grubość

chce kupić kimono maruto na 180 cz ale nie wiem jakiej grubości 10oz czy 12 oz pomóźcie

Elo czy da sie zwiększyć grubość skóry?Jeżeli tak to w jaki sposób?

Mam takie pytanie z jakich profili jest najlepiej wykonac ławecze czy 4x4x2 wystarczy??

Witam.Mam zamiar kupić obciążenie STALOWE tłoczone i stąd moje pytania czy talerz 10kg o grubości 25mm nie złamie sie lub cos w tym stylu xd czy zwiększyć grubość?

jak w temacie.... jakie ćwiczenie jest najlepsze na grubość pleców?? MARTWY CIĄG a może coś innego??

patrzac z przodu a nie z boku reki na bicepsa jakie cwiczenie jest najlepsze na poprawe jego grubosci.

Witam. Ostatnio pospawałem sobie drążek do montażu na ścianę tylko pytanie czy okolo 8cm grubości ściany wystarczy?

czy grubość kośćca u człowieka jest uwarunkowana wyłącznie genetycznie, tzn. dziedziczymy ją wyłącznie po rodzicach, czy mają na to wpływ inne czynniki, np. odżywianie, ćwiczenia

mam takie pytanie dotyczace cwiczen na najszerszy, które cwiczenia poszerzaja matyla a które pogrubiaja?? Pozdro

Witam, prosze o cwiczenia jak zwiekszyc grubosc plecow. Jakie cwiczenia na grubosc gornych partii. Pozdrawiam Bartek

Witam mam do sprzedania bransolete taka jak na zdjeciu cena do negocjacji

jak mam pozbyc sie obwisłych z tłuszczu pleców grubego brzucha i boczków???? mama 20 lat i waże 80 kg przy wzroście 170cm... co mam zrobic aby zobaczyć szybki rezultat chciałam by zgubic 7kg do 20 pazdziernika czy to możliwe...prosze o pomoc.....

cześć wszystkim. Ostatnio pracuje nad rzeźba i separacja mięśni i zauważyłem że mój grzbiet jest szeroki ale brakuje mu grubości... Potrzebuje więc treningu na grubość pleców.Ma ktoś coś sprawdzonego??? ciągi cięzkie? wiosła hantlem?

Wiadomo każdy inny i jedna wielka niewiadoma. Co według waszej opinii bardziej zabija nasze szanse na powrót do normalności? Gruba bomba 4 miesiące czy dla przykładu HTZ 120mg e6d przez 1 rok? Zakładając że tu i tu cały czas jest HCG Zmieniony przez - Kolos08 w dniu 2022-09-01 12:06:46

Witam zamierzam sam pospawac drążek mocowany do ściany i niewiem jaka powinienem wybrac średnice pręta na którym bede sie podciągał .Dzieki i Pozdrawiam !!

Jak w temacie, proszę o wskazówki jakie ćwiczenia ile razy w tygodniu (ale myślę że jak plecy to raczej raz ;) ) i przede wszystkim serie/powtórzenia tak żeby ładnie się skomponowało. Myślę nad podciąganiem na drążku gdyż zawsze tylko wolne ciężary. Co zaproponujecie? Pozdrawiam.

No właśnie, jakich opon używacie do xc chodzi mi dokładnie o grubość ja mam 26 x 2,10 ale teraz zastanawiam się nad kupnem czegos nowego w sumie mile widziane jakieś sugestie dwie oponki do 200 zł

witam mam 2 pytania: 1.jak ćwiczyc na grubosc pleców? 2.czy 2 cwiczenia na motyle wystarczą?

Witam. Czy jest mozliwosc ulozenia splitu z prio na plecy z tricepsem? Mowie o splicie 5x w tyg. Mam zamiar wskocyc jak wyjde z redu. Rozmyślam ze biceps bym odpuścił na ten okres. Ale jak to widzicie ogolnie to sens jest ćwiczyć z dwoma partiami jako prio? Oczywiście micha i regeneracja ogarniete.

jakie cwiczenia najlepsze na rozbudowe srodkowych i gornych czesci miesni grzbietu, na grubosc plecow