a ja juz mam 3 paczku glukozaminy i juz sie zajadam :] "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć
Oska: Dużo osób się wypowiadało na temat glukozaminy. Zdania są różne niekótrzy mówią że bardzo dobrze na nich działała inni że działała ale mało, a niektórzy są Twojego zdania.
optymalna i sciśle zalecana dzienna dawka glukozaminy to 1500mg, do tego wskazana jest suplementacja MSM - to nic innego jak "smarowanie" stawu...A jak nie posmarujesz to nie pojedziesz...
[...] kość ramienna często blokuję się z obręczą barkową uniemożliwiając ruch( nie jestem w stanie wykonać 100% ruchów ramionami). Od razu mówię nie trać pieniędzy na kolageny i glukozaminy... To jest strasznie biedne i nie pomoże w naszym przypadku. Jeśli już chcesz dostarczyć kolagenu do organizmu to polecam galaretę z kurzych nóżek albo golonkę ze [...]
WITAMY SERDECZNIE. W naszej GLUCOSAMINIE znajduje się 100% tego co zostało zadeklarowane na etykiecie. 1 kapsułka: 1000 mg siarczanu glukozaminy 2KCl 30 mg witaminy C Pozdrawiamy team OLIMP
Do stacka przede wszyskim NAG(N-acetyl-LGlutamina). Do tego dobrze dodac tauryne i BCAA, ale juz o tym pisalem. Nawet jesli ktos podwazyl skutecznosc glukozaminy to bralbym jej sol KCL chocby ze wzgledu na efekt placebo i kogo nie zapytam pomagalo i to dosc szybko..(pisze wlasnie 2 arty, z czego jeden o tym jak zreperowalem swoje stawy, a to moze [...]
[...] i chciałbym brać to równocześnie teraz Pytanie czy brać to i to w taki sposób jak producent zaleca czy coś zmienić ??w sumie teraz zajrzałem w składy i tylko siarczanu glukozaminy miałby sporą dawke bo w dziennym artroxa jest 3g a w joint nexen przy założeniu 2 kapsów dziennie rownież kolo 3g Zmieniony przez - milo1989 w dniu 2011-10-17 [...]
[...] ładowałem w siebie 3 miesiące kolagen + glukozaminę + witaminy + boswelię i nic ( stosuję też anaboliki). Ostatnia zmiana jakiej dokonałem to wymiana bosweli, kolagenu i glukozaminy na animala. Coś mi tu nie pasuje. Dzisiaj robiłem trening i rewelacja a ja w rewelacje nie wierzę ( napewno nie po suplach). Nie jestem nieszczęśliwym posiadaczem [...]
Mam jeszcze pytanie odnośnie kolagenu i glukozaminy: czy wpływają/mogą wpływać w jakiś sposób na nerki - czy mogą upośledzać ich funkcje? Czy mogą wpływać na wzrost kreatyniny i mocznika? Tylko pytam, jeżeli pytanie głupie to prosze sie nie smiac :-P
no tak dla ciebie 5-7 tygodni bedzie optymalnie.Co do wina to warto przed kuracją w czasie niej i po łykac duzo glukozaminy bo troche stawy czasami mogą bolec.No i na watrobe mozna zapodac essentiale forte, drogie ale skuteczne bodajze chociarz jeszcze sam tego nie łykałem.
Większość leków na stawy dostęnych w aptece mają składy zbliżone do tych dostępnych w sklepach kulturystycznych, choć są znacznie droższe. Joint O tyle jest dobry, że zawiera dosyć dużo MSM, Glukozaminy. koleganu i coś co sie nazywa Noto-Gin taki patet któy znacznie przyśpiesza regeracje stawów. Równie dobrym i w miare tanim preparatem jest [...]
osobiscie nigdy nie stosowalem, ale pomaga w odbudowywaniu chrzastek stawowych, wiec mozesz sprobowac, jednak najpierw polecalbym poczytac opinie tych co uzywali. na forum jest troche tematow na temat glukozaminy tak wiec wyszukiwarka i zapraszam do lektury pozdro
Glucosamine Sulfate, 500 mg - wygląda dość dobrze - ale to jest 1/3 dawki w arthrylu. Co do zastosownia - wiem, że głównie w procesach zwyrodnieniowych, ale w uszkodzeniach pourazowych i zespołach przciążeniowych też się sprawdza. Poszukal - w artykule poprzednim o kolanach opisałem dokładnie działanie glukozaminy. Pozdrawiam. guru
[...] 2) Glukozamina w płynie nie różni się wchłanianiem od tej z kapsułek ...ale widze że czytałes pradwopodobnie pewną stronkę po ang I z tego co wiem to nie ma w płynie u nas glukozaminy. 4) Tak - Nutrend ma cos takiego. Dobry kolagen - polecam Natomiast Olimp w tej chwili ma formułę swojego KolagenuPlus/Kolagenu z zwaratościa hydrolizatu więc [...]
[...] tabelka dot. nierównowagi mięśniowej: http://www.chiroweb.com/images/archives/18/10/seaman_table1.gif Nazwy mięśni po łacinie są w każdym atlasie czy choćby tu: http://www.rad.washington.edu/atlas/ Z tą torbielą to nie wiadomo czy ona jest przyczyną bólu, czy też powstała na jego skutek :). Pomysł glukozaminy w czopkach zdobył moje uznanie.
[...] oczywiście parę dni po treningu na siłowni. Pamiętaj, że bez odpowiednich środków farmakologicznych musisz dawać organizmowi parę dni na regenerację. Proponuję zaopatrzyć się w glukozaminę, która w jakiś sposób będzie pomagała stawom, najlepiej Odnovit w tabletkach, gdyż od razu zawiera witaminę C, która odpowiada za syntezę glukozaminy.