grzegorz

Przemysław Tytoń - Łukasz Piszczek, Marcin Wasilewski, Kamil Glik, Jakub Wawrzyniak - Grzegorz Krychowiak, Eugen Polanski - Paweł Wszołek, Ludovic Obraniak, Kamil Grosicki - Robert Lewandowski.

Kuszczak kontuzja,zamiast niego Tytoń dowołany Kosecki Bramkarze: Artur Boruc (FC Southampton), Wojciech Szczęsny (Arsenal Londyn), Przemysław Tytoń (PSV Eindhoven) Obrońcy: Sebastian Boenisch (Bayer Leverkusen), Piotr Celeban (FC Vaslui), Kamil Glik (AC Torino), Marcin Komorowski (Terek Grozny), Łukasz Piszczek (Borussia Dortmund), Bartosz [...]

Piłkarze powołani na mecze reprezentacji z Liechtensteinem i Mołdawią: Bramkarze: Artur Boruc (Southampton FC), Tomasz Kuszczak (Brighton & Hove Albion), Wojciech Szczęsny (Arsenal Londyn). Obrońcy: Sebastian Boenisch (Bayer Leverkusen), Kamil Glik (FC Torino), Bartosz Salamon (AC Milan), Marcin Komorowski (Terek Grozny), Marcin Wasilewski (RKC [...]

"Przegląd Sportowy" pokusił się o wytypowanie następującej "jedenastki" Polaków: Artur Boruc - Artur Jędrzejczyk, Łukasz Szukała, Kamil Glik, Jakub Wawrzyniak - Jakub Błaszczykowski, Mateusz Klich, Grzegorz Krychowiak, Piotr Zieliński, Waldemar Sobota - Robert Lewandowski. Z kolei Czarnogórcy mieliby wybiec w składzie: Mladen Bożović - Stefan [...]

Klub Muzyczny Ellipse w Centrum Rozrywki Gemini w Gdyni. To właśnie tu 03 czerwca 2006 roku od godziny 12 odbyła się rywalizacja piątych z kolei „Mistrzostw Województwa Pomorskiego”. Do startu stanęło prawie 60 zawodników, głównie z terenu pomorskiego. Oczywiście nie zabrakło też zawodników z innych regionów Polski, którzy [...]

20 stron dyskusji na temat: "grzegorz twierdzi, ze janusz bierze sterydy. Czy ma racje? A moze jest hypokryta?" tyle samo stron ma temat zwiazany z walka o pas mistrzowski z dwoma naprawde niesamowitymi fighterami. no, ale przeciez nie liczy sie skill, tylko biceps: sztuczny czy prawdziwy? dajcie sobie spokoj, bo rownie dobrze mozna sie klocic czy [...]

rush comes IMO 99,9 procent forumowiczów sfd . pl nie ma jednej milionowej wiedzy jaką ma puma z jakiego zakresu? Bo ja twierdzę, ze na suplach znam się lepiej (choć mniej niż Faftaq) Mawashi na rehabilitacji i treningach prozdrowotnych, korektach postawy np 5x lepiej Wzorek jest 10x lepszy w temacie wyciskania Ibok 11x lepszy w strong wymieniać [...]

Grzegorz Jakubowski Vale Tudo Seminar in Braunschweig, 2006 http://youtube.com/watch?v=nqMzGApBr9g

NO I GRZEGORZ OZGA- powiem tylko tyle, że tak potwornie nabitego i pociętego to nie widziałem go jeszcze nigdy Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Piotr Gudel (58,150 kg) – Rafał Kaczor (58,250 kg) Łukasz Maciec (67,600 kg) – Michał Żyromiński (67,400 kg) Dawid Kostecki (76,800 kg) – Andrzej Sołdra (76,850 kg) Grzegorz Proksa (73,400 kg) – Maciej Sulęcki (73,700 kg) Michał Chudecki (62,900 kg) – Michał Syrowatka (62,950 kg) Tomasz Adamek (102,600 kg) – Artur Szpilka (101,200 kg)

MISTRZOSTWA ŚWIATA W WYCISKANIU LEŻĄC KLASYCZNYM I WYCISKANIU LEŻAC – TOKIO/JAPONIA 18.05-25.05.2019 Już w najbliższy piątek w Tokio rozpoczyna się największa impreza na Świecie w Wyciskaniu Leżąc. Będą to połączone Mistrzostwa Świata IPF w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym i Wyciskaniu Leżąc, czyli w koszulach, które będą odbywały się na dwóch [...]

Mistrzostwa Świata w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym, już za nami. Dorobek reprezentacji Polski to łącznie 14 medali ( 4 złote, 4 srebrne i 6 brązowych). Wielkie gratulacje. A już jutro także w Tokio rozpoczynają się Mistrzostwa Świata w Wyciskaniu Leżąc, czyli w tzw. sprzęcie wspomagającym (koszule). Także w tych mistrzostwach wystartują niektórzy [...]

następne medal na ME i do tego złoty - Grzegorz Płaczkowski

Złotoryja 1/2 CC -Liga: Jacek Brodzik-207 Michał Bojanowicz-185 Tadeusz Homańczuk-184 Betina Razuoki-170 Marcin Laskowski-159 Grzegorz Dyrcz-153 Łukasz Homańczuk-142 Piotr Bąk-126 Arkadiusz Macudziński-124 Szymon Stonoga-90 Marta Matuszewska-80 Katarzyna Durska-58 Róża Mórawska-41 Marta Lech-40 Anna Wójtowicz-30 Poznań 1/2 CC Liga: Tadeusz [...]

Ustaliłem taka kolejność w 1/2 CC w Złotoryi 1 Jacek Brodzik 207 2 Michał Bojanowicz 185 3 Tadeusz Homańczuk 184 4 Bettina Razzouki – Korkis 170 5 Marcin Laskowski 159 6 Grzegorz Dyrcz 153 8 łukasz Homańczuk 142 7 Piotr Bąk 126 9 Arek Macudziński 124 10 Szymon Stonoga 90 11 Bożena Tomczak 85 12 Marta Matuszewska 80 13 Kasia Durska 58 [...]

super ta tabela wszystko w jednym miejscu i bardzo czytelne brawo Grzegorz dobra robota

Ha ha dlaczego uciął bo to Maniek bardzo wrażliwy człowiek i nie chciał straszyc młodzieży |-) Co do wykonania nie wiem na ile nagranie przyśpiesza na żywo mogło być wyraźnie widoczne "przerwanie ciągłości ruchu " czyli widoczne zakończenie powtórzenia . Na filmie jedziesz na granicy błędu ryzykując że sędzia nie dojrzy zakończenia powtórzenia [...]

Ze strony www.shidokan.pl obiecana relacja ;) Na stronie Shidokanu znajduje się również obszerna fotorelacja. W dniach 24-30 czerwca 2008 roku przebywał w Polsce Kancho Yoshiji Soeno 10 dan, założyciel stylu Shidokan. Kancho oczekiwany był w naszym kraju już od dawna, w końcu w tym roku już nic nie stanęło na przeszkodzie i udało się zrealizować [...]

Nie popieram niczyjej storny. Ja tu tylko robie porzadki. Furious : za przeklinanie i obraznie. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Grzegorz - ja jestem typem na którego działa większa ilość powtórzeń, ale proponowałem podobny trening mojemu kumplowi o podobnej budowie do Ciebie. Efekty były super, jednak zakończyły się przeciążeniem łokci. Na szczęście to nie była żadna kontuzja, ale trochę jego niefrasobliwości (niedostateczna rozgrzewka). Trening polegał na 3 dniach [...]