galaretki

Galaretki kupuje w Lidlu , moja narzeczona znalazla %-) 23p jedna czyli 1,15 zl na PL smieszna cena:-)

Male zakupy : 75 jajek 3 kg kurczaka 1 kg orzechow Wafle ryzowe Galaretki Ryz paraboiled Jeszcze 6 dni pracy pod rzad po 12 godzin a pozniej 9 dni wolnego%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a9335994478e4b1dac64f88ca284e79a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/afad8c28ba9c4b87aae741a05403a5cd.jpg

Wybaczcie komp mi sie zepsul a naprawie go dopiero po nowym roku bo nie mam narazie czasu nawet go oddac , z treningiem cisne na 100% z dieta tez :) dzis male zakupy jaja, kurak, ryba, warzywa , waldeny , spalacz , wok patelnia , zero kcal galaretki :) /ZdjeciaSFD3_large/ba805b3540d24894bb57eebc447fc8a0.jpg

[...] sztangielkom jednoracz 4 serie po 8-0 powtorzen -MC 5 serii po 8-10 powtorzen -przenoszenie sztangielki 3 serie po 20 powtorzen + 30 minut cardio Dzis losos wjezdza. Wczoraj male zakupy 3 kg ryzu basmati ,60 jaj , 10 butelek wody , 2 kg ryzu paraboiled , galaretki zero:-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8686e33df2dd4fc88e9f2bb72c185f63.jpg

[...] z oliwek + 300g miesa 5. 60g smietany 50% + 60g kazeiny + 5g Omegi Przyszly sosy zero , makaron zero , i smaki w proszku zero banofee i czekolada-kokos:-) Jutro przyjda galaretki zero i przyprawy k f d:-) PLECY CIEZKO + BRZUCH 1. Wioslo sztanga nachwyt 10/8/6/6/6 + podwójny dropset 2. Drazek neutral 5x max 3. Wioslo pólsztanga jednoracz [...]

https://www.youtube.com/watch?v=Onh_eJ_TAGI Dzis trening biceps + triceps i standardowo cardio. Micha trzymana:-) Przyprawy kozak , tak samo galaretki. Szkoa ze SFD nie ma tego w swojej ofercie . Tanie i mega:-) /SFD/Images/2016/7/2/e4f8daa996a34f04a629a45a3466fc63.jpg Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-07-02 20:02:20 Zmieniony przez - [...]

[...] wogole nie mysle o jedzeniu , tylko o treningu bo chce jak najszybciej skonczyc prace i zrobic trening\-) a po drugie w pracy sa automaty , a ja mam zawsze tylko karte ze soba\-) do pracy rzadko biore galaretki czy sporo warzyw , bo mi sie do kibla nie chce latac\-) pozdro wszystkim :-) /SFD/Images/2016/7/6/11fb1a542fa649a4ad93033db733b4e1.jpg

[...] 25 minut carido + 25 minut interwalu. W czwartek kolo 10 juz lece do Gdanska:-D Z lotniska odbierze mnie nasz forumowy kolega wiec problem z glowy:-) Przed snem staly zestaw galaretki zero , kazeina + smietana + brokul i slodzik - miazga:-) /SFD/Images/2016/7/9/e7fcc451699248c1ac3fda6b317d2216.jpg [...]

Wczoraj poszły barki , brzuch i cardio+interwal. Dzis lapy i cardio+interwal. Jedzenie z dzisiaj . Już na noc zamiast kazeiny daje indyka z warzywami bo ssanie już odczuwalne i galaretki zero. /SFD/2017/2/21/a5663fd54c4048b4be5955eb1336eb54.jpg

To są galaretki normalne zero sugar %)

Z walden farms sa nie dobre i sosy i galaretki. My zamawiamy z k f d . Nie wiem czemu sfd nie robi galareteke zero w prochu Z tym sodem to mi sie placebo wydaje ze trzymasz wode niektorzy wogole soli nieodstawiaja do zawodow Ps. Adam suker w dzien zawodow lecial 10g soli Zmieniony przez - MalyMati w dniu 10/06/2017 13:34:33 Zmieniony przez - [...]

Ja tam piankę Marshallow z waldena wsuwałem na raz, galaretki też arricot/strawberry :-D Pycha %-) Potem trzeba było się odemnie odsuwać na 3m xd Ale to były stare czasy jak tylko praktycznie sam Walden był... Teraz to każda firma już robi takie dodatki + masła orzechowe... to podstawa w dzisiejszych czasach ;-) Bo przeciętny Kowalski teraz [...]

[...] kumpla dupa to porazka.. po terminie niektore rzeczy , mieso i warzywa nie myte a jak cos spadnie na ziemie wraca na talerz w wiekszosci przypadkow.. Robert moj kumpel uzywal cateringu ale szybko zrezygnowal bo za kazdy razem walili w choja A co do dodatkow uzywam jak galaretki , sosy bo wiekszosc raz ze mam za darmo a dwa ze to ulatwia redukcje

Pewnie masz racje mam tak samo Karola mi b.rzadko gotuje podobnie jak ty napisalem . Choc placka robi mega sztos %) kurczaka tez Od jutra odstawiam galaretki i rabarbar bo po kazdym posilku jak zjem to nie dosc ze mi sie lac chce to kurczak z warzywami lub indyk i galaretka chce mi dype rozsadzic %)

Posilki zrobione nq caly dzien. Po silowni skoczylem do sklepu po galaretki i inne p******y i na zakupy warzywa mrozone i jakeis zrodla ww. Jutro plecy i 40 min cardio. I 2x cheat wpadnie obiad z rodzicami i pizza u kuzynq bo mq urodziny wiec teraz 2 dni low carb. https://youtu.be/Mo89Z5hC_88 /SFD/2017/9/2/d88edef7d7374db8915fb706db6a320d.jpg [...]

Galaretki / sosy i dzemiki petarda Syropy kaefde slabe , myprotein pyszne Zmieniony przez - MalyMati w dniu 12/09/2017 22:56:28 Zmieniony przez - MalyMati w dniu 12/09/2017 22:56:43

[...] - kołyska - wspięcia na palce stojąc - unoszenie nóg w leżeniu - brzuszki Nie mam pomysłu na klatkę,triceps,biceps, ew. inne. I w jakim systemie. Czy w jakiś sposób można to kolano podleczyć? Wsuwać np. galaretki albo jakiś suplement? Czy jak się zdecyduję na thermal, to czy jest sens brać go także w dni nietreningowe? Z góry dzięki za rady.

Galaretki które.kupowaliśmy to Hartley's bez sztucznych smaków i barwników, tylko aspartam był sztuczny. Gdyby robili je na stevii, kupowałbym je nadal. Smak naprawdę fajny. To tylko jedna z opcji. Jest co najmniej pięć. [...]

[...] z jajek i białka + marchewka Posiłek nr 4 Kurczak+fasola+ masło orzechowe Posiłek nr 5 Omlet z płatków owsianych jabłka i białek jaj oraz białka Warzywa około 750g i 2 galaretki 0 kcal DNT - 275 g B / 75 g W / 45 g T Rano lub do posiłków: Omega 3 x3 Wit C 2000mg Zin Mag x1 ALA 300mg x4 Cytrynian MG Wit D3 z k2 Na noc: Vitamin A-Z x2 Wit C [...]

[...] i kurczaka +fasola Posiłek nr 3 Omlet z jajek i białka + marchewka Posiłek nr 4 Kurczak+fasola+ masło orzechowe Posiłek nr 5 Ryż+pierś z kurczaka Warzywa około 750g i 2 galaretki 0 kcal DNT - 275 g B / 50 g W / 35 g T Rano lub do posiłków: Omega 3 x3 Potas Kompleks witamin Wit C 2000mg Zin Mag x1 NAC x2 MSM 4g Wit D3 z K2 x1 NAC x1 [...]