świetnie wyglądasz. dziewczyny maja tutaj zdrowe podejście, jedzą całkiem sporo ale zdrowo, ćwiczą, maja piękne ciałka i na pewno cos Ci doradza. te dwa ostatnie zdjęcia to twoja wymarzona figura? Wiele dziewczyn zachwyca sie tym ostatnim na forach o odchudzaniu, później biedne głodują i rozwalają sobie metabolizm.. życzę powodzenia i miłego dnia
[...] z wypietym brzuchem, jeszcze stopy do środka stawiaja. A jak sie odchudzą, to mają uda węższe niż łydki i tylko te wielkie kolana zostają%-) a nawet jak w ubraniu super figura, talia, to po sciagnieciu ubran masakra. No wiadomo, nie wszystkie, ale ze ja to sporo mam okazji do gapienia sie na rozneglizowane ciala i jeszcze mam zaciecie [...]
No dobra - fason majtek z teraz pomógł figurze, a fason majtek z wtedy popsuje każda figurę. Co nie zmienia faktu, ze aktualna figura żadnej pomocy nie potrzebuje. Miodzio:) i kurczę następna z fajnym doopskiem - zazdrość mnie zżera.
jak redukcja to minimalna, najwyżej jeden miesiąc. talia jest ramiona też nie za wąskie, fajna figura. będę zaglądał. drugi posiłek do poprawy(brakuje tam białka), a talia to najwęższe miejsce tułowia czyli na pewno nie 78cm pozdrawiam Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-08-26 16:37:34
była burda, ktoś dostał kose i rozyebał się że to małolat od nas wbił kose. gość teraz nie ma życie u nas, a wcześniej był figurą jak chvj i to nie tylko na osiedlu
masti - figura byla przepiekna i jak bylem szczyl to zakochalem sie w niej ogladajac kingsajz :-) nie wiem co ta kobieta ze soba zrobila... co do wygladu kobiet z danego narodu to w kazdym znajdzie sie zawsze jakas perelka, polki i ogolnie ruskie/lotysze maja to do siebie ze umieja sie domalowac i 'polepszyc' bardzo swoj wyglad, chociaz po tej [...]
Też przegapiłam. etrala, pięknie się wylaszczyłaś. Figura bardzo na plus, ale za poprawę jakości ciała masz medal :-)) I moją zazdrość %-) Zdrowia i siły :-)
[...] już czuję że np w przysiadzie wezmę więcej niż 20 kg, to biorę 22 na pierwszą serię. Może probiotyki? Kupiłam, i zobaczymy, co będzie. Zaczne też biegać w dni wolne, może się coś poprawi. I utne te kcal, zobaczymy. Chcę, żeby te mięśnie były bardziej widoczne ;) fotki teraz nie wrzucę, bo mam malinowe dni, także w ogóle figura inaczej wygląda ;D
Nie było mnie trochę i dopiero teraz czytam podsumowanie ;-) Odwaliłaś kawał dobrej roboty ;-) Twoja figura zmieniła się nie do poznania ;-) GRATULUJĘ! :-)
[...] czy to ma jakikolwiek sens, bo niewiele widać, a na zdjęciach to chyba w ogóle, aż obciach nadal się tak pokazywać.../co prawda wiele osób mi mówi, że bardzo mi się zmieniła figura, dla mnie nie jest to aż takie zauważalne i na pewno na tym nie koniec. Zaczęłam dietę 15 kwietnia przy BTW 130/65/165, treningi zaczęłam po długim weekendzie [...]
Ja już nieraz mówiłam, że odbiera mi mowę jak oglądam Twoje filmiki, muszę się zainspirować Twoim MC bo u mnie technika kuleje. Chciałabym też zwrócić uwagę, że na filmiku z OHP wyglądasz OBŁEDNIE! cudowna figura, a pupy można tylko pozazdrościć