grubość

igla grubosc 0,7 dlugosc 40

Dostales sie na studia i dostales prawko? Czyli igla 4cm tylko a grubosc jest 7 a nie ma szans by trafic w jakas kosc?

Mam kolejne pytanie do was. Chce kupić buty adidasa. Modele dostępne na kieszeń mojego klubu to adinova i telstary. Czy w telstarach 2 jest lepsza skóra (rodzaj, grubość) niż w telstarach 1? Model jedynki wygladają na bardziej solidne, a 2 właśnie mi poszły... Jak ktoś miał styczność z tymi butami, czy jakieś porównanie to proszę o pomoc ;]

Tak chcę trochę poprawić grubość pleców.A czy dobrze czuję plecy?Zawsze czuję dobrze plecy,nie ważne jak jest ukierunkowany trening.Staram się zawsze wykonywać dobrze technicznie ćwiczenia,więc innej możliwości nie ma.

Na tej fotce Szymon wygląda lepiej niż niejeden z amerykańskich PRO! Super! Przyszłość polskiego BB. Szymka znam z 7-8 lat i pomógł i sie przygotowac do Debiutów 2011. Super sympartyczny gosc ale zauwazcie że co roku powolutku dokłada miesa na siebie i cały czas zachowuje odpowiednie proporcje. Nie robi jak wielu Hamerykańskiej masy gdzie miedzy [...]

nie grubość a długość ;-) ja w barki bije własnie 6 ale 30 mm czasem 25 jak nie dostałem 30 A udo? Wczoraj 1 raz udo posxlo 0.6x30 i boli cholernie... nie wiem co Dzisiaj w nocy się działo, ale nie szło zasnąć. .. a biłeś od przodu uda czy z boku ?

WAWELSKI 12mm , chodzilo mi o grubosc igly a pisalem o dlugosci kurva

Plecy mają dobrą gęstość,grubość,ale jeszcze brakuje szerokości. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8575671d34e0400faf2370e0731f5ff5.jpg

spuchnięty grubość na duży + :-))

A tak mi sie nasuneło, że może z betonu odlac ?? Praktykował ktos coś takiego ? fi=35cm grubosc 2cm, ile by wazylo ??

[...] pozycję i zamiast uciekać do przodu asekuracyjnie (bo moim zdaniem odruchowo ja i Ty idziemy też do przodu bo wiemy, że jak za bardzo do tyłu się odchylimy to będzie lipa) to bardziej będziesz mógł z tych pięt korzystać bez obawy, że się do tyłu wywrócisz bo już z tej podwyższonej pozycji o grubość talerza chyba nie sposób do tyłu wywiną orła.

[...] robisz w dniu push natomiast tył nogi w dniu pull w takim wypadku robisz je dwa razy w tygodniu jak każdą inną partię Możesz zostać przy dwóch takich samych zestawach a możesz np w jeden dzień zrobić ćwiczenia siłowe a w drugim izolacja, można się pobawić w grubość/szerokość itp oczywiście skomplikowanie planu zależy od Twojego zaawansowania

a jak kuleje cała grubość grzbietu to po co wyodrębniać tylko dół czworoboka? poza tym w tym ćwiczeniu będzie używał kosmetycznych obciążeń, a tym plecom trzeba po prostu impulsu siłowego.

A tak podsumowując trochę to po prostu na grubość pleców doyebać ciężaru w wiośle, podciągać się z obciążeniem i ciężkie MC. A jakieś izolacje na maszynach/wyciągach też robić? :) Że tak się wtrącę do dyskusji bo nie ukrywam jest ciekawa :-)

[...] + brokuły + surówka. do tego szejk z 50 g GainBody i 10 g wpc na podbicie kalorii. *** TRENING(9) *** Przed treningiem: 3 kaps Arginine^3 i 10 g Bcaa Xtra NAJSZERSZY (grubość) Łącznie 12 serii w 4 ćwiczeniach. 1. Wiosłowanie sztangą nachwytem - 15 x 60 kg - 10 x 80 kg FILMIK! - 5 x 90 kg + 4 x 80 kg + 4 x 60 kg [...]

ja mam tyle samo a przy 45 wyglada na 30 moze dlatego ze od nadgarstka do barku jedna grubosc

probuje poprawic grubosc, choc nie wiem czy jest jakas roznica od ostatniego?

Nie żebym się czepiał bo mi tam rybka :->, ale według suwmiarki to grubość fałdy skóry przy pępku - 12mm ;-) Ale poza tym to zazdroszczę, ale w końcu ja tez do tego dążę. Sugerujesz, że nie umiem użyć suwmiarki? %-) Do pomiary tkanki tłuszczowej używam suwmiarki i dwóch dużych monet. Dlaczego? Ponieważ jest to w mojej opinii najbardziej [...]

[...] a tu kolor rozprasza. Daj pan spokuj to nie gra w polo tylko krew pot i łzy. Co do profili to jest to blacha 1mm... i co z tego? Sprzet ma obciążenie około 40 kg i taka grubość profilu wystarczy! Marna stabilność- a jaką stabilność masz na wolnych ciężarach? Po to masz nogi żeby ustabilizować postawę podpartą na tyłku. Sprzęt jest dalece [...]

Tak dla przypomnienia. Temat E. Kawaka, był gdzieś w archiwum, jednak myślę że wart jest uwagi ten zmarły już zawodnik. Jak na tamte czasy spora masa i grubość mięśnia, dla mnie to był trochę taki Kai Greene swoich czasów. http://www.youtube.com/watch?v=7PMTZFozzP4 http://www.youtube.com/watch?v=Lq4L-5o8kHE [...]