dzika

przerzuć sie na skoki -narciarskie www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

ja tą spotkasz to spier.... gdzie pieprz rośnie , ona dzika , jak zła to w pościg puści ptaszki , a wtedy oczka mogą boleć Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

[...] czas podnosiłem ciężary, ale bez optymalnej diety... Teraz po tych kilku latach żałuję, bo od niedawna jadę na diecie i suplach i widzę efekty..., a wtedy zarzynałem się jak dzika świnia... Radzę jednak zastosować DIETĘ... Zresztą w capoeira duża masa wymaga większej pracy na treningach... Więcej ważąc musisz intensywniej ćwiczyć partie ramion, [...]

[...] lipa z łokciem? posypałem się, zapalenie kaletki łokciowej. skończyłem właśnie antybiotyk na zapalenia stawów.... dupa i brzuch rosną przez brak ruchu bo nadal wpier$@#$ jak dzika świnia a nie ruszam się bo jak nawet wezmę zgrzewkę wody w lewą rękę to czuję dyskomfort a co dopiero ciężary czy nawet laitowy CF. kto wie czy to się nie skończy [...]

[...] - dzieki za odp. więc przerwa ok pół roku - chce troche przybrac na masie - dołaczam deke zeby więcej utrzymać - mam nadzieje ze cos z tego wyjdzie fajnego :) www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO [...]

halllloooo :) ....!!!!!!!!!!! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

[...] tak stało jak mówisz -ale to tez sprawa jak zadziała na niego meta - ja osobiście nie zauważyłem czegos takiego:):):):) wręcz przeciwnie:):):):) hehe pozdrawiam www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO [...]

[...] właśnie wychodzą z różnych wzorów, takich wzorów jest pełno do obliczania kalorycznosci. Co do białka nie ma takiej ilosci, inna bedzie dla osoby co wazy 60 kg a inna dla dzika 130 kg masy który spożywa 260g białka podzielone na 5 posiłków to wychodzi ok 50g czyli co przyswoi 25g a co z resztą ? Na serwisie potreningu.pl masz artykuły o progu [...]

[...] właśnie wychodzą z różnych wzorów, takich wzorów jest pełno do obliczania kalorycznosci. Co do białka nie ma takiej ilosci, inna bedzie dla osoby co wazy 60 kg a inna dla dzika 130 kg masy który spożywa 260g białka podzielone na 5 posiłków to wychodzi ok 50g czyli co przyswoi 25g a co z resztą ? Na serwisie potreningu.pl masz artykuły o progu [...]

warioor- mi też stanęła na 40cm ale zmieniłem ćwiczenia i zmniejszyłem liczbę serii i git modlitewnik-3 serie po 12 pow hantel o kolano-3 serie po 12 pow obórącz hantle - 3 serie po 12 pow wita urosła do 46cm każdy ma taką blokadę wydaje mi się a tak poza tym to ty kawał dzika jesteś

[...] piewsze dwie byly najbardziej pogmatwane od trzeciej do 10 byly praktycznie takie same, od dwoch edycji pojawily sie wlasnie dzikie karty... Wczesniej przegrany tylko wskakiwal jezeli ktos mial kontuzje a to zdarzalo sie dosyc czesto... Dla mnie tez najpewniej dzika karte dostanie angol z teamu Kosa, do tej pory najbardziej na to zasluzyl...

[...] Jeden na cyklu obrasta jak małpa na całym ciele, drugi łysieje, a trzeci nie bedzie mial żadnych tego typu zmian. Ja np zarost mam w miare mocny, nogi zarośniete jak u dzika, za to klata i plecy jak po depilacji ;). Na tesciu na barkach i plecach wyrasta kilka pojedynczych włosków, nawet przy długim stosowaniu (np 1,5 rocznym) i normie [...]

[...] zmasowany i zobaczysz brzuchol to znaczy ze masz atakowac rzeźbe!!! powodzenia nara! nie przejmuj sie niektórymi na forum -wiesz oni tu wszyscy "bez koksów na sucho maja po 50 cm w łapie i sa dziki" wiec po co maja Ci odpowiadac sensownie jak ty leszcz dla nich jestes!!!!! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

Nie no raczej chodzi o ilość na porcje 80g. zresztą tyle oleju dziennie to nic zdrowego. No i posiłki za rzadko. Nic nie wiadomo o twojej pracy ale co 5 godzin to zbyt duże rpzerwy lepiej dorzuć ze 2 albo 3 posiłki w ciągu dnia. No i ilość kalorii to jak dla 120kg dzika. No ogólnie kuleje ta dieta.

fajny wyglad -nie wierze ze bez koksu -ale to moje zdanie osobiste:) www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

to juz calkiem ladnie :) ja sie zajawilem ostro normalnie bedzie rambo w lesie moze nawet jakiegos dzika za***ie dla zajawki:)

A co ma dawać ?? Tak jak i np. gainer jest uzupełnieniem diety. Jeśli ktoś myśli, że go roz***ie po ostrowii jak dzika po szyszkach to jest w błędzie. Kiedy ludzie zrozumieją, że trening i dieta (ewentualnie uzupełniona suplami w razie potrzeby) to podstawa...

no i nie gadajcie że organizm jest w stanie przyswoić maks 10g krety dziennie, Czy to znaczy że u 45kg szczurka i 120 kg dzika organizm przyjmie 10g? ja robiłem cykle i ładowanie i bez i .... sam nie wiem jak lepiej, nie ma znaczących różnic

A tego dzika to już widziałem dzieciak którego trenuje też tak chciał zrobić ale jak tylko spróbował to mu się odechciało

tego dzika też już widziałeś http://www.youtube.com/watch?v=GkfuxIrtYgg&feature=related