Body fajne proporcje rozumiem 3 czy 2 x dziennie?I jak z aspiryna/polopiryna warto dodawac czy nie bo ile osob tyle opinij.Ja aktualnie jade 25 mg efki + kawa + 2 thermo speed extreme mniej wiecej w zaleznosci czy rano i o jakiej porze trening zmieniam proporcje.
jako ,że wczoraj poszalałem ze słodyczami :( dzis musze sobie dac jakis solidny wycisk ! jednym słowem bede zasuwał na treningu jak d**** ! hmmm. cały czas mysle nad jakims spalaczem aby zwiększyc efektywnosc aerobów(rower ... gdyż mam zamiar ostro jezdzic!) co byscie bardziej polecili na tym etapie redukcji ? Thermo Speed Extreme ? Clenburexin ? [...]
po co ;) ? only Thermoo Speed Extreme i heja w trase ! a po bieganiu białko i HMB olewam katabolizm bo nie jestem coleman zeby martwiły mnie strata 0,3 cm w bicu podczas całej redukcji ;)
Chciałbym brac thermo speed extreme po jakims czasie 6 tabsow dziennie, a to by wychodzilo jakies 1200 mg koffeiny. Czy w zwiazku z tym kofeina w takich dawkach mi nie zaszkodzi??
Kupiłem jednak spalacz, w DNT często jeżdżę na rowerze, więc aerobów nie będę dokładać. A przynajmniej na razie. Kupiłem niestety (albo stety?) Olimp Thermo Speed Extreme. Czy TSE pomoże mi, jeśli jest to pierwszy spalacz w życiu? Słyszałem, że teraz TSE to raczej tylko jako pobudzacz przed treningiem, a jako spalacz - Thermo Stim. Stosować [...]
jak dla mnie efekty git:) HMBolon + Thermo Speed Extreme i masa spada,siła jest i pompa:). Do tego trening na siłce 4 razy w tygodniu + bieżnia:) polecam
[...] lipo pack tylko czułem się zamulony i zmęczony po treningu. Waga się nie ruszyła. Dietę miałem i mam cały czas dobrą (nie jem fast foodów, słodyczy itp) także dla kogoś w zaawansowanym treningu, chcącym naprawdę się wyrzeźbic radzę coś mocniejszego. Wydaje mi się, że thermo speed extreme z olimpu już jest lepszy, przy braniu 4 kapsułek dziennie.
[...] mega capsów?? oczywiscie drugi cykl bedzie trwal tylko niecale 5 tygodni i zamierzam miedzy cyklami schudnac okolo 5 kg (6 tygodni) a podczas drugiego cyklu stosowac Thermo speed extreme z Olimpa. Bedzie dobrze?? oczywiescie trening morderczy!! do krzyska- diety nie dam rady bede uwazal i nie truj mi juz ale licze sie takze z twoja opinia! POZDRO
NUTRIFARM : Jak wycięłem z Thermo Speed Extreme hologram i kod kreskowy nie razem (tzn. nie na jednej etykiecie bo musiałbym całą etykiete odkleic) ale nie wycielem je tak solo (holo i kodu) czyli po bokach kawalki etykiety są to czy punkty zostaną uwzględnione? a i jeszcze jedno... jak na tej stronie http://www.biogenix-bx.com/index_1.php Carb [...]
Mam pytanie pisze że kod kreskowy i hologram ma być razem i tu: 1. Co zrobić jeżeli hologram jest bardzo oddalony od kodu kreskowego np. Thermo Speed Extreme MC (chyba na każdym opakowaniu jest ten problem musze wtedy wysłać całą etykietę?) 2. Czy mogę odkleić jakąś etykietę i np. przykleić ją do jakiejś kartki papieru i w tej formie wysłać ? [...]
Odpowie ci bo były takie pytania już 1. Co zrobić jeżeli hologram jest bardzo oddalony od kodu kreskowego np. Thermo Speed Extreme MC (chyba na każdym opakowaniu jest ten problem musze wtedy wysłać całą etykietę?) /TAK całą etykietke odklejasz albo odcinasz skład i na kartke nakl;ejasz i wysyłasz 2. Czy mogę odkleić jakąś etykietę i np. przykleić [...]
[...] 2592kcal Zapotrzebowanie na makroskładniki: Białko: 180g = 720kcal Węglowodany: 270g = 1080kcal Tłuszcze: 80g = 792kcal Plan treningowy trzymam ten, który wyżej podawałem. Suplementacja: 3 kaps thermo speed extreme w dni treningowe Poza dniami treningowymi 30-45 minut rowerka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6793977e29ee4199bc9ef070768397c1.png
Przed treningiem. Nie wiem jak będzie z czwartym posiłkiem. Właśnie dostałem plan na kolejny semestr i 3 dni w tygodniu mam zajęcia od siódmej do siedemnastej - osiemnastej. Na śniadanie zjadłem dwie małe kromki chleba razowego z żółtym serem. Czy Thermo Speed Extreme byłby dobrym pomysłem? Zmieniony przez - swid0ka w dniu 2012-02-21 13:38:56
Kilka postów wcześniej pytałem co sądzicie o zażywaniu Thermo Speed Extreme. Dlaczego w tak wielu rozpiskach z dietą czy dziennikach treningowych ludzie umieszczają w swoim jadłospisie orzechy do śniadania? Edit: aktualna waga 157.5 Zmieniony przez - swid0ka w dniu 2012-02-23 02:19:34
panowie mam pytanko co do OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps na siłkę chodzę raz dziennie , planuję na początek brać 2 kapsy , ile czasu przed siłką muszę łyknąć aby zaczęło działać ? i czy nie występują po tym biegunki itd ? brałem wcześniej 2 spalacze (clen burexin i thermo fat burner) ale thermo był za słaby więc odstawiłem a po burexinie [...]
siema, nowy jestem i nie wiem czy w dobrym dziale pytam. Ktoś wie czy opakowanie thermo speed extreme w blistrach się zmieniło? Wcześniej kupowałem to było czerwone a same kapsułki żółtawe, teraz zamówiłem przez net i jest czarne opakowanie z białymi kapsułkami i nie wiem czy to oryginał a nie chcę brać jakiś śmieci. Jakoś nie mogę znaleźć [...]
Co myślicie o Hi-tec vitamin A-Z oraz o olimp thermo stim? warte swojej ceny czy lepiej dorzucić trochę kasy i zakupić coś lepszego jeżeli tak to co? I jak z dawkowaniem thermo stim bo tam piszę 3 kaps dziennie a jak kiedys miałem thermo speed extreme to na początku po 1 chodziłem dobrze? :D
nowa wersja jest bez ale to nie to samo, weź sobie solo yohimbie i kofeine lub yohimbine i np thermo stima obecnie biore solo kofeine + yohimbine i chciałem coś dorzucic jeszcze. Myslalem o mitotropin ale nie moge znalezc. Mitotropin już nie produkują a już w ogóle bym tego nie łączył z czymkolwiek. Ja biorę kofeinę i dwie kapsułki Thermo Speed [...]
No i ja mam pytanie odnośnie dawkowania. Diete posiadam od 3 miesięcy, trenuje 4-5 razy w tygodniu zaopatrzyłem sie w następujące suple: (do tej pory nie brałem żadnych i nie wiem czy dobrze sobie rozpisałem) Ostrowia WPC 80: (przed treningiem 30g rozpuszczona w 200ml) ActivLab BCAA Xtra: ( po treningu 10g rozpuszczona w 250ml) Amino Complex: 3x4 [...]