wyczytałem na sfd że galaretki i żelki są dobre na stawy, jednak nie jest to raczej zbyt zdrowe jedzenie czegoś takiego. Jak często można i czy wliczać w bilans?
Wracajac do tego Mr.Big mineral low carb, galaretki mozna szamac na tej diecie chyba z tego co? Bo dzisiaj sernik poszedl z galaretka kawowa, ale mnie zmulila troche i wolalbym inny smak.
Dziś mija 10 dzień, było chwilowe załamanie i zjadłem.... Jednego paluszka haha :) Powiem tak, pierwszy tydzień najcięższy, teraz już jakoś idzie do przodu. Serniki na noc z dużą ilością galaretki i aromatów i można żyć... :) Polecam napoje z Kauflanda - te najtańsze są bez ww.
[...] lepiej ale jeszcze nie to natknąłem się w końcu na soki light (ewa wachowicz poleca xD ) 0 kcl i to był strzał w 10... po dodaniu słodzika niemal identyczne jak prawdziwe galaretki ;-) pomysł tego twarogu jest nawiasem mowiac interesujacy, spróbuję z nim zapewne od siebie moge polecić twaróg ze słodzikiem i wszystkim co jest w lodówce z warzyw [...]
Powiedzcie jak to jest z wartością odzywcza galaretki. Na opakowaniu napisane jest, że galaretka jest na 500ml wody i ilosc ww w gotowej porcji wynosi 10.6g /100g czyli rozumiem, że taka ilosc jest w kazdych 100g, a jesli przykladowo zrobie ta galaretke powiedzmy na 700ml wody, bo sie tak da, to wartosc mimo wszystko bedzie 10.6 * 500g, czy 10,6 * [...]
Strawność żelatyny wynosi ok 5-10%. Nikt raczej nie daje galaretki na stałe do diety, więc nie ma sensu się męczyć i tego liczyć. Chyba, że ktoś ma czas i lubi.
najlepiej robic galaretki zmięsem i uważać na kolana warto też zastosować suplementacje omega 3 i dbać cały czas o to co jesz a tabata raz w tyg wystarczy
Mi szefowa kazala tluszczu odjac z diety i laze glodna jak nie wiem. A toz jeszcze 20-tej nie ma A tak w ogole to sobie poczytalam dziennik laski, ktora na redukcji wcina galaretki i parowki I brzydko pojechala po Zyrafce, jak ta jej uwage zwrocila Mysli sobie chyba, ze ma bloga na dietka.pl Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-02-10 [...]
taa galaretki dobre, jeszcze brakuje diabelskiego szponu i wyciągu z Faka (znaczy sie nietoperza) sprawa stawów narazie pozostaje nierozstrzygnieta, wczoraj bylem u reumatologa prywatnie, mówil ze cos mi jest ale nie wie co, jak bedzie gorzej to mam sie zgłosić. nie potrafił wyjasnic czego mi tak szybko te stawy siadły. mówił ze narazie choroby [...]
czy krew w nosie przez jakieś 3 tyg może być sygnałem organizmu, że wolał big maci, frytki i galaretki w czekoladzie zamiast kaszy gryczanej i wołowiny, czy raczej szukać przyczyny gdzie indziej? :)
czy krew w nosie przez jakieś 3 tyg może być sygnałem organizmu, że wolał big maci, frytki i galaretki w czekoladzie zamiast kaszy gryczanej i wołowiny, czy raczej szukać przyczyny gdzie indziej? :) może być że zmiana diety, u mnie sie to dość regularnie pojawia, wystarczy, że zmienię ilość kcal (działa w dwie strony - i na plus, i na minus) [...]