mort: Wlasnie.Mi nie podobaja ostatnie tendencje w kendo. Moze to i za sprawa usportowienia. Moim skromnym zdaniem to jest jedna z niewielu sztuk ktorej usportowienie nie wyszlo na dobre. Za daleko spadlo jablko od jabloni. Aczkolwiek cala otoczka mi sie pdoba,ale to nie dla mnie. Myslalem swego czasy bardzo intesnywnie nad sciagnieciem kenjutsu + [...]
skrapi - sory pomylilem cie z kims innym.Bez obrazy mam nadzieje. Spoko - rozumiem. Jakby co to dawaj wiecej newsow. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Swoja droga moje ogloszenie jest juz troche niaktualne. Heh,ale dziekuje wszytskim bo s wumie dostalem na maila gdzies z setke Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Tutaj na stronie czarnych jest kilka zdjec: http://news.judobytom.pl/foto_otk_wroclaw_11_09_2004.html I MIEJSCE JANUSZ WOJNAROWICZ kat. wag. +100kg II MIEJSCE MATEUSZ MICHAŁEK kat. wag. -66kg EUGENIUSZ MISZTAL kat. wag. -100kg III MIEJSCE MARCIN PILARSKI kat. wag. -60kg WOJCIECH WYSOCKI kat. wag. -66kg GRZEGORZ CZAJKA kat. wag. -73kg V [...]
A tak wygląda skład, w którym nasza drużyna przebywała na zgrupowaniu w Cetniewie, kolejne już 22 czerwca w Miliczu Rozgrywający: Wojciech Włodarczyk Łukasz Wroński Przyjmujący: Mateusz Jasiński Maciej Krzywiecki Mateusz Mika Wojciech Kozłowski Grzegorz Surma Michał Paniączyk Szymon Piórkowski Atakujący: Jan Król Dawid Konarski Igor Walczykowski [...]
KOMUNIKAT PZKFiTS z dnia 21 sierpnia 2008r. Informujemy, że na Mistrzostwa Europy Weteranów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc, które mają się odbyć w Zlin, w dniach 23 - 25.10.2008r., zostały zgłoszone następujące osoby: Mężczyźni: Leszek Waśniowski Grzegorz Leski Antoni Kaliński Andrzej Bryniarski Mieczysław Podmokły Krzysztof Piwowar Krzysztof [...]
KOMUNIKAT PZKFiTS z dnia 11 października 2008r. Informujemy, że na Mistrzostwa Europy Weteranów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc, zakwalifikowały się następujące osoby: Mężczyźni: Leszek Waśniowski Grzegorz Leski Krzysztof Piwowar Mirosław Fugiel Jan Pająk Jerzy Furmanek Piotr Pawlik Mariusz Hadrysiak Roman Chrzanowski Wojciech Grabowski [...]
Grzegorz przede wszystkim Rekord Świata a Rekord Europy automatycznie dobrze,że Jurek wrócił w 110 kg robi się mocna rywalizacja i myślę ,że medale w tej kategorii na M.Polski zaczną się od 270 kg
bieganie to trening aerobowy. Sprinty to kondycyjny Wiesz, ogolnie rzecz biorac jesli nigdy nie trenowalas to moze lepiej poczekac z wiekszym wysilkie fizycznym az do treningu, bo tam wknocu ce tego miedzy innymi maja nauczyc.Samemu to mozna soebie czasem nawet krzywde zrobic. Ale jesli juz naprawde chcesz,to tak Jak Olo napisal. Rozciaganie raz [...]
Najlepiej by bylo gdybys zaopatrzyla sie w fachowal iterature o rozciaganiu - pare zlotych tylko - a masz w zamian rysuneczki i gotowe programy rozciagajace. Pierwszy lepszy,a dobry program rozciagajacy znajdziesz np w ksiazce pt. DYNAMICZNE KARATE (coprawde o karate- ale rozciaganie to rozciaganie). W ksiazce tej masz omowione i rozrysowane [...]
Heath Herring Vs Kotchkine Iouri: Herring wins by Strikes in RD 1. - Kevin Randelman Vs Michiyoshi Ohara: Randleman by Judges Decision. - Igor Vovchanchyn Vs Quinton Jackson: Jackson by Ref Stoppage, RD 1. - Akira Shoji Vs Paulo Filho: Filho by Arm Bar, RD 1. - Alexander Otsuka Vs Anderson Silva: Silva by Judges Decision. - Guy Mezger Vs [...]
Dzień 4. (poniedziałek, 11 czerwca) Francja – Anglia (początek spotkania 18.00) Komentarz: Maciej Iwański, Rafał Ulatowski. Prowadzący studio: Jacek Kurowski. Eksperci: Andrzej Strejlau, Andrzej Szarmach, Michał Żewłakow. Reporter w Doniecku: Sebastian Szczęsny. Transmisje: - początek studia godz. 17:00 TVP Sport - początek studia godz. [...]
Dzień 8. (piątek, 15 czerwca) Ukraina – Francja (początek spotkania 18.00) Komentarz: Maciej Iwański, Rafał Ulatowski. Prowadzący studio: Przemysław Babiarz. Eksperci: Maciej Skorża, Michał Probierz, Wojciech Kowalewski. Reporter w Doniecku: Sebastian Szczęsny. Transmisje: TVP Sport - początek studia godz. 17.00 TVP2 (HD), TVP HD- początek [...]