[...] na basenie tylko regularnych wizytach w celu redukcji. Myślę, że nie ma co podawać przykładów. Wystarczy obejrzeć relacje z zawodów. Absolutnie nie twierdzę przy tym, że figura Otylii Jędzejczak i innych wspaniałych pływaczek nie jest ładna lub niekobieca. Każdy ma jednak swoje ideały i tego naturalnego poziomu tkanki tłuszczowej nie [...]
u mnie tez to sie zaczelo gdy mialam 14lat.wtedy potrafilam nie jesc prawie nic,pic 10 herbatek figura dziennie lub innych przeczyszczaczy i mialam zanik okresu najpierw na 3 miesiace,pozniej na 8 miesiecy,po hormonach wrocil no i znow nie mam 7 miesiecy mimo brania progesteronu.a u psychologa to juz bylam rok temu...nie zgodzilam sie na zadna [...]
Tak to prawda, potem na ostatnią chwilę zaczynają odchudzanie i leci cała chemia jaka się da. Czyli dobra figura za wszelką cene. To jest właśnie chore.
[...] musisz trzymac sie strasznie ostro wszystkich reguł, ale warto bys zwrocila uwage na wieksza podaz miesa, bialka w twojej diecie, bo miesnie musza miec budulec. IMO z twoja figura i przemiana materii zwikszenie ilosci ruchu i zdrowy rozsadek w odzywianiu wystarcza by osiagnac odpowiednie efekty. Zadnych srodkow wspomagajacych brac nie musisz, a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
:) glownie sugerowalem sie wypowiedziami kolegi ktory jak zaczal cwiczyc wazyl 55 kg byl chudziutki ze przy nim ja wygladalem w ch.j lepiej nawet z moja obecna figura atlety :PP to sroko wiem na czym stoje mniej wiecej to kolejnym krokiem jest pytanie o diete i czy cos brac mam do tego bialko gainer czy cos ?
Searme - "Zawsze byłoby to pewne urozmaicenie w monotonnym życiu dominującego samca" - ostatnio Moje życie jest momentami aż za bardzo urozmaicone. Niemniej jednak Twoja sugestia brzmi ciekawie. Jakbyś jeszcze wkleiła ze dwie czy trzy swoje fotki to już byłbym w ogóle rozanielony Bo tak się dawać w ciemno kneblować to wiesz... Stref-x [...]
[...] ale kobiety tak nie patrza na wielkosc jak zazwyczaj mezczyzni na cycki... podniecaja ich (tak sie ogolnie mowi, takie wystepuja w pornolach, gazetach itd) duze cycki, super figura, zero cellulitu i pozniej babki sie stresuja i w ogole.. mysla sobie ze skoro faceci ogladaja pornole to pewnie one ich nie podniecaja itd i to wszystko przez was i [...]
Kaka grunt to nie dać się zwariować. Od zdrowego nie przytyjesz za bardzo. A co masz przytyć to i tak przytyjesz :) Będzie co zrzucać przynajmniej :P Musisz się oswoić z tym, że ciało się zmieni i tyle. Ale podejście się zmienia u mnie i u moich znajomych bardzo. Figura jest ważna ale nie najważniejsza :) A ciało z czasem wraca do normy i tego [...]
[...] mówił Canseco , kto przychodził podziwiać Schwarzenegger przez jego na ekranu rolach . " ja pamiętam jego pierwszy Conan film ( w 1982 ) . On był ogromna , potworna figura na ekranie . W tył w szkole średnia , ja jeszcze nie byłem do podnoszenie ciężarów . Arnold miał większy wpływ na każdym . " W Oakland A szatni 1980s , Canseco [...]
Ta figura to senes o działaniu przeczyszczającym, doskonały sposób na odwodnienie i wypłukanie witamin/minerałów. 240 g węgli to w Twoim przypadku dużo za dużo, ważne jest jeszcze źródło ich pochodzenia.
huh zawsze jak trafiam to jest surfing, skate albo bmx moze po prostu mam takeigo pecha:D:D a co do tej babeczki nie wiesz czemu Ci sie podoba?? odpowiem Ci: zmyslowe usta, duze ladne oczy, zgrabna figura, i luzny styl pokazujacy czesto jej superancki brzuch heheh ona jest za***ista... dzienx za linka. *PZDR*
Hej. interesuje mnie ładna zgrabna figura i małe jędrne pośladki (więc chyba ogólnie mówiąc rzeźba). Nie jestem fanką 'brazillian butt' i chciałabym uniknąć dużych mięśni ud czy rąk.
Tak bo King reprezentuje teraz opcje drastycznie w jedna strone CKD alfa.... , tak jakby nie bylo innych mozliwosci. Wiem, figura fitneski..., ale jeszcze troche do niej daleko, pierw trzeba sie przyblizyc, a pod koniec mozna ostrzejsza forme diety. jezli w ogole bedzie chciala miec miesnie na wierzchu. Zaczynanie od tylu jest zamykaniem sobie [...]
Jest metoda... tabletki antykoncepcyjne ;) mogą powodować powiększenie piersi, radzę patrzeć w kierunku tych nowej generacji, poelcam np. Yaz , sajdy mają znikome, dodatkowo mają działanie diuretyczne, więc cyce rosną, ruchać można, a figura się poprawia ;)
W sumie racja :) A kto wie, mam dopiero 17 lat figura jeszcze może się zmienić i ubyć tu i tam ;) Diety nie chcę stosować aż tak jeszcze zdesperowana nie jestem. Chociaż przydałoby się poprawić niektóre nawyki. Robię duże przerwy pomiędzy posiłkami bo nie mam czasu zjeść.
heheh, wiesz wydaje mi sie ze obedzie sie bez takiego problemowrozwiazywacza;) musze powrocic do swojego utraconego rytmu zycia i co najwazniejsze - zanim siegne po cokolwiek do spalaszowania zastanowie sie czy napewno jestem glodna:)coz, rozmawiam z facetami, najprawdopodobniej z kobietkami neico inaczej by to wygladalo, nie powiem ze wsyztskie [...]
Kruszek wywolal lolka A jesli chodzi o fotki to actionX widac ze ty jakis fan tego briana bo podniecic juz sie bardziej nie mogles jego "figura". Lepiej spojrz w profile takich panow jak x-men lub BULMASTIF - tam chociaz masz co podziwiac a nie jakiegos zalanego malolata mega-LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# [...]