SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forum praca

  • PLAN NA SIŁE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jeśli będziesz miał jakieś wątpliwości. Na przykłąd, możesz nie wiedzieć jak robić wyciskanie jednym hantlem, albo rectangular fix, a obydwa ćwiczenia opisywane był w ostatnich wydaniach The Files. Powodzenia i owocnych teningów! ((IMO ten plan to straszna katorga))” kolejny plan który na forum umieścił: „nuevo”

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 14:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z rodzicami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to całkiem inna sprawa. To jest osoba obca. Robisz co masz zrobić i do domu. "masz 18 lat twoja sprawa co jesz i co bierzesz, kurva idź im to powiedz a nie żal sie na forum. Jakbyś uważnie przeczytał moją wypowiedź wiedziałbyś, że próbuję przekonać ich do tego co robię... Im się po prostu to nie podoba. A ja może nie chcę słyszeć [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11768 Data: 2008-06-04 20:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z rodzicami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Miałem kiedyś podobny problem i ktoś z tego forum mi poradził: "Zacznij pić, palić, sprowadzać szmaty do domu a będą się błagać żebyś wrócił do siłownii Pozdrawiam PS Rozejrzyj się za dorywczą pracą. Widze że jesteś z KRK, więc nie będzie problemu żeby dorobić, ofert pracy jest sporo Zmieniony przez - ABS 666 w dniu 2008-06-04 23:03:53 [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11768 Data: 2008-06-04 22:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy wg was stack kreatynowy - ankieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] by linki do podtematów, w których były by recenzję oraz opinie nt danego stacka. Nie wiem czy wszyscy zrozumieją co mam na myśli. Zobrazuje to bardziej. Wchodzi sobie na forum nowy użytkownik i widzi temat "STACKI KREATYNOWE - RECENZJE". Wchodzi sobie w tej temacik i widzi nazwy wszystkich stacków, a obok linki do tematów z nimi. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-28 15:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czołem! Nie często piszę na forum ,ale czytając i "oglądając" Twój artykuł zdecydowałem się coś dodać. Sorry, nie obraź się ale myślę że wysyłając ten artykuł spodziewasz się szczerych i pomocnych odpowiedzi a Twoim celem nie było tylko pokazanie się i czekanie na same pochwały.Mam 22 lat silownia to jeden z wielu elementów mojego życia [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 18516 Data: 2002-04-13 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10kg do cięższych ćwiczeń dzielony po 5kg no i moja waga ponad 70kg trening układałem na podstawie tego dla Średnio zaawansowanych-mawasakiego oraz przy konsultacji na tym forum nie biore żadnych supli itp - staram sie zdrowo odżywiać i zapewnić organizmowi wszystkie składniki odżywcze po takim treningu śpie jakieś 8 godzin Nie biegałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2009-03-01 08:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to przyprawia o mdlosci. http://www.sfd.pl/PONAWIAM_APEL_O_STWORZENIE_ZASAD_W_DZIALE-t300620.html Fajnie, ze dajecie foty, super..ale..ech..w kolko Macieju to samo.. postarajcie sie, prosze p.s. moje zdjecia dlugo nie zagoszcza na forum. Wyznaje zasade, ze jak na poczatku dasz ludziom g...tak cie zapamietaja. Jak bede gotowy, dam znac.. strzala

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 03:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-ile czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementu mającego odpowiadać za kaształtowanie naszej sylwetki to ogromna przesada i wieli zawód potem ... po przeprowadzeniu bilansu wydana kasa/osiągnięty efekt. To forum jest po to, aby ludzie, którzy bawią się w kulturystykę długo...mogli doradzać osobom początkującym i młodym....jak za nieduże pieniądze osiągnąć zadowalający efekt.... [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-27 08:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 min na wyrzucenie pasażerów, zamknięcie drzwi przed nosem wsiadającym i wciągnięcie posiłku - w praktyce czasem kończy się to jedzeniem "za kółkiem" stojąc gdzieś w korku, a jak się ludzie dziwnie parzą to ja na nich tak samo Tęsknię za jakąś miłą nieobciążającą psychicznie pracą, gdzie jest czas popisać na forum i zjeść ile trzeba

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2009-03-05 09:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split partia 2x/tydz

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatni plan (z tego forum): trenujesz 3 x tyg.,wg schematu: 1 tydzien pon -A1 sro - B1 pia - A2 2 tydzien pon - B2 sro - A1 pia - B1 itd. A1 - przysiad 3 x 5 - unoszenie tułowia z opadu 3 x 10 - wiosłowanie sztangą nachwyt 4 x 6 - biceps 3 x 8 - łydki 3 x 15 B1 - wyciskanie na plaskiej(sztanga) 3 x 5 - rozpiętki 3 x 10 - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-05-30 21:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ponieważ z barkiem wygląda że jest ok - przypuszczam że właśnie dzięki pływaniu na grzbiecie - dzięki Harddude że mnie do tego zmobilizowałeś, bo nie lubię tego. No więc teraz dla urozmaicenia postanowiłam pouczyć sie delfinka. Najpierw poczytam sobie o tym na forum, a potem ewent. będę pytać. Pozdrowienia dla Eprom, bo od jej lektury zacznę ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6955 Data: 2005-07-15 20:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening vs brak czasu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mniej ) Po drugie - Secundo: Posty poczytalem, lecz dopiero zarejestrowalem sie gdy chcialem napisac do Was pytanko, zreszta jak tez wspomnialem niedawno znalazlem to forum, bo tez niedawno stwierdzilem ze nalezy sie nieco "poprawic". Dlatego tez w moim jakze swiezym profilu nie ma wzmianki o przeczytanych tematach. No i po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2005-04-19 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytlumaczcie mi cos bo nie rozumiem!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jej braku. praca powiadasz? widze wlasnie jaka. dziwi mnie , ze pracujac masz czas na takie duperele. chyba , ze testujesz internet i gry komputerowe. a tak wogole to dziwne forum. jak ktos ma inne zdanie o treningu to od razu go mieszacie z blotem. wasz idol nie powiem, ktory pan m tez mnie keidys objechal. oj dresy dresy jakie z was polglowki a [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9542 Data: 2005-07-01 11:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 165kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukier i był w normie , co do reszty badań będę musiał zrobić , na razie z diety wyeliminuje do minimum te płatki , jogurty i serki topione. trening pożyczyłem z jakiegoś forum , a wygląda tak : Zestaw A Przysiady ze sztangą na kapturach (Nogi) Ściąganie górnego drążka do klatki / podciąganie na drążku (Plecy) Wyciskanie sztangi na ławce skos [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7909 Data: 2016-01-04 14:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę do surowej oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kilop , co to za praca że nie musisz pracować tylko sobie caly czas na forum siedzisz .Hmm... a może nie jesteś w pracy ??? Wiem już , jesteś jakimś politykiem!!! BRUTUS

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2002-10-10 12:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na nowa forumowiczke. 1.Jetsem Siska, lat tyle ile rocznik wskazuje. 2.Zakochama sie w tym forum, ale jak to mozliwe? jusss jestem tu raptem kilka dni.. 3.Ogolnie chce tu z Wami pobyc i zawitac na dluzszy czas, 4.Jestem emigrantka, ale co 2mce ciagnie mnie do pl. 5.Nigdy nie stosowalam zadnej diety. 6.Cel to sumienna praca nad cialem. To na [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 18:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro napisałeś otwartego posta w temacie a nie pw do Pawła - to każdy ma prawo odpisać co myśli. Na tym polega forum. Także będę odpisywał komu chcę, gdzie chcę i kiedy chcę. Podkreślam jeszcze raz - drażni to Ciebie - nie zaglądaj tutaj. Mi zwisa czy ktoś bierze czy nie bierze - jego sprawa. Za to strasznie mnie irytuje gadanina takich osób, że [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 09:57:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ile serii w FBW na MASE ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poglądy i jak każesz mu zrealizować twoje propozycje kiedy owy nowicjusz pisze do ciebie że chce trenować twoim planem. Co mu zaproponujesz? już dawno to rozkładaliśmy na forum. Mamy do czynienia z osobą niewytrenowaną, która rośnie na 0,8g białka na kgmc! Dla osoby początkującej trening sam w sobie jest ważniejszy od odżywiania, bo urośnie od [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 13:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do egzaminu na AWF

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z kolezanka wiadomosci na ten temat (historia powstania, kiedy, co i jak... i wszystko co sie da znajesc) jak bys sie kiedys na cos natchna. Tez czasami zagladam na tamte forum.. i inne dla fascynatów lekkiej atletyki. czasami mozna znalesc ciekawe rzeczy na temat "conditioning" ... czlowiem uczy sie przez cale zycie (tylko na sfd w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2005-03-31 10:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cymbal jeden z drugim napisali bzdure a teraz kombinuja ze to zaczerpniete z pracy jakiejs.co pewnie zkontekstu wyrwal jesli wogle jakas praca byla. wez sie w necie ogłosc ze przyjmujesz próbki do obwąchania i ludize nie beda juz fot wysylac na forum czy maja gino czy nie, powachasz odpiszesz i zarobisz jescze

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 17:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)