

Dzień 30 31.10.13 http://img96.imageshack.us/img96/2747/koqj.jpg https://imageshack.com/scaled/large/203/ubd4.png http://img823.imageshack.us/img823/2233/g6aq.jpg Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 35 kg x10 35 kg x10 35 kg x10 Plecy: - Martwy ciąg 60 kg x10 60 kg x10 60 kg x10 - Wiosłowanie hantlą 25 kg x12 25 kg x12 25 kg x12 [...]

[...] do siebie po nogach i z martwym było ciężko. Musiałem wykrzesać z siebie najgłębsze pokłady energii i odporność na ból żeby zrobić planowane serie. Kupiłem sobie porcje hot blood i mialem wziac dodatkowo oprocz AMG, ale stwierdziłem że zbiore się w sobie i dam rade a hot blood zostanie na specjalna okazje. Jestem totalnie padniety po [...]

Ciekawe jak brzuszek hot doga po spacerku wczorajszym wyglądał??:)

@Czołgu - dwóch na raz to nie potrafię oglądać. To znalazłam i oglądam póki co z zainteresowaniem. Lubię Nicole K. 27.06.2020 AEROBY nauczona błędami poprzedniego weekendu zameldowałam się na trasie rano. Plan był polecieć 5km poniżej 6/km i spróbować przyspieszyć na końcówce. Ale mam pokręconą głowę i w pewnym momencie pojawiła sie myśl "A niby [...]

uuu lala is sexy lady... HOT HOT HOT !!

10.09.2013 - DT Menu: http://img196.imageshack.us/img196/3407/gvoi.png Trening: (zmieniona kolejność – poprawna poniżej w opisie, WL – zrobione na maszynie, nie pamiętam kg stąd te 10kg tak wpisane): http://img841.imageshack.us/img841/2421/01ke.png Opis: Menu: Miska zrobiona w 95% %-). Nie dojadłem ok 300kcal w węglach. Powodem jest to, że: raz [...]

[...] ml oliwy z oliwek V posiłek - 22.30 Serek wiejski, trzy ogórki gruntowe, 10 ml oliwy z oliwek TRENING JUDO(17.00 – 18.30) Na Sali judo w dalszym ciągu panuje duchota i gorąco, co znacząco wpływa na jakość treningu. Zrobiłam dzisiaj trening siłowy, gdyż dla mnie tak naprawdę zaczął się już okres przygotowawczy, poza tym było nie do [...]

Ja mam hot line od 3 dni najdalej do monopolowego po fajki wyszedłem... Palenie szkodzi ;-)

No widzę właśnie w robocie przez okno, ze juz leje... A hot dog daje się wpakować do wanny?

W hotelu sprząta Pani Sprzatajaca:) tarasy tez. Nie miałam kaca bo to kilka gatunków wina po degustacyjnej lampce było - ale generalnie na plus to nie zrobiło. Jutro ostatni dzień. Odpoczęłam? Nie - za bardzo dają mi się we znaki te hot flashes. Niewyspana. Ale wspaniałe było przełamać rutynę ostatnich tygodni!!!