glukozaminy

zakup sobie duze opakowanie olimpowskiej glukozaminy/120kaps./- wychodzi dobrze cenowo i starczy na 2m-ce + msm tej samej firmy

[...] przestrogą, jak nie nalezy robić, a jak juz sie coś głupiego zacznie, to jak najszybciej to bezpiecznie skączyć po zorientowaniu, że to bład/ zjadłem z innego powodu 100tab. glukozaminy - może ona przygotowała moje stawy. Faktem jest że na tym cyklu stawy mi nie dokuczały. Jak inni wyżej napisali wino solo to bład. Nie powielaj Pablo mojego błędu [...]

[...] nie angazujace stawu nadgarstkowego chociazby przysiady mozesz tez trenowac druga reke podczas rehabilitacji wielu sportowcow zauwazono rozwoj miesni partii nietrenowanych tj jak masz z***ana lewa reke a prawa wciaz trenujesz to lewa rowniez rosnie, bynajmniej nie powinna spadac duzo glukozaminy jedz odblok musi byc albo pociagnij dalej 250 e5d

[...] jeszcze zrobić cykl na mono od vitlmaxa po 5g dwa razy nadzień. (piszę to jakby ktoś pytał z czym chcę mieszać taurynę itp. dodaję że profilaktycznie biorę filomag b6 + zincas forte + tran + vitaral + arthrocoś z siarczanem glukozaminy) Zmieniony przez - RysioOcuca w dniu 2009-05-22 19:00:41 Zmieniony przez - RysioOcuca w dniu 2009-05-22 19:03:46

W ostatnim wątku n.t. glukozaminy tłumaczyłem, ze udowodniono jej efekt przeciwbólowy w silnych bólach kolan z towarzyszącymi znacznymi zmianami zwyrodnieniowymi. To samo tyczy się preparatów kwasu h. A nadzieja zawsze jest w fizjoterapii, chyba że kolano bardzo zniszczone to wtedy docelowo endoproteza.

[...] jakis mix. 2. Czy glukozamina+wit C daje jakis efekt ? czy potrzebuje czego jeszcze ?-niby cos tam daje, ale nie spodziewaj sie cudow. 3. jesli tak: to ile nalezy przyjmowac glukozaminy i ile witaminy C ?jak na opakowaniu. 4. A jesli sama glu.+witC to za malo, to: co jeszcze bedzie potrzzebne ? ktory suplement bylky w tym przypadku najlebszy [...]

[...] troche zaglebilem sie w temat i juz nic nie wiem glukozamina ktora lykam to "naturell", 3x po 500mg "Zawartość składników czynnych: (tabletka) siarczan glukozaminy 500mg, mangan 3mg. Substancje dodatkowe: fosforan dwuwapniowy, mikrokrystaliczna celuloza (sub. wypełniające), stearynian magnezu (nośnik). " stad moje [...]

A co do glukozaminy i kolagenu... Mówiąc najprościej - stawy zbudowane są z połączenia cukrów i białek. Glukozamina to właśnie ten cukier, zaś kolagen - to białko. Najlepiej więc uzupełniać - i jedno, i drugie.

Tak, tylko badania potwierdziły brak skuteczności glukozaminy podawanej "w staw", zjadanej w znacznych ilościach latami ect... Te badania były potwierdzeniem, moich odczuć w braku skuteczności tego suplementu. Glukozamina to ściema. Co do kozieradki, wystarczy ją wsypać do mleka i zostawić na 15 -20 minut, a smrodu nie będzie. Tanio i [...]

hm... jesli mialoby pomoc juz po tygoniu to ew. moglbym sprobowac... ciezka sprawa... moze i prosto ale mi duzo rozjasnilo ;) no i ostatecznie to nic nie wiem... co do tej glukozaminy... znajomy lekarz raczej jest przekonany o jej dzialaniu skoro mi ja przepisal

[...] regeneracje organizmu... kusi ;) joint(x)pack znalazlem za 39zl na allegro ;) niestety to tylko 2 tygodnie leczenia Arthroblock wychodzi taniej myslalem tez o tym aby do tej glukozaminy po prostu dorzucic kolagen no i neiktorzy strasznie wychwalaja chrzastke rekina i traktuja ja jak lek na cale zlo tego swiata fajnie by bylo jeszcze znalezc [...]

Tak tylko skuteczność w badaniach wskazuje na to, że jest bezwartościowa. Moje odczucia również są podobne po pół roku stosowania glukozaminy, a po tygodniu jedzenia kozieradki zapomniałem co to strzykanie w nadgarstkach.

W 1 kaps. jest 500mg glukozaminy SONBATY

[...] odmienne myslenie, ja nie robie tego zeby wygladac pieknie ja musze miec mase zeby miec sile bo np kreci mnie robienie 50 kg sztangielkami na rozpietki itp. A co do sily to masz racje ze taki przyrost mozna przyplacic kontuzja kupilem duzo glukozaminy kupie jeszcze kolagen, bandze na lokcie itp i masci (neo capsiderm) tez stosuje i zobaczymy

To raczej schudnij niż przytyj Niektórzy mówią, że pomaga im jedzenie glukozaminy, ja w tym temacie jestem neutralna, jadłam i mi nie pomagało. Co najlepiej robić nie przeciążać kolano powinno mieć czas na regeneracje. Ja lecząc kontuzję kolana (a nie była tak aż poważna jak w twoim wypadku) dochodząc do formy zaczynałam od kilku km. W [...]

[...] "klasyczne strzelanie" jest u każdego, pomachaj troche ręką , rozgrzej się i ci przestanie strzelać na treningu. Ja nei mam problem ze strzelaniem tylko z jakimś zgrzytem, h*j wie co to jest. Może jakieś zastrzyyki z glukozaminy. .. w ogole podwichniecie ścięgna . . .jak to rozumieć ?? Zmieniony przez - ibummm w dniu 2010-05-27 10:20:31

[...] od tego kontuzja leczy sie wolno W zaleznosci od rodzaju kontuzji - niestety - musisz dac sobie czas conajmniej 2 miesiecy zanim podczujesz pozytywne dzialanie kolagenow/glukozaminy a i tak wszystko zalezy od rodzaju kontuzji - czyli w skrocie - nie zaszkdozi a moze pomoc - i zazwyczaj pomaga - ale diagnoza musi byc zarowno w twoim jak i [...]

[...] W przypadku poważniejszych kontuzji stawiałbym raczej na bardziej specjalistyczne zabiegi, fizjoterapię itd. W okresie bardzo intensywnych treningów dodaj 500mg-1000mg glukozaminy dziennie po posiłku. W przypadku bólów przemęczeniowych dawkę zwiększ do 1,5g (najczęściej 3 kapsułki) dziennie. 4.) Odżywka białkowa/ odżywka [...]

Czyli wyjdzie ze biorę 2700 mg glukozaminy na dzień ? nie za duzo ? Czyli byłoby tak: Glukozamina z witaminą C po sniadaniu ze szklanką wody i 10 ml gelartu potem po obiedzie glukzamina z wit C po kolacji około 20-20:30 glukozamina z witamina c i około 23 10 ml gelart moze tak być ?

lepiej zachować czas - po prostu dla zasady zeby w równych odstepach dostarczać te same ilości glukozaminy i witC. gelartu bierz 10 kaps dziennie (2 x 5)