[...] witaminami ktoore beda wazne przy obciązeniach stawoow kolanowych chodzi mi gloownie o witamine D. Pamietaj tez o witaminie C i glukozamina tez sie sprzyda(siarczan glukozaminy i siarczan glukozaminy są niezbedne do wytwarzania mazi stawowej). mozesz ewentualnie dac jeszcze GLA, roowniez wspomorze ochrone stawoow. Lepiej zapobiegac niz [...]
Guru Mam takie pytanie czy w takiej sytuacji jak przedstawiają poprzednicy nie pomógłby kolagen i glukozaminy. Nie wiem czy dobrze słyszałem ale w razie urazów mozna stosowac te produkty i własnie one pomagają w rehabilitacji. Ja majac problemy z kolanami zaczałem brac regularnie przez 2 miechy glukozaminy i mi to pomogło. Kolana juz mnie nie [...]
Stosowanie glukozaminy to kwestia zbędnego wydawania pieniędzy, a nie insuliny. Polecam skupić się na ogóle diety, a niekoniecznie na pierfołach, czy. stosować kreatynę. Chcesz to stosuj. Nie jest to istotne.
ja raz jak byłem w aptece to pani przede mna pytała o glukozamine, na to miła farmaceutka powiedziała jej że samej glukozaminy nie mają ale mają glutarol(ulepszona wersja glukozaminy bo zawiera jeszcze kilka rzeczy które poprawiaja jej działanie i może jej to sprowdzić na nastepny dzien). Całe szczęście pani powiedziała że się jeszcze zastanowi. [...]
[...] ponastawiac we wlasciwe miejsca to ja moge myslami na razie ... ale wiesz ze wiem o tym i wiesz ze pojde z mila checia na dzien dobry na samo rozpoznanie problemu co do glukozaminy - mysle ze po terapii w yumeiho - jesli beda efekty - dodam terapie z glukozaminy ale w plynie Mam juz malego faworyta jesli chodzi o firmy/sklad/cena/jakosc ale [...]
Ja od siebie tylko dodam, że zwykłe połączenie glukozaminy z wit. C (np. Artresan) też niezbyt dobrze na mnie działa. Natomiast bardziej pozytywne odczucia miałem po stosowaniu miksu glukozaminy, siarczanu chondroityny i MSM. Do dostania w każdej aptece i sklepach z suplami. Niestety cena też jest wyższa.
glukozamina dziala doraznie - ale nie rozwiaze problemu... glukozamina 3xdzienie po 500mg( w tabsie ktory ma ok 750 glukozaminy jest najczesciej okolo 500 mg wlasnie) kolagen - ewentualnie moze byc, choc moim zdaniem nic nie wart. mozna go zastapic salcesonem;) do glukozaminy witamina A+E i C na kosci pomaga tran (D3) choc moim zdaniem nie bardzo [...]
[...] z uniwersytetu w Bernie dokonali przeglądu 10 wcześniejszych badań dotyczących 3800 pacjentów, dotyczących powszechnie stosowanych w zwyrodnieniu stawów suplementów - glukozaminy i chondroityny. Okazało się, że nie mają one korzystnego działania w leczeniu zwyrodnienia stawów biodrowych i kolanowych - ani nie zmniejszają bólu, ani nie [...]
glukozamina olimpu nie jest najtańsza.. w 1 kaps ma 1000 mg 2kcl glukozaminy chyba (co jest odpowiednikiem 750mg siarczanu..) najtaniej wychodiz glukozamina treca 120 kaps po 900mg siarczanu glukozaminy.. akurat ja brałem więc z doświadczenia wiem ze dawka 1000mg to za mało - jezeli chcesz zęby było wszystko lux bierz minimum 2 kaps dziennie [...]
[...] glukozaminą produkcji polskiej(Arthryl, Atresan), i amerykańskiej(AST,Advantage Rx,Apollo Nutraceuticals), i wszystkie te produkty działały dobrze.Wydaje mi się, że siarczan glukozaminy to związek łatwy do otrzymania i produkcji,więc każdy produkt niezależnie od producenta powinien mieć dobrą jakość.Preparaty z glukozaminą zawierają też często [...]
Radziaq: nie wiem jaki sklad ma preparat o ktorym piszesz, ale jezeli jest to siarczan glukozaminy, to ok zalecana dzienna dawka to 1500mg czyli np. w przypadku glukozaminy Hi-Tec'a byly to 3 kapsulki wiekszosc sobie chwali ja uzywalam - wrazenia pozytywne
[...] ale stałe monitorowanie tematu to drugie. Naprawdę śledzę temat bardzo dokładnie. Na początku jak Artresan wchodził na rynek to na etykiecie było napisane "siarczan glukozaminy" po chyba 3 miesiącach było napisane już "chlorowodorek", natomiast od w sumie niedawna na etykiecie jest napis po prostu "glukozamina" [...]
[...] z ukladu krazenia Generalnie chodzi o zwiekszone obciazenie serca, widzialem jakies badania, nie wiem czy to nie te same o ktorych pisze Cairo112. Cairo112, pisalem mgr z glukozaminy i prace ktore przegladalem zaprzeczaly ze ma ona wplyw na rozwoj insulinoopornosci. Masz jakiegos linka do badan klinicznych? Jesli juz mowa o glukozaminie; osoby [...]
Artresan wychodzi drozej niz Trec. A co do dzialania to trudno ocenic bo nie jest to efekt natychmiastowy. Mnie bolalo kolano (przeforsowalem je na silce) i po 3 tygodniach brania glukozaminy jest znacznie lepiej ale nie wiem czy to zasluga glukozaminy czy tez tego, ze przestalem cwiczyc na suwnicy.
[...] opuść trening nóg - pogadaj z lekarzem który będzie bardziej wyrozumiały ! -ja tam za duzo nie pomogę - ortopedą nie będę ... więc wspomogę duchowo + odrobiną wiedzy -co do glukozaminy zdania sa podzielone - ja osobiscie uwazam ze trzeba stosować przez długi czas niezbyt duze dawki glukozaminy + chondroityny + msm a i jeszcze bym do stawu [...]
[...] 3 razy w tygodniu po 30min wystarczy umiarkowanym tempem. Ja na szczęscie (odpukac)mimo ,że trenuje juz tyle lat nie mam powazniejszych problemów ze stawami i nieuzywam glukozaminy itp więc nie mam doswiadczen.Z rozmow z kolegami wnioskuje ,że glukozamina dobrze działa ale musi byc przyjmowana dluższy okres.Po 4 tyg.są jakies pierwsze [...]
zgadzam sie z opinią że glukozamina to glukozamina, na mnie tak samo dobrze działał arthryl jak i artresan (tak samo na mojego psa ) co do roli glukozaminy przy urazach ścięgien i więzadeł to należy pamiętać że staw gorzej stabilizowany przez więzadło jest bardziej podatny na uszkodzenia chrząstek, z racji tego przyjmowanie glukozaminy jest [...]