glukozaminy

Piotrek, sprawy dotyczące glukozaminy i kolagenu zostawie Sławkowi, gdyż z tego co mi wiadomo, coś na ten temat przygotowuje. Natomiast postaram sie dzisiaj puścić nowy post o smażeniu - mysle, że znajdziecie tam kilka ciekawych informacji. szukala

[...] dobrego ortopedy bo może skończyć się nieciekawie. Co do roweru - chyba nie powinien przeszkadzać. O ile się nie mylę dobrą rzeczą przy chondromalacji jest silny mięsień czworogłowy uda, więc warto go wzmacniać. Przy ćwiczeniach nie przekraczając kąta 90* zgięcia stawu. A co do glukozaminy i jej pochodnych dałbym raczej spokój. Pozdrawiam!

[...] Tłuszcz 1,4 g 0,03 g Substancje w 100 gram w Porcji (2 kapsułki) Siarczan glukozaminy 36,8 g 750 mg Dimetylosulfon (MSM) 36,8 g 750 mg Siarczan chondroityny 9.8 g [...]

jesli chcesz przeznaczyc tysic zł ta suple, to bym radził dwa stacki wybierz sobie jakies z górnej pułki), izolat oraz wolnowchłanialne białko (zawsze sie przydadzą). komplet witamin i minerałow, zma, jakis tribulus jesli 28 przy nicku oznacza wiek. omegi, lecytyny, glukozaminy - jako prozdrowotne, carbo... i sianko się kończy.

daj mi linka do produktu,, W Glucosamine 900 - Treca masz : Zawartość w 1 kap. /1020mg/: siarczan glukozaminy 900 mg Tutaj Masz Odpowiedz na Swoje pytanie : http://www.sfd.pl/Czym_sie_roznia_Glukozaminy-t125395.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-05 14:22:02

[...] sołtys czyli jesli nie ma powaznego problemu to lepiej poswięc codziennie 20 min na cwiczenie wlasnie tych stawów aha i co do supli to raczej niewarto bawic sie w samą glukozamine jesli juz to tylko pełne kombo w postaci glukozaminy msn-u chrząstki rekina i innych do tego zwiększone dawki wit c. Zmieniony przez - r1920r w dniu 2010-02-11 00:28:59

Glukozamina brana prze dluzszy czas mi np. pomaga na stawy. Kiedys mocno bolaly, teraz po 2-3 miechach brania glukozaminy 2x500mg bole prawie ustapily. Z tym, ze jak pisze glukozamina nie dziala od razu, trzeba pobrac z miesiac.

kurcze tez mam podobnie i nie mam pojecia co to jest, jak mi cos przeskoczy to jest w porzadku ale zanim przeskoczy troche sie pomecze. prubowalem glukozaminy i nic jak kolano ma kaprys to mnie boli a jak ma dobry humor to nie boli Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2009-11-09 01:12:03

animal flex drogi jest.chyba ze masz tak zjechane te stawy. ja bym zaczol od glukozaminy i obczail jak działa

[...] wyleczyłem bark i staw biodrowy - poprawa była dosyć powolna, ale systematyczna, od roku nie odczuwam żadnych dolegliwości. Twierdzę to z całą pewnością, bo nie brałem wtedy glukozaminy. Najpierw stosowałem kapsy z apteki, ale relacja cena/jakość była bardzo słaba (mała zawartość EPA i DHA), poprawiłem to stosując Omega3 - Fish Oil z NOWa. Teraz [...]

Dawka z glowy. Tabletki sa 500g i 750g. Zazwyczaj producenci zalecaja profilaktycznie 1,2*500g lub 1*750g glukozaminy. Cen nie chce mi sie szukac

[...] moga byc masci czy opaski na stawy, ktore pomagaja rozgrzewac i w minimalnym stopniu stabilizuja), chyba ze juz do urazu doszlo i jakichs uszkodzen, ale wtedy zadne masci ni glukozaminy z innymi cudami nie pomaga :) ochrona miesni? zeby ich fizycznie nie uszkodzic to chyba tylko rozgrzewka i rozwaga, jesli chodzi o ochrone przed spalaniem to z [...]

na dzialanie glukozaminy trzeba czekac wiecznosc...

Czyli rozumiem, że w tym specyfiku nic, oprócz niezbyt działającej jak należy glukozaminy, nie znajdę i mam mówisz, żeby olać? Bengay jest ok. U mnie na sekcji wiele osób używa (smarują się przed treningiem). Ja dopiero zacznę w to inwestować jak zaczną się naprawdę ciężkie treningi.

Nie rób normalnego cyklu z deki tylko zastosuj 50mg/tydzień w celach terapeutycznych. Poza tym zmniejsz mocno obciążenia treningowe i równolegle strzel sobie kurację na ścięgna/stawy - kolagen, siarczan glukozaminy itp.

Sorki mialo byc Glukozaminy, nie znam sie na suplementach za bardzo :)

wg mnie najlepszy z tych podanych jest arthroblock, bo zawiera oprócz glukozaminy tez chronohidyne, msm. Ja ostatnio przez 2 m-ce na nim jechałem i musze przyznać że pomogło ( wcześniej miałem wybity bark i odczuwałem lekkie bole podczas cwiczen na barki i klate a obecnie znikneły, no i jeszcze strzykało mi w stawach kolanowych zwłaszcza podczas [...]

Elo! wiecie moze czy w glukozamina Vitalmax to siarczan glukozaminy 2kcl czy moze Glucosamine hydrochloride HCI??? Bo podobno hci jest gorszeee od 2kcl. Wypowiedzcie sie jezeli wiecie i ci co to stosowali . pzdr

-Tcm -Bcaa - ewentualnie Recovery Drink z Activlabu -Witaminy mogą być -Zamiast tej glukozaminy, bardziej widziałbym tu Animal Flex-a. -Jakiś izotonik Tyle, nie widzę potrzeby stosowania beta alaniny, czy też reactora, przy tego typu aktywności fizycznej. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-01-31 14:43:08

[...] powinno sie wykonywac gdy robisz ze sztanga przysiady lub masz dosc slabe kolna nieprzystosowane do tego typu wysilkow do tego w kangaroo jest dosc mala ilosc powtorzen (ale b.meczaca przez wyskoki) jak cie zaczna bolec kolana zalecam przerwe i kupno glukozaminy , z wlasnego doswiadczenia powiem ze po kangaroo nie mialem problemow z kolanami