[...] Gwidu - nie potrafię udzielić odpowiedzi. Obejrzyj kilka twarzy. Seba Gęsior (i Kraken w TGU). 90% jego treningu to kettle. W MC targa 250 kg. Siada z 200 kg. Wygląda na dzika-odyńca? https://www.youtube.com/watch?v=DXKtHiYktRM Bartłomiej Bolechowski https://www.youtube.com/watch?v=GWsfp4HKgoM A tu cytat z jego notki u Darka Sport interesował [...]
[...] Właśnie nastawiłem "ciastko" na jutro. 250 g mleka 1,5% (bez laktozy - z Biedronki - syf jakich mało); 100 g żółtek, 50 g rodzynek; zmiotki z amarantusa. Razem z kiełbasą z dzika i śmietaną powinno mnie podtrzymać na życiu do 17:00. Wtedy to mam zamiar wkroczyć do knajpy przy trasie na moją ulubioną zupę gulaszową (za 9 zł dają miskę gorącej [...]
Dzięki za rozpiskę. Przyda się za jakiś czas :-) Jak zrobisz to z KB24 to szczęka mi opadnie ze świstem. :-) Znalazłem dzisiaj takiego dzika z bambusowego lasu. Bardzo ładny film i kilka ciekawych kompleksów. https://www.youtube.com/watch?v=HZYVzMM_4Ao Z KB24 to raczej nieprędko. Dla młodszego i w sumie dla siebie chcę dokupić KB16, to wtedy [...]
Ja mam całą miseczkę wytopu z dzika. :-) I dwie solidne szynki (dwie poszły do ludzi) + pieczeń z jeleniny wymieszanej z wieprzowiną (podgardla). Rewelacja.
wytatuowany jak dzika k***a na pustyni Tak jak on te 300 kg czy 360 kg wyciska to ja mogę 600kg Ja bym chetnie zobaczyl jak cisniesz 200kg z taka pomoca jak on, nie ktorym sie juz w glowie j**ie przy tym kompie
[...] sie pochlastam,albo posmaruję ben-gay i jazda na trening,nie ma że boli. Zrobiłem na brzuch tylko 4 serie po 20pow. spięć siedząc na ławeczce.Spociłem się też dzisiaj jak dzika świnia,jeszcze nie zrobiłem 1 serii tylko rozgrzewkowe a już cały mokry byłem,co chwilkę się wycierałem.Trening: 1.MC 105kg 2.Wspięcia na palce 3x30 76kg 3.WL [...]
[...] sobie biec luzno,trzymać równe tempo i jakoś mi to wychodziło. Dziś dieta też trzymana,trening na siłowni: 1.MC 2X12X88kg-dosyć ciężko,próbowałem trochę na dzika że tak powiem,dosyć szybko robić powtórzenia 2.WL-lekki skos 2X12X57kg-lekki zapas sił jeszcze był 3.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2X12X32kg-to samo co w MC [...]
[...] trudniej,ale i tak łatwiej niż myślałem,że będzie 2.WL-lekki skos 2X12X60kg-1 seria ok w drugiej pod koniec ciężko szło 3.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2X12X34kg-na dzika poszedłem,trochę oszukane ruchy robiłem 4.Uginanie przedramion ze sztangą 2X12X34kg-spoko 5.Francuz leżąc 2X12X34kg-coraz lepiej to ćwiczenie mi wychodzi i lepiej czuję [...]
[...] jest leśniczym stał samochodem i jak się z nim przywitałem to powiedział,że jest polowanie a raczej już jego koniec,ten chók,który słyszałem przed lasem to był strzał do dzika,upolowali 130kg,na szczęście przybiegłem na koniec a nie na początek,muszę teraz bardziej uważać,kolega powiedział mi w jakie dni i o której godzinie będą teraz [...]
[...] 150g + Ryż biały 100g 4. Jaja 4 sztuki + 10ml oliwy z oliwek 5. Pierś w sezamie 150g + Ryż biały 100g 6. Pierś w sezamie 150g + Ryż biały 100g Kilka słów: to juz moj ostatni trening w prodzekcie dzika masa ;) jutro wolny dzien,cardio przekrece rano %) a fotki zaraz dodam tutaj i pokaze "forme" Zmieniony przez - sany w dniu 2014-12-13 23:53:00
z wy***ką prosto dla pepska Rozmrażam sobie 1kg mięsa tak do przed i do po treningowego i tak widzę że tego mięsa tyle co kot napłakał Apetyt jak u dzika wraaa Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-08-11 13:36:23
on nie ma racji to już wiadome Nic tylko liczyć na cud jakim byłaby wygrana trzech setów stosunkiem 25:13 heh ... dzisiaj jeden tak się zakończył ale to tylko jeden . Według mnie to już po jabłkach jest a na dziką kartę nie mamy co liczyć drugi raz z rzędu .
Zgadzam się z młodym Goku z DBGT %-) A co do GSP to nie wiem... Mógłby chociaż próbować kończyć walki no bez jaj, Benson Mr Decision Henderson przynajmniej próbuje kończyć i jak ma kogoś rannego to wchodzi z ciosami jak dzika świnia http://cdn3.sbnation.com/uploads/chorus_image/image/12069603/20120707_mjr_su5_070.0_standard_500.0.jpg
Jad się z Twoich ust Gwidzie sączy ...... wczytaj się, to nie jest jad. to trzeźwe patrzenie na niektóre sprawy, znam faceta osobiście - jest kawałem dzika i szkoda potencjału. a to że nie jestem poprawny politycznie to mam w dupie;-) był już tutaj chyba amidoman który też był dzikiem oraz zaczął biegać i co z nim się stało?