[...] fighterow to KK i TKD. 2.Oyama Karate(mazowiecki klub LEW), IFK KK Wroclaw to jezeli chodzi o KARATE... 3.Zawodnik trenuje juz 9 lat,brazowy pasek,188cm i jak to bywa guru grupy ponoc byli tam mistrzowie PL juniorow,ale nie powiem kto co i jak. pozdrawiam I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... [...]
Q - pisz nowy artykuł, bo starych nie czytam. Dieta 1500 - 1650 kcal, ćwiczenia ze wzrostem zapotrzebowania energetycznego do minimum 2500 kcal, a do tego środki wspomagające odchudzanie. W sklepie widziałem HCA i Chitosan - myślę, że w połączeniu z dietą i ćwiczeniami dadzą bardzo dobre efekty. guru
[...] chce jeszcze raz to niech sie zglosi. Ty tez cwaniaczku. Wiesz gdzie. A ja na pedalow z Krawata czasu tracil nie bede. Jak masz problem to przyjdz albo sie zamknij. Twoj guru kornie nasz przepraszal za swoja bezczelnosc, a przed walka wymiekl. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, [...]
Jacku Ty odszedles zrobiles cos co Marek nie moze pojac, jak zyc bez przywodcy,guru czy jak go tam zwal.To potwierdza moja teorie o braku samodzielnego myslenia. Wszak ludzie z Tsunami przepowiadali Ci ze bez nich jestes nikim i ze sobie nie poradzisz. A Ty tym czasem swietnie sobie poradziles, masz znajomych wciaz cwiczysz. To nie pojete jak [...]
spoko napisałem juz ze z kolanami juz mi sie w miare uspokoiło. co do rozgrzewki to wg mnie. zdecydowanie podstawa, i taka rada dla trenujących starajcie sie trening o tych samych godzinach robic :D to jest tam napisane i pełni sie sprawdza :D Do hansa rowerka nie mam :D a basenu w mojej wsi nei ma Ale postanowiłem Od nowa zrobić gregry ale [...]
[...] fizycznej orki tym bardziej rozwija się ducha (i ciało). Ducha w sportach/systemach/stylach walki nie rozwija się bijąc pokłony zdjęciom mistrza, nazywając trenera "sifu", "guru" czy inny "sensei'em", gadając o jedności z tym czy tamtym, kosmosie, harmonii czy akordeonie. Ducha rozwijasz gdy ciało mówi "k***A DOŚĆ!!!", a Ty wstajesz i robisz [...]
brzuszkow robie malo tyle co na treningu tylko. A wlasnie przeczytalem ze sila miesni brzucha jest bardzo wazna. Czy moglbym zastosowac tu a6w? czy moze polecilabys mi co innego? abs np... co o tym sadzisz ... Guru? :D
No widzisz Acid ty rozmawiales z kolegami, a ja sam to robilem nie mowiac o tym ze u mnie na silce ja jestem "guru" , w tej chwili mam 4 chlopakow na koksie. Jeden bral pierwszy cykl od dwoch lat, 1 omka co 10 dni przez 2 miechy, po kazdym treningu robil 20 min na rowerku aby sie pozbyc nadmiawru wody, dostal 5kg w 8 tygodni przy czym [...]
o..widze, ze Waldi sie wypowiedział ....cieszę sie, ze mój GURU tutaj się wypowiada ...mam nadzieję, ze dzisiaj na sparingu wreszcie sprzedam Ci więcej niż 2 ciosy w głowe
Redrum przyjacielu,drogi Bulu i wszyscy ,którzy obdarowaliście mnie swoimi głosami! Rzeczywiście dziwnie toczą sie losy Suplementacji i ogólnie całego forum...śmiem twierdzić ,że to już chyba początek końca:( Najbardziej zmartwiła mnie rezygnacja Guru z udziału na forum...to bardzo przykre:( Jednak nie o tym chciałem mówić, a o mojej kandydaturze [...]
[...] głowy przyśrodkowej itd. To jest za mało danych. O zakresie ćwiczeń i ich intensywności może decydować WYŁĄCZNIE lekarz prowadzący. Nadmiar działań z Twojej strony, szczególnie niekontrolowanych może doprowadzić do pogorszenia stanu kończyny, szczególnie, jeśli jeszcze nie została usunięta stabilizacja. Daj więcej danych. Pozdrawiam. guru
a to nie lepiej zamiast wykroków z hantlami włozyć MC na prostych nogach w sobote ? ostatnie pytanie i już Ci daję spokój Dzięki Wielkie O Mistrzu TS o ma muzo siłowniowa ,Moje Guru :)
[...] i inne bzdury. Po swojej stronie mam teorie i praktyke w postaci namacalnych eksperymentow w ktorych obalamy mity pseudo-d****i ktorzy ponad dekade robili w polsce na guru. Jak nie masz nic innego do powiedzenia niz "sarkazm" to proponuje zapoznac sie z funkcja "szukaj" na forum i dosztalcenia sie. Nie czuje potrzeby [...]
Co do szczepionek - zdania są podzielone. Nie chcę niczego krytykować - jem czosnek, piję wodę z miodem i cytryną i NIE SZCZEPIŁEM się przeciwko grypie. Pozdrawiam. guru