Gugcio - wiemy, a czy ty wiesz, że w trakcie budowania masy mięsniowej redukcja tkanki tłuszczowej jest praktycznie niemożliwa? że obydwa procesy wykluczają się nawzajem?
sprobuj dla odmiany czegos nowego np 2 opakowania TSe masz w sumie 180 kapsul ladny cykl z tego z bialek polecem SP80/Nitroprogen/mxpro.i jazda. co do dawkowania tse mozesz cos w stylu piramidki robic 10 dni 2kapsle 2 x dziennie 15 dni 3 kapsle 2 x dziennie i reszta dni znowu w dawkach po 2 kapsle 2 x dziennie mysle ze warto taka piramidke [...]
Gugcio wez sie chlopie uspokoj. Czy ja szydze? Na etykietach gainea tez jes t napisane jak dwakowac. Przykladaowo Whey Mass Olimp: "30min przed treningiem (8miarek =150g) i po, mozna tez brac pomiedzy posilkami". Kto jest teraz kozak
WOW obserwowoalem twoje zmagania od poczatku JOE . JESTEM pod ogromniastym wrazeniem !SOG i tak tego nie wyraz zagadaj na gg jak mozesz albo wyslij mi maila na gugcio@interia.pl mam pare pytan!byl bym bardzo wdzieczny!
Gugcio tu nie chodzi tylko o triceps, bo przy wiciskaniu sztangielek udział bierze również dużo mięśni dzięki którym ręce nie latają na boki. Nie wiem jak te mięśnie się nazywają ale one odpowiadają za dokładny i trchniczny ruch. Te mięśnie stabiluzują poprostu ruch Twojej ręki na boki, bo triceps raczej nie odpowiada zbytnio za to czy ręce latają [...]
Gugcio mi chodziło o to że nie tylko triceps (no i klatka) pracuje przy wyciskaniu sztangielek, lecz również inne mięśnie, lecz w mniejszym stopniu. Nie wiem jak te mięśnie się wszystkie nazywają, no ale triceps bardziej odpowiada za ruch rąk do góry. W każdym razie to jest moje zdanie, poczekajmy może na wypowiedź jakiegoś speca
Super oferta a te tri creatine dobry bajer dla poczatkujacych i nie tylko bo do redukcji jak znalazl.alternatywa dla MONO Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-08-05 23:43:33
ile trwał cykl na xp? bo przerwa 5tyg wydaje sie za krótka do swolen nic nie musisz dorzucac, jak masz $$ mozesz zakupic jak wspomnial gugcio jakis srodek przedtreningowy jak shock therapy czy arginivol (ale to jak juz naprawde nie masz co z $$ robic) bo w 1 kolejnosci zainwestuj w jakies bialko, zma(ew.apteczne zha), lecytynę + minerały/witaminy, [...]
gugcio - to jest forum nastawione głównie na kulturystyke...jesli chlopak daje fote - pozując - to chyba logiczne, że czeka na ocene...fakt,moze są nieco 'ostre' no ale kurcze, ile mozna motywowac ludzi, którzy wogule nie zaczeli ćwiczyc? to -n'ta podobna fota....
mozesz brac. Nitro II 33 porcje z duzej puchy (500gr)ale jedna pucha nie starczy na dobry cykl wiec polecam kupic 2 lub tri creatine complex dobra cena i sklad tez dobry . Glutamine mozesz wrzycac 3/4gramy przed snem z ZMA. Bialko Nitroprogen 750gr 55zl lub 1500gr 99zl Pisalem na priv do Ciebie ale sie nie odzywales jak cos mozesz smialo do mnie [...]
[...] rzodkiew.zamiast kanapek moze cos innego??nie wiem co moglbys wrzucic ja zre duzo tunczyla kury wolowiny jaj twarogu wiec jak dasz rade finansdowo i smakowo dorzuc cos z tego pozdrawiam jak konkretnie trening bys mial wedle zasad jakie podlaem poslij mi na gugcio@interia.pl lub gg 3060793 to obczaimy pomyslimy i cos wyskrobiemy pozdrawiam
Gugcio bede w Chinach za niedlugo i nie wiem czego sie powinnam wystrzegac...bo jak sie domyslam to zarcie z budki ma tyle wspolnego z prawdziwa chinszczyzna co ja z golfem:) wiec wlasnie nie wiem czego mam sie spodziewac i czego unikac:) P.