SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forum praca

  • Loo - redukcja 4.03.2013

    Post
    Ladies SFD

    1700kcal, 120g białka, 130g węglowodanów, reszta tłuszcz. Naucz się jeść wartościowe produkty, a nie pasteryzowany nabiał i puszki. Jakiej odpowiedzialności? Chociażby MORALNEJ. To jest forum sportowe, dla ludzi, którzy do sylwetki dążą wieloletnią ciężką pracą, a nie głodzeniem się.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2013-03-04 20:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korektę diety w HST

    Post
    Trening w domu

    Kurde chłopaki podziwiam Was i szacuneczek 200%, widzę że jesteście cholernie zapracowani na tym forum. Trafiłem tu po raz pierwszy i już wiem że będę jego częstym gościem. Szkoda tylko ze nie mogę w robocie otworzyć sklepu SFD (w domu to co innego) Kermit jak myślisz, czy jeśli zjem w niedzielę jakieś ciacho itp. (nie jestem wszakże zawodowcem) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2004-10-01 13:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 157 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zasad i punktowania. Ale w sumie społeczeństwa robią się coraz bardziej zniewieściałe to i walki równają do tego, co chcą widzieć ludzie. Jeszcze raz napisze, co pisałem na forum wcześniej. Kiedyś wychodzono na ring czy do klatki po to, aby walczyć. A dziś wychodzi się po to, żeby wygrać i dlatego pieprzę to UFC. Przeważnie decyzje, większość [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 8699 Data: 2013-02-25 00:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha-jak często ćwiczyć???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kulturystów (www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch) - zobacz jak oni ćwiczą. http://www.sfd.pl/temat195792/ - jedno ze spojzen na brzuch tu wkleje arta (bo chyba juz go nie ma na forum) apropos trenowania brzuszka (nie codziennie): Wcięty brzuch wg Charles`a Clermonte Mówi Charles Clermonte. „Ludzie mi nie wierzą, kiedy im mówię jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 15:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieder Mega Mass to najtanszy gainer!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Raposo..mam straszny za******l w robocie..nie mam zbyt wiele czasu na forum teraz. widzisz która godzina kiedy wchodze, ile posiedze jak jjutro mam zebranie, a na tygodniu za******l.. taka praca. tempo jak na speedzie. na maile odpisuję. zdr.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12287 Data: 2006-03-25 00:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Zdjecia-Album

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no wiadomo dom praca a potem forum na wszystko przyjdzie czas "maly" termitek

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2002-07-13 12:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie odnośnie LC

    Post
    Sztuki Walki

    dziękuje za wypowiedzi dzisiaj lub jutro kupie ten bilet OPEN nawet o tym nie słyszałem, bardzo dziękuje za info, jak się nie dostane to napisze Wam na forum napewno, jak się dostane i bede miał dostep do neta to napisze napewno, mam jeszcze druga opcje, ze gdy sie nie dostane to jade do UK to Nottingham bo mieszkanie juz załatwione a praca no [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 18998 Data: 2004-06-28 14:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to przeczytać minimum kilka razy i nauczyc sie na pamiec a bedziesz ju wiedzial sporo. Podkreslam zeby nikt nie posadzil mnie o plagiat. Jest to artykuł by BODYLINE, wkleilem go w ten sposob gdyz nie moglem go znalesc w postaci linku na forum. Przy okazji pozdrawiam Marcina, dzieki niemu kolejna osoba (pepcio) dowie sie wiecej. Zaczynaj chlopie!

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7307 Data: 2009-03-25 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Rage przedtreningówka pompy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] droższy za połowę mniej porcji. Tak jak pisałem Rage'a próbowałem, świetnie mnie pobudza, zupełnie inaczej niż Stim+guarana, no i pompy nie odczuwałem, ale czytając posty na forum i temat gdzie Rage był testowany to ludzie piszą że odczuwali pompę, bo składowo to w w Rage'u tylko jabłaczan cytruliny odpowiada za pompę którego jest 500mg na porcje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2013-10-09 14:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wizyta na siłowni po dłuższej przerwie!!!!!!8-) ale mi tego brakowało pod każdym względem!!!!:-D:-D na rozruszanie zaczynam od planu, który był moim inauguracyjnym na forum:-PP dziś wersja A, po 15 powt., Trening A. A. Przysiad B1. wyciskanie sztangi skos gora B2 przyciaganie drazka dolnego siedzac do klatki C1. prostowanie nog w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2012-09-10 17:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o genetykę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to normalana waga dla mojego wzrostu czyli 77 kg z lekko umiesniona sylwetka a osiagnalem znacznie wiecej, bez koksu, bez genetyki, tylko ciezka praca. Artykul na tym forum ktore sluzy raczej amatorom imilosnikom sportu niz waskiemu gornu zawodowdcow uwazam za miazdzacy psychicznie dla rzeszy zaplaonych mlodziencow bo nasuwa wnioski takie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5890 Data: 2006-03-07 23:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Czego moge życzyć...chyba więcej czasu dla nas niż udało się wygospodarować Słodkowi(z całym szacunkiem dla niego). Niestety-praca na Forum to wredna robota i czasochłonna, więc-o ile moge coś poradzić-staraj się w miare możliwości być "na bieżąco", bo zgubisz się w tym bałaganie Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-15 11:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECNAZ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dla ruskiego to jest służba jest pod presją wykona zadanie albo zginie ktoś taki inaczej działa jestem pełen podziwu dla gości ze specnazu niezłą książką może być bojowa maszyna ale jest dostępna tylko w języku rosyjskim pozdrowienia dla wszystkich w tym forum lubie takich ludzi jak wy macie jaja mały obrazek dobrej chciaż niemieckiej broni

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 12:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generation Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Raadek nie kozacz bo czytalem last 2 strony tematu bo na poczatku 9 strony napisal ktos ze juz jest w necie wiec nie cofalem sie do wczesniej... podejrzewam ze jesli chodzi o kompy i internet to mam doswiadczenia 99% wiecej niz Ty poniewaz z tym wiaze sie moja wieloletnia praca... a forum niczego nie dowodzi

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 08:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generation Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] strony tematu Wow jestes taki dorosły bo umiesz wplatać angielskie słówka w zdania, podejrzewam ze jesli chodzi o kompy i internet to mam doswiadczenia 99% wiecej niz Ty poniewaz z tym wiaze sie moja wieloletnia praca... Więc nie łapiesz zbyt szybku skoro nie umiesz przeszukać 9 stron tematu na forum. Nie męcz się już tak, linki na 7 stronie ..

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 19:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi to nie wyjdzie, już raz tak miałem. Sprawdzę ten tekst z linku. Napewno wszystko mądre i logiczne ale nie jestem zawodowym sportowcem żeby cały dzień podporządkować jedzeniu. Wiadomo praca itd. Ale pewnie uda mi się znaleźć jakiś kompromis. Zapodam na forum. I będę robił dzień przerwy między treningami jak radzisz, może będę mniej zamulony.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2007-07-20 10:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorg1/W pogoni za rzeźbą.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się wielkimi krokami, nie ma czasu na obijanie się ;) Postanowiłem podzielić się z wami po raz kolejny swoją redukcją x) Oczywiście ostatnim razem nie byłem zbytnio aktywnym forumowiczem, oraz moja wiedza na temat tego pięknego sportu była ograniczona, a praktycznie zerowa. Jedyne co wiedziałem to gdzie się znajduje siłownia. Jednak mimo mojej [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2014-02-03 11:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od chudzielca do cud chłopaka?:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i musli dwa razy dziennie i itp = to przykład Shakiem nie zastępuj posiłków! Gainery są tobie niepotrzebne jeśli masz dietę, uzupełniają jedynie diete jeśli nie masz w danym okresie czasu na przygotowywanie posiłków <praca po 12 godzin> to tylko przykłady, czytaj na forum! w czasie treningów 1.5 l wody + 2 wyciśniete cytryny+ 3 łyzki miodu

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 13633 Data: 2006-09-15 00:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł- dt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mógł wrócić do tego, co było kilka lat temu i co było początkiem czegoś wielkiego ;) To prawda, ja już dziennik prowadziłem od 2012r do grudnia 2018r (tylko nie tutaj na forum a na sąsiednim tak jak wspomniałem) :P czyli praktycznie od początku swojej przygody i to jeden i ten sam dziennik :P wpisy praktyczie codziennie, czas studiów gdzie [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12407 Data: 2019-04-17 06:41:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cezi1987-Solis.

    Post
    Sztuki Walki

    Cezi dla mnie jestes nikim.Pisales codziennie z wielka pasja teraz gdy twoj faworyt przegral zachowujesz sie jak panienka i uciekasz z forum.Daj spokoj czlowieku zachowujesz sie vjakby porazka Solisa to bylo cale twoje zycie nierozumiem takiego czegos.Stalo sie i koniec taka jest cena za obijanie sie na trenigach i wyzytach w kfc jedyna madra [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9980 Data: 2011-03-20 13:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)