Pozwole sobie coś napisać na temat Thermo speed extreme Dziś skończył mi się clenburexin ( lączyłem 2tabl z 2 tabl tse ) i jakoś tak wyszło że dzisiejszy dzień tylko na TSE i co ? i właśnie to samo :D TSE biorę już chyba 2 opakowanie... W czasie gdy była szkoła nie miałem żadnych zastrzeżeń 0 problemów z koncentracją a co do potliwości to nie [...]
SUPER !! gratuluje !! jesli pobudzacz - Thermo Speed Extreme bedzie swietny choc nie bazuj na tym jako podstawie ! jesli z jakis wzgledow brak ze tak ujme energii zyciowej - Zen Szen !!! zacznij od 1 kapsa dziennie w razie jakies ekstremalnych wydarzen - np natlok pracy, zdarzen losowych wskocz okresowo na 2 wiele osob u Slawka na forum [...]
jak nie masz problemów z ciśnieniem/sercem to jakiś lekki spalacz. Np. Thermo speed extreme - Olimp'u. ale lepiej poczytaj trochę w dziale "Odchudzanie" bo coś średnio to jednak wygląda.
no to w koncu zakonczony szkolny weekend. Prawie udało sie utrzymac diete - tyle ze to zarcie prawie cały plecak zajmowało, na notatki juz miejsca nie było - no ale trudno :) cos za coś :) Skonczyłem dziś opakowanie Thermo Fat Burnera - stosowałem wedle zaleceń - 2 kaps przed II śniadaniem i 2 kaps przed obiadem. Niewiem jak ze spalaniem tłuszczu [...]
Mam takie pytanie. Zaczełam stosować Thermo Speed Extreme w ten sposob: biorę jedną dawkę rano po czym po kilkunastu minutach ćwiczę przez godzinkę na czczo, potem dopiero śniadanie. Nie wiem czy robie dobrze, czy może tak jak zalecają 30 minut przed posiłkiem? Tylko, że najbardziej lubie ćwiczyć na czczo no i odbrze by ybło ćwiczyć juz po [...]
0,03g/kg (ok. 2-3g) kreatyna mono ok rano 2 tabs (400mg żeń-szenia koreańskiego) żeń-szeń Naturell ok rano 5g lecytyna mozesz rozlozyc sobie w ciagu dnia na dwie porcje 2 tabs (1 witaminek, 1 minerałów) Olimp Vita-min Multiple Sport do sniadania 6 tabs (ok 3-3.5g dha+epa) Olimp Gold Omega3 do posilku bogatego w tluszcze, nie w trakcie [...]
Jem o wiele mniej !! 0 czipsów , coli .. nawet piwo odstawilem ... biegac nie chce bo podobno szybko sie stawy zniszczą przy takiej wadze .. a do tego nie chce dopuscic ... wole basen lub np. rowerek czy siłownia .... postaram sobie ułozyc cos z tego programu :) tak mi sie wydaje bedzie najrozsądniej ... i chciałem przez z Thermo Speed Extreme na [...]
ECA "domowe" 4x Tussi (60mg efedryny) + 200ml mocnej kawy + ~350mg aspiryny (3/4 tabsa 500mg) O HIIT myślę juz od 2 tyg, ale nie mam chwilowo warunków, bo za oknem pada śnieg :/ a chciałbym na powietrzu robić interwały, no chyba ze to można na rowerze robić w co wątpię, bo HIIT wymaga ogromnej intensywności. Aeroby robie zawsze przed [...]
dj Smalec jak chcesz to odsprzedam Ci moje TSE (otwierane i jest ponad 100kaps) w sklepie sfd : Thermo Speed Extreme Mega Caps® 90 kap. 43,20 ja oddam za 35+ wysylka i jest tam ponad 100 kaps
będę brać taurynę i thermo speed extreme; czy należy w jakiś specyficzny sposób rozłożyć w dniu przyjmowanie tych suplementów?; zaznaczę, że zwykle ćwiczę w godzinach rannych-po śniadaniu;
WITAM! w jaki sposób moge połączyć Thermo Stim i Thermo Speed Extreme ? Biniu pisałeś, że TSE stostować tylko przed treningiem do pobudzenia, a jak zresztą dnia, kiedy TS ? Posiadam 120 TS i 90 TSE. Redukuje, jakby ktoś nie załapał. pozdrawiam i czekam na odpowieź
link do tematu z suplementacją: http://www.sfd.pl/temat487175 ------------------------------------------------------------------ - OLIMP® CreaFusion Massacra episode 2™ 120 saszetek 6 opakowań po 20 saszetek, razem 120 saszetek. W każdej saszetce 65g, razem 7800g. Wszystkie o smaku cytrynowym [...]
czy może mi ktoś pomóc w ustaleniu planu działania? Byłabym bardzo wdzięczna, bo chce spędzić wakacje jedząc normalcie (czyt. zdrowo) a nie martwić się o każdą kalorię i czy przypadkiem nie utyje. Zastanawiam się nad jakimś dobrym suplementem, który przys[ieszy mi metabolizm i pomoże zapobiedz efektowi "jo=jo". Znacie jakiś dobry? Ja [...]
Hej, 1) Jak ustalić kolejność: cardio, ćwiczeń i sauny/łaźni? Chcę korzystać z cardio i ćwiczeń każdego z 3 dni + saunę w te dni, które zasugerujecie. Cwiczenia fizyczne -> cardio -> sauna/łaźnia 2) Trening chciałbym suplementować np. SCORCH'em - czy ktoś może polecić mi jakiś rozsądny (bezpieczny) cykl na 1 miesiąc? Mogę zastąpić Scorch'a [...]