staki napewno pomoga zachowac jak najwiecej miesni na redukcji, przy jednoczesnej utracie tluszczu. a ze spalaczy to sprawdzone scorch i tight sa godne uwagi, oraz tanszy Thermo speed extreme olimpa
[...] tygodniu siłownia , 1-2x kickboxing Odżywianie : dieta ketogenna Cel : redukcja jeszcze 1 tydzień Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : yochimbina, olimp thermo speed extreme, universal shock therapy Wcześniej miałem 100g tłuszczu, średnio 25g na posiłek Obecnie tłuszcze rozbijam na około 6 porcji, białko na 3 1g to po prostu ze schematu [...]
Ok, to ja wam Panowie przyblize nieco sytuacje, abyscie mogli sami ocenic jak to wyglada. W tym momencie wracam po 1,5 miesiacu przerwy w treningu na silowni. Chcialbym nieco przyspieszyc ten powrot i jednoczesnie spalic nieco cialka (okolo 5 kg). Obecnie waze 80 kg. W tym celu zakupilem okolo 130 kapsulek Thermo Speed Extreme - nie jest to moj [...]
w jakim celu chcesz stosować Thermo Speed Extreme??? na Twoim poziomie zaawansowania nie ma takiej możliwości żeby zrobić masę i zgubić tłuszcz albo jedno albo drugie
[...] prostych z owoców zajadanych najróżniejszymi produktami mlecznymi. No i widoczne uwielbienie do produktów chudych, light (czyli przetworzonych). Zamiast łykać thermo speed extreme musisz dokręcić dietę. Przede wszystkim jeść więcej, bo z tego wyjdzie mało kalorii. Jeść więcej tłuszczu, bo u ciebie samo chude mięso. Dawaj różne rodzaje mięsa. [...]
gdzie sie mijamy :D albo cos zle tlumacze DT: 10 g CP przed treningiem + 8 kaps BCAA OK po treningu 5gmono i Carbo + 8 Kaps BCAA TERAZ (po poprawce OK :D ) Bo CP to odzyweczka pobudzająca na treningu więc raczej powinna leciec przed treningiem. pobudzajaca to moze byc za mocne slowo - porownaj np z kompleksem Energy Shot 2 z Massacry Episode 2 [...]
bieganie bieganie i jeszcze raz bieganie to jest najlepszy sposób na spalenie tłuszczu,rower jakis basen od czasu do czasu do tego mozna dorzucić THERMO SPEED EXTREME i powinno być wszystko w porządku tylko nie biegaj tydzien i nie mów ze to nic nie daje. czeba duzo pracy włorzyc żeby był efekt
Ja bym wybral zwykle aeroby ze wzgledu na to iz wtedy miesnie nie sa narazone na spalnie. Interwaly wg mnie sa dla otylych ;) Thermo Speed Extreme przed tymi aerobami. Pamietaj zeby twoje tetno nie przekraczalo 120. I jezeli robisz same aeroby to rob je z godzinke. Co innego jezeli te aeroby sa po normalnym treningu na silce. Najlepiej silowym. Co [...]
K...ale po tesciu to przytyje jeszcze bardziej. Od kiedy to się tyle od testosteronu ? Tyjemy od nadwyżki kalorycznej Zacznij od badań j/w Ktory termo speed jst mocniejszy hardcore czy extreme?>
[...] spalanie brzucha poprzeć jakimś spalaczem i jaki byście poradzili. Ze spalaczami doczynienia nie miałem (butelka l-karnityny w przeszłości). Myślałem o olimp thermo speed extreme, później zaczałem czytać o mocniejszych, później o tym, że to co kiedyś było dobre już niekoniecznie być takie musi. Więc co mógłbym wziąć na start (coś lekkiego lub [...]
w dni wolne oczywiscie tylko 4 kapsulki tak? Powiedz mi jeszcze bo zakupilem to: OLIMP THERMO SPEED EXTREME 60KAPS Gdzie to wrzucic w moj plan? Dzieki za pomoc !!