Nie, nie zabrakło mi nóg. Jeden lubi dżem drugi miód a ja nie lubię ćwiczyć nóg- brak nawet wiedzy (mikroskopijnej) I jak to wygląda, pytanie kieruję do osób bardziej zaawansowanych. jak juz to kieruj pytanie ale do początkujacych ja ci proponuje troche poczytać masz to forum które za free serwuje studnie wiedzy treningowej bez dna skorzystaj
Dzieki , pisalem ze u mnie w domu dieta raczej odpada , czasami ze wzgledow finansowych a czasami poprostu z braku czasu , bialko mam za free to biore ;]ale staram sie jest duzo i czesto , biore pod uwage produkty bialkowe i " zdrowe tluszcze" Zmieniony przez - Chropowato w dniu 2009-05-26 13:51:23
Thx za porady ^^ Wiedziałem w sumie, że ten plan jest zryty. Miałem zamiar przygotowac nowy. Co myślicie o tym:? Poniedziałek(Klata, biceps)(NA MASE): -Wyciskanie sztangi na ławce poziomej (progresywne) 4serie 10-4 powtórzenia -Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej(progresywne) 4x10-4 -Wyciskanie sztangielek na ławce 45 stopni(progresywne) [...]
Nie ziomal, nie zalezy mi na sogach, tylko ze ja dziele sie tym za free, nie chce nic w zamian i nie zostawiam tego tylko dla siebie. Juz nie jest to zadna tajemnica wiec dyskusje mozna zamknac. Kto bedzie chcial to skorzysta, a ty wielki HEJOWICZU obroc sie w kolo i patrz jak wesolo.
[...] jestem słaby psychicznie. Zjesz te 6000kcal i poczujesz że masz powera na dalsze katowanie sie na silowni. poczujeszs energie a nie jakiegos dola. Kilka miechów temu jeszcze myślalem podobnie ze jak zjem np. cukierka to zapier... sie na miejscu. Odkąd zaczęłem planować takie dnii free raz na kilka miechów zmienił sie mój stosunek i.... psychika
zawodowcy trenujacy 2 x dziennie to zupelnie inna liga tu wchodzi aspekt korzysci i wydatkow.tacy maja suple albo za free albo duzo taniej a i obciazenia treningowe duzo wieksze nie mowiac juz o idealnych treningach i dietach nie mozna porownywac do mlodych amatorow czesto niezaboatych z kiepskim treningiem i dieta. podsumowujac zawodowiec wydaje [...]
A ja niestety bez tego nie ruszę - najlepsze to Thermadrene XP Sportpharmy, PhenFree i Betalean efedra Free EAS, a dość hardcoreowe ale superskuteczne jest połączenie Beta3 i MM4 Syntraxa. Jest jeszcze parę dobrych jak trzeba to napiszę lucek
Jeśli ktoś jest na TRT od urologa/endo- to wszystkie badania będzie miał w ramach NFZ. Oczywiście nie może być na bombie, ale jeśli w grę wchodzi test solo to spokojnie można wydawać tylko na sam omnadren/prolo w aptece. Reszta - rzecz jasna z konsultacjami - za free. W skali roku kilkaset (w pierwszej fazie nawet kilka tys.) PLN-ów w kieszeni.
[...] with HMB supplementation. Weight lifted was increased by HMB supplementation when compared with the unsupplemented subjects during each week of the study. In study 2, fat-free mass was significantly increased in HMB-supplemented subjects compared with the unsupplemented group at 2 and 4-6 weeks of the study. These results have been duplicated [...]
[...] znam się na rybach a śledzia pokroję, wpakuję w pojemnik, dodam sporo papryki i już jest :P III hmmm... z tego co czytałem nie powinno się łączyć węgli z tłuszczem ale to jest zasada na redukcji a na masę jestem jeszcze zielony ;p Jakie tłuszcze tutaj dać? IV Zostanę przy miodzie bo mam go za free (dziadek jest pszczelarzem) V done VI done
tego Antka zostawić? bo korci mnie ten temat juz od 15 lat, kiedys problemem była cena, bo zaporowa, teraz z kasą nie problem a na dodatek wpadło mi to ,,cudo" za free.....
witam was, mam pytanko wie ktos czy w boldzie i dece BD moze byc tesc? bo deki i bolda to tam nie ma na pewno ,a mam za free kilka flakonow. kiedys mialem cos z BD i nazwa substancji byla przekreslona a na flak pisalo prop dlugopisem hehe i tam byl prop na prawde, jak ktos wie to prosze o odpowiedz. Pozdrawiam.
widze ze kolejna dyskusja o wlosach :D . Emancipate Yourself From Mental Slavery None But Ourselves Can Free Our Minds Have No Fear For Atomic Energy 'Cause None O' Them Can Stop The Time Mafia Sporty Extremalne
Kiedyś wpadło mi w ręce coś takiego, nabijałem na tym sobie punkty na rapidzie bo szło jak świerze bułeczki Znaj moje dobre serce, masz za free WPROWADZENIE Powiększenie penisa jest możliwe ! Jeśli chcesz, by twój penis był dłuższy, grubszy, czy twardszy w czasie erekcji – możesz to osiągnąć poprzez odpowiedni trening w domowym [...]
@Gruszka Właśnie taka ławka i stojaki (chociaż dość drogie) mi się podobają. Tylko ten modlitewnik którego nie chcę. W porównaniu z kupowaniem tego nie w zestawie to ten modlitewnik jest za free, pewnie kosztuje z 50 zł więcej (czyli trochę obciążenia zawsze!) Zmieniony przez - Saivar w dniu 2013-02-21 17:16:47
[...] lecz zdarza mi sie to co chwile - zachodzisz****owi pod skóre**** na ciebie nasyła grupke oni ci tuką ryj na codzień a ja odpłacam sie tym samym i tak na zmiane raz oni raz my Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 http://free.p4u.pl/f/102/forum.php?forum=f2459 - forum Vandala właź nie pożałujesz