eksperyment

Jutro przeprowadzę eksperyment zrobię sobie małą i spróbuje nie pić hahaha masochistka :->

[...] i musiałam walczyć ze sobą żeby dojadać powyżej BMR, bo na samą myśl miałam odruch wymiotny. Na pewno hormony ruszyły się jak nigdy, bo wczoraj miałam lekkie plamienia, a dziś wygląda jak początek okresu prawie. Zobaczymy jak się to rozwinie. No to jeszcze eksperyment w cyferkach: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c7898a33feac4358ada228f9f051846c.JPG

[...] żadna kapusta mnie nie pokona... Mając na uwadze wczorajsze pozwolenie Obli abym odstawiła na razie strączkowe i warzywa krzyżowe postanowiłam jeszcze jutro zrobić mały eksperyment... zjem fasolę znowu, zjem jakieś tam warzywa.. ale nie zjem ani brokułów ani kapusty i zobaczymy, co będzie :-D Dziwne jest to jednak trochę.. bo kiedyś jadłam [...]

Koluszek, czemu masakryczna? nieraz wychodzi wiecej nieraz mnie, ale glodna nie chodze to taki eksperyment tak na marginesie, nie wliczylam mozzarelli light wiec wychodzi ponad 1200kcal Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-11-28 22:13:43

Kto jak kto ale luby pewnie zadowolony Powodzenia od poniedziałku, taki mini-eksperyment się zrobił

na czczo?, mozna, tez robia ale wydaje mi sie ze lepiej wtedy normalne interwaly. A po silce tez robia np. eksperyment . Mysle ze nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to co lepsze, a tak miedzy nami, to sprawa spalania miesni tez nie jest jednoznaczna na naszym poziomie

[...] ze wiesz.. ale powinnas isc zbadac ten guzek jak dawno nie bylas i tsh, T3 i T4 a moze jest tak ze Twoj organizm sie przyzwczaił do ćwiczeń i kcal.. ja bym sie pokusiło o eksperyment nie ćwiczenia przez tydnień i ustawienia diety na zero albo -200 kcal uwzgledniajac brak ruchy.. ale to tylko taki spontaniczny pomysl.. nie wiem kiedy ostatnio [...]

Ja na siebie patrzec nie moge Ola, niedlugo to 42 bede nosic nic mnie nie cieszy, ani nowy telefon, ani trening na silce, nic. nie chce wychodzic na miasto czy na zakaupy, bo to mnie doluje dodatkowo. jeszcze egzaminy niedlugo... Iza, a moze eksperyment zrobmy? od jutra bede jadla jeszcze mnie to moze cos sie ruszy?

Ciekawe czy ktoś czytał powyższy eksperyment. Ja po półtora roku bez zmian, zmieniam taktykę po przeczytaniu tego artykułu. Moj organizm cały czas tyje nawet na bardzo niskich kaloriach, odblokowuje sie tylko podczas wysiłku fizycznego. Moze po prostu jest tak zajechany za wszelka cenę spowalnia maksymalnie wszelkie procesy a najbardziej [...]

mail do qw3rty wyslany 6-8 mieisecy temu: Cześć, czytałeś Eksperyment ktory wstawiłem u siebie? Dał mi do myślenia, bo stosuje sie do filmików biorę leki i nic nie jest lepiej. Zauważyłem tez ze jak sie porządnie najem, nie mam w ogóle brainfoga, apatia maleje. Moze ja mam naprawdę jak w tym eksperymencie (Minnesota Exxperiment)zagłodzony organizm [...]

Tak ale czemu najwyższych kaloriach nigdy nie odczuwam leku wolnoplynacego i depresji. Dlaczego wszyscy z Minnesota eksperyment wyleczyli sie z ciężkiego stanu depresji po podaniu im 3x4 razy wiecej kalorii po zakończeniu głodzenia Bez lekow. Depresja odeszła a lek przed głodem odszedł po kilku kilkunastu latach. Ja wiem ze S psychika moze wiele, [...]

Jak kolega pisał, zglosila sie masa chętnych na eksperyment lol. Nawet Ci co mi pisali na priv jak sobie z tym poradzic sie nie zglosili. Zycie ucieka Panowie, a 1 rady szczescia nie ma, trzeba swoje przecierpiec i przejsc przez pieklo zeby bylo lepiej. Wpadles do piekla to nikt Cie z tego nie wyciagnie, sam musisz zbudowac z niczego drabine i [...]

Ładne butki, chociaż ja ostatnio miałam fazę na semi minimalistyczne - i faktycznie Achilles w nich pracuje:) Tak chciałam koniecznie zrobić eksperyment czy te wszystkie bajery w butach działają czy nie... I juz wiem ze crop działa. /SFD/2020/5/29/4a545dbb4680498aad6ab3f96b88abd7.jpg

Ładne butki, chociaż ja ostatnio miałam fazę na semi minimalistyczne - i faktycznie Achilles w nich pracuje:) Tak chciałam koniecznie zrobić eksperyment czy te wszystkie bajery w butach działają czy nie... I juz wiem ze crop działa. /SFD/2020/5/29/4a545dbb4680498aad6ab3f96b88abd7.jpg fajne, ja chce kupic z amortyzacja, bo strasznie bola mnie stopy [...]

[...] kawałków pieczywa - tutaj nie da się powstrzymać od tego ;) Jutro jeszcze jakieś śniadanie tutaj (pewnie jeden croissant wejdzie), a potem już clean, aby od soboty zacząć eksperyment. 3dni LC <50g + 4 dzień węgle wieczorem 150g. Podkreślam, to nie jest dieta, a jedynie kilkudniowy test. Edit: Jeszcze lampka wytrawnego czerwonego wina weszła. [...]

U zdrowych ludzi cholesterol z jajek nie ma nic wspolnego z tym w organizmie. Sam przeprowadzilem na sobie "eksperyment". Zbadalem sobie cholesterol i okazalo sie, ze jest w normie, nie pamietam dokladnie wartosci, ale byla to raczej dolna granica. Przez pol roku jadlem 20-30 calych jaj tygodniowo. Zbadalem ponownie cholesterol i wartosc [...]

[...] Cóż,sama chciałam więcej jeść, żeby coś urosło :-D Na takim rozkładzie zostanę jeszcze miesiąc. Potem zobaczymy ,może wrócę do rotacji. Chyba tydzień przed urlopem zrobię eksperyment i nie będę liczyć miski. Dojrzewam do tego postanowienia , bo jednak nawyk w człowieku siedzi;-D /SFD/Images/2015/6/27/2c0615de3efd4e4f9c2b181741cd5653.jpg [...]

[...] 7 powtx4 5:53 15 kg 9.50 20 kg 13.30 20 kg 12.30 25kg 11.30 20 kg 8.43 15 kg Z 15 kg robiłam płynne przejścia. Ale sztanga za łatwo lata więc wracam do 20 kg. Przynajmniej eksperyment zrobiony i czas porównany z moim pierwszym podejściem do Misia. Super intensywne tempo :D Po trening krótkie rozciąganie. Jednak nie ma to jak swoja siłownia. [...]

[...] dobijać i uważać bardzo na tłuszcze. Niestety za dużo jajek się nie mieści. Grzeszki: Wczoraj nie dojadłam kaszy. No nie zmieściłam całości :P Ja nie wiem jak dziewczyny z eksperymentu mają zmieścić te 200 gr ryżu. Chyba że na głodnego po całym dniu :P Brzuch: Fajnie jak nie jest taki wywalony :D Suplementy: Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, [...]

W temacie dyskusji: Diety niskobiałkowej i wysokotłuszczowej kiedyś próbowałam, ale mało świadomie i bez łączenia z treningiem siłowym. Ale podglądam jeden taki eksperyment, gdzie dziewczyna ma białko na poziomie 60 gr i bardzo wysoko tłuszcze. Efekty wyglądają ciekawie, ale mam wrażenie, że taka dieta jest jednak małoodzywcza. Przede wszystkim [...]