Oveja-Twoje wrażenie z tej wersji wytrzymałościowo-siłowego brzmią bardzo zachęcająco w tym tygodniu też się skuszę na ten zestawik! mi ocet jabłkowy, akurat przypadł do gustu, dodaje go do galaret, a galarety są dla mnie alternatywą na niewydawanie kasy na glukozaminy i takie tam niby wzmacniacze zawiasów
[...] strony : slawomirambroziak.pl :) i moje pytanie brzmi czy warto zrobić taką kurację regenerująca stawy ? Ponieważ jest wiele kontrowersji co do substancji np glukozaminy która podobno nie działa , wiele supli regenerujących stawy nie posiada tylu substancji które wklaiłem a w szczególności w tak dużych dawkach , mam problemy w [...]
[...] ale miałam taką ochotę poczuć tę smaki z dzieciństwa)8-)8-)8-) MNIAAAMMM.. komentaż miska nie jest idealna, ale było czysto. flażka: 0%!!!!, woda ok 2l., kawa sypana bez cukru*3, suple: magnes, B6, resztki glukozaminy, potas ---------------------------------------------------------------------- trening wrzucę jutro, bo dziś padam na .... |-O
[...] teraz na 100% wiem ze bol idzie od barkow - na ostatnich 5tkach w WL to odczułem. oby tylko sie to nie nasilalo na np kolejnych 5tkach mysle nad jakims cudakiem w stylu glukozaminy czy cus, jakims animal flexem czy innym bajerem "sam zobaczysz komentarze "wazysz 130 a na serie wyciskasz 140" buuuu" nie moge sie doczekac [...]
[...] niewielki, ale zainteresowało mnie to i postanowiłem, że podejmę działania, które doprowadzą do tego, że będę wyższy. Kupiłem Animal Flex (który notabene zawiera 300 mg glukozaminy i inne składniki, takie jak chondroityna). Pierwotne założenie tego supla to wspomaganie stawów, ja pomyślałem jednak, że skoro regeneruje on chrząstki oraz [...]
w zwiazku z tym artykułem http://www.dailymail.co.uk/health/article-142809/Can-pill-make-taller-weeks.html myslalem, ze zamiast animal flex mozna by brac cos takiego http://www.domzdrowia.pl/75142,olimp-glucosamine-gold-1000-mg-60-kapsulek.html 1000mg glukozaminy. 2 kapsułki dziennie 2000mg, a w tym artykule rosli po 1500mg warto by sprobowac:)
[...] ryż, bo jadę głównie na makaronie I to chyba tyle ;) Przebrnął ktoś przez to mini - podsumowanie? :) Może ktoś ma jakieś sugestie? suple: żadne - zapomniałam o magnezie, glukozaminy nie znalazłam warzywa: sałata pekińska 100 g, trochę groszku i kukurydzy, 300 g brokułów gotowanych, pomidor płyny: woda 0,75 l, 2 herbaty, 2 kawy [...]
udało się wreszcie,ale czy do końca chyba glukozaminy mu trzeba TrakaShijakoś mi połączenie łapy tylko tak się widzi,za dużo dni wolnych wyjdzie Zmieniony przez - 2fokus w dniu 2009-10-10 09:57:32
[...] jeszcze bark boli i pobolewa wiezadlo rzepki.trening mocno ograniczony i bardzo mnie to boli psychicznie.zjadlem kilka opakowan animal flaxe 3 opakowania flexit drink sporo glukozaminy msm kolagenu zelatyny i efekty zerowe a nawet podczas stosowania lapaly mnie nowe kontuzje bole. zastanawiam sie nad zakupem cissusa moze on choc troche pomoze. [...]
[...] stowrzyc cos na wzor "incarnate" z palo alto labs, ktory ma swietne opinie. nigdy nie mailem kontyzji, zadnych problemow ze stawami. nigdy tez nie bralem zadnej glukozaminy, msm, chondroityny itd. powiem wam i to calkim powaznie ,ze po zakonczenie "cyklu" na tym moim domowej roboty incarnate zaczelo sie strzelanie w [...]
Paweł Cissusa już prawie nigdzie nie ma, msm również zbanowany, a działanie glukozaminy u chonodroityny jest równe z placebo. Tak przy okazji nie ma szans aby przywrócić produkcji Cissusa? to najlepszy suplement na stawy jaki chyba powstał.
Pan Marek C pisał, że działanie glukozaminy nie jest potwierdzone medycznie i że to jest ściema. co do glukosaminy i chondroityny, ich dzialanie nie zostalo udowodnoiune w badaniach na ludziach /mowa o badaniach klinicznych , a n ie o opisach w gazetce typu animal/ lepiej zelatyna z dodatkami wit c i wapnia a jeszcze lepiej pic szpik z gotowanych [...]
no tez mysle, ze taniej wyjdzie z tymi multiwitaminami, a glukozaminy bym raczej z pozostala suplementacja nie mieszał. Moze warto by bylo sprobowac aol, ornintyna tez działa korzystnie na hormon wzrostu. Ma 750mg argininy, mozna by brac 7-8 kapsułek przed snem ok tygodnia.
[...] mnie kolana - pierwszy raz w życiu, przedziwne uczucie. Więc na szybko w internetach sprawdziłam, co należy kupić. Sprawdzałam za szybko i za pobieżnie - kupiłam całą puszkę glukozaminy z wit. C, bez żadnych innych dodatków, czyli ponoć nieskuteczną. Będę brać, zobaczymy czy coś to da. Dzisiaj kolana już ok. Miska z wczoraj: plus do niej [...]
[...] wzmocnią sie od razu. ważne jednak abyś nabrał właściwych nawyków ruchowych, dbał o postawę a będzie dobrze. co do stawów - wzmocnij mięśnie lepiej będzie ze stawami. co do glukozaminy to jest ona regeneratorem chrząstki stawowej i jeśli masz realne problemy ze stawami to ci pomoże. i daj spokój z tą depresją, nic ci nie będzie jesteś młody i [...]
[...] Tak to mam 6 treningów tygodniowo, 4 x mata 2x siłka, więc zastanawiałem się nad braniem cissusa profilaktycznie, gdyż dosyć dużo trenuję i sam trener polecał mi branie glukozaminy profilaktycznie, ale są wątpliwe dowody jej działania, dlatego myślałem nad cissus'em lub flex fit'em. Ale dzięki za pomoc, na łokcie i kolana zacznę brać teraz [...]
jak Chondro to jestem ludzie ale czemu Wy nie idzicie do ortopedy albo fizjoterapeuty no przeciez takie cos ze sie kuleje po bieganiu i idzie w bolach nie jest normalne...zaczniesz robic siady albo chociaz mc przyjdzie dokladanie ciezarow i sie kalectem skonczy a co do glukozaminy j.w.
DZIEŃ 35 25.06.2009 r. REGENERACJA DIETA I SUPLEMENTY DIETA 1500 kcal (127 B/ 76 T/ 76 WW/ 1500 kcal) SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed śniadaniem 1. płatki owsiane, jaja całe kurze, truskawki (100g) SUPLE po śniadaniu: 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla Kobiet 2 kaps. * OLIMP Gold Omega-3 2 [...]
Dziku i jak u Ciebie?? wracam do pełni sił, kolana wróciły do formy, myślę nad dorzuceniem glukozaminy, żeby nie mieć powtórki z rozrywki na cyklu zakola są seksi taaa, szczególnie w McDonaldzie przydatne, możesz zastępować literkę M w ich logo A ja po bieganiu, dziś lajtowo ponad 30 minut, zaraz łyknę białeczko, zjem serosława wiejskiego i przed [...]
Wiesz, ja tam żadna specjalistka od glukozaminy, ale mój chłopak stosuje od miesiąca ;-) Samo wyjście z domu mobilizuje do ćwiczenia, no i wydana kasa %-) No fajki ble ble ble, wiem... :-(