Rejestracja

grubość plecó

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: grubość , plecó

Ilość wyświetleń tematu: 851

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3

cześć wszystkim.

Ostatnio pracuje nad rzeźba i separacja mięśni i zauważyłem że mój grzbiet jest szeroki ale brakuje mu grubości...
Potrzebuje więc treningu na grubość pleców.Ma ktoś coś sprawdzonego???

ciągi cięzkie? wiosła hantlem?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667

https://www.sfd.pl/[FAQ]_TECHNIKALIA_ĆWICZEŃ_SIŁOWYCH-t522241.html

Puma napisał o tym kilka słów.

Pomogłem?

Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

do unoszenia nog

1

Następny temat

4 dniowy split na mase

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły