garbię sie

Hehhe teraz to juz sam nie wiem, to pracuje tric przy garbie czy nie :P ale mi sie wydaje że chyba nie...

tez mialem taki problem ale mam juz okolo 1,5 roku jako takich cwiczen za sobą i pomoglo. garbić się nie garbie a łopatki... troche jeszcze wystają ale wygląda to już spoko i w niczym nie przeszkada pozdrowionka

(...)chyba mam zaokrąglone plecy i się garbie(...) jak bys mogl fote cyknac i pokazac, moze jednak to nie garb :->

ja mam tak co godzine:] a w kregoslupie co 10 min ale to jest spowodowane tym ze sie garbie i nie chce mi sie prostowac:] nic strasznego ale lepiej nie strzelaj za czesto z tej szyi

mi wystają kręgi na szyi i trochę na plecach a się nie garbie.. co to ma być?...

Tak skolioza i się trochę garbie :)

17 lat . A jeśli chodzi o postawę ciała to widać jak się garbię. W jaki sposób mam nie obciążać kręgosłupa przy skłonach ?

A kto powiedział, że się garbię :), przedstawiłem Ci jak wygląda sytuacja do pewnego momentu:)

[...] - Sekcja ciężary Wtorek - biegi 5km Środa - WOD, biegi 5km Czwartek - Sekcja ciężary, biegi 5km Piątek - Siłownia, biegi 8km Sobota - RANO! WOD, biegi 3km Sobota, niedziela, poniedzialek do 18 day off @FAY Pracuje 4h dziennie na kompie. Ogólnie się bardzo garbię. Co do techniki to raczej nie o to chodzi bo mnie nawet przy bieganiu boli.

Plery krzywo a sztanga za daleko jak wspomnial Panderek. Tez sie garbie i odrzuciłem mc żeby popracować te kilka miesięcy nad wyprostowaniem łopatek żeby postawa była jak najbardziej prosta... Polecam Ci to samo.

To przy jakim ćwiczeniu to nie jest aż tak bardzo istotne, jak w kwestiach wspomnianych objawów masz jakieś? boli mnie kregoslup w dolnej części na środku jak np za długo się garbie

Aha ;p a to że się garbie to może wina wysuniętych łopatek bo to mam od dzieciństwa

Nie wiem czy mam skoliozę, ale kregoslup jest prosty. Jeszcze nikt nie zwrocil mi uwagi, ze mam krzywy kregoslup. Co najwyzej to ze sie garbie !

ch**owo to wygląda strasznie a wcale chudy nie jestem waze jakies 70 kg. Ps.czy moze miec na to wpływ to ze sie garbie?

ja mam 193 cm i chce byc trohce mniejszy ale niestety nie ma na to lekarstwa a jak sie garbie wygladam jak łoś Rób tak aby było dobrze

od dziecka ale nie robiłem z tym nic bo nie wiedziałem ze mam coś takiego myślałem ze sie garbie i mi to przejdzie. A grac tez zacząłem mając 11 lat i przez te 5 lat sie tyle wyuczyłem ze to jest porywające ;P hehe

Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Maniek!Witam.Dawno Cię nie widziałem.Technikę przy martwym mam dobrą.Prosiłem innego trenera żęby zwracał na mnie uwagę czy się właśnie m.in. nie garbie. Pozdrawiam!

no więc...z tym aikido to sie nie rozpedzaj...sztuka jest dobra,ja tam nic do niej nie mam,ale o walce z kilkoma(nawet gnojkami) to zapomnij choćbyś i mma trenował... Co do chodzenia z ekipą...bardzo dobry pomysł,jak masz możliwosc pójśc z ekipą gdzies to idz z nimi,tylko widzisz...całe życie z ekipą chodzic nie będziesz...na randke z dziewczyną [...]

ja mam dość poważną skoliozę. 35stopni dół i 48stopni góra. Jak na tyle stopni mój garb jest malutki. Naszczęście prawie go nie widać. Byłem kilka razy w szpitalu na rehabilitacji i widziałem dzieci przed i po operacji. Jeżeli twoja skolioza polega na tyci garbie i małych stopniach skrzywienia to radzę ci nie iść na tą operację. Ta operacja polega [...]

Może tak być, na nagraniu z meczy widac jak bardzk się garbie. Nie wiem za bardzo jak sobie z tym poradzić