[...] to mięśnie, czy po prostu brzuch...i albo jakieś przywidzenia miałam, ale takie 2 małe jakby wybrzuszenia miałam po obu stronach pępka (aż się przestraszyłam, że mi jakieś fałdy rosną). Taki stan trwał do poniedziałku. Dzisiaj brzuch wygląda ok, ale znowu takie dziwne uczucie mam...niby ból...niby nie...jak mocniej przycisnę to jakby zakwasy [...]
Nie rozumiem tej tabeli, nie ma żadnej informacji o tym, że pomiar fałdy ma być tylko na udzie. Zresztą na podstawie pojedynczego pomiaru nie da się określić %bf, co jeśli ktoś ma figurę typu jabłko?
[...] będzie wszystko jak należy :-) Najdziwniejsze jest to, że spada z cm niemiłosiernie, a ja w lustrze nie widzę różnicy :)) mam mniej cellulitu, czuję poprawę na skórze ud, fałdy łatwiej chytnąć... boję się tak naprawdę robić sobie zdjęcia %-) ze względów finansowych, jak i z trudnością ułożenia jadła z niską ilością tłuszczu, jestem zmuszona do [...]
[...] się nie obędzie. Martwi mnie tylko cena operacji, pewnie całego ciała, bo jestem otyły nienaturalnie, wszędzie, podejrzewam że na udach będę miał również nieestetyczne fałdy po wszystkim. Ponoć cenowo wychodzi drogo za poszczególne partie, a co dopiero kilka... Na pewno cały tors, klata + Brzuch, do tego ramiona no i czuje, że nogi. Już [...]
Brzuch również zaczyna się rysować.Tak trzymaj. Tylko kontroluj obwód pasa i fałdy.Na pewno duże przyrosty tkanki tłuszczowej nie będą pożądane. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-03-17 12:25:23
No mi sie wlasnie zdaje, ze ten obwod jest taki duzy z powodu sadla Pomierze, tylko musze jakis cyrkiel skolowac i kogos przed kim sie bede mogla rozebrac, celem pomiaru faldu na plecach rzecz jasna EDIT: no to podaje faldy sadla Triceps 20mm Biceps 12mm Pod lopatka 16mm Przod uda 42mm Schabik 30mm Nad koscia biodrowa 14mm Brzuch 12mm Lydka [...]
No dobra, dzis sie zwazylam... Waga poszla w dol o cale... 0.1kg w ciagu tygodnia (w ciagu 3 tygodni 0.4kg), waze dokladnie 58kg. Dodam jeszcze, ze przed rozpoczeciem diety wazylam 56.4kg!!! Czy ktos moze mi to wytlumaczyc??? Jak mozna przybrac na LC Ponad 1.5kg, jedzac 50g WW dziennie (deficyt ok. 200kcal)? Przeciez na LC wszyscy chudna Ja juz [...]
WTF ? Tak czy inaczej: kieruj się lustrem i palcami! Oprócz tego ważne są kilogramy na wadze - oczywiście uwzględniamy lustro i palce (konsystencję i grubość fałdy).
[...] określonej siły nacisku generalnie ja ostatnio jak przemyślałem wszystko to w sumie wszystko jedno mi ile mam %BF, jeżeli w lustrze widzę to co chcę widzieć %-) pomiar BIA jest do bani szczególnie na tanich urządzeniach, a fałdomierz też nie jest idealny, bo objemy się węgli w rezultacie przytrzymamy trochę wody podskórnej i fałdy będą grubsze
DZIEŃ POMIARÓW Iza nic nie rozumiem z tych pomiarów, to ma tak być że góra leci a dół rośnie? Co prawda fałdy zmalały, ale nie biorę tego pomiaru dosłownie, bo nie wiem czy technicznie dobrze to robię. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c3ca70efbd1a401a93ee03e4eeef169e.png Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-07-13 09:05:45
[...] cukinia, czosnek, pieczarki, papryka miska: BWT – 180/180/40 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/67805ef546db4c3bb1a5503d6f858e40.png Dorwałam dzisiaj rano suwmiarkę i pomierzyłam fałdy: pępek - 10mm udo - 15mm triceps – 8mm nie ma bata coś musiałam źle łapać czy mierzyć bo nie wierzę, że tak mało tego :-O Jutro brzuch + aero Obli, w każdej serii [...]
[...] jestem. Mogłabym zasnąć na stojąco, kawa nie pomogła. Jako zupełnie bez energii dzisiaj jestem. bziubzius, };-) chudziutka jesteś to i wielkich spadków może nie być - macaj fałdy one prawdę powiedzą ;-D Esther, no da się teraz tylko, żeby nie wróciło %-) Nie wiem Jak Ty ale ostatnio wypruta z energii się czuję :-| Kajtek };-) może jeszcze cosik [...]