z tym żarciem to jest coraz gorzej... wczoraj nie dałem rady puszce tuńczyka... a dzisiaj po 6 jajach i paru kromkach razowca od 2 godzin jestem taki przepchany jakbym zjadł półtusze z dzika conajmniej kilka elementów w sumie na to sie nakłada: -orale w postaci winsa -lipo 6 który blokuje apetyt podobno -upał przekonkretny który mnie wykańcza
No czepiają, bo mają problem z akceptacją samych siebie. Stawiają sobie za cel szparę między udami%-) choć jest to niemożliwe z punktu widzenia ich anatomii i z dziką frustracją dążą ku temu. To, czego my chcemy Was nauczyć w tym dziale to to, że trzeba po pierwsze zaakceptować swoje ciało, pokochać je i pracować nad tym, żeby wyglądało najlepiej [...]
[...] dobrze trzymał dystans i dobrze skracał dystans. Minotauro zbierał ostro, ale też dobrze unikał, łeb ma twardy więc dał radę. Nie jestem w stanie powiedzieć, czy uważam, że wraca do czołówki czy też nie. Walka dzika Palharesa dopiero mi się zasysa. Trochę szkoda, że nie wytrzymałem i sprawdziłem wyniki skoro mówicie, że takie jaja, hehehhehehe.
[...] Będzie takie fajne porównanie po 5 latach i 20kg później Obecnie nie chce robić fot, bo wk*rwia to jak patrzysz w lustro i nic dupa idziesz na siłke zapi*rdalasz jak dzika świnia i na sztandze prawie zawsze ten sam ciężar. Kiedyś zwykłe mono najtańsze kopało tak, że czułem się, że mogę burzyć mury zresztą byłem "fenomenem" w [...]
[...] na wtecznym. Zamiast kontrowac nacierajacego Khabiba prostymi czy uciekac na boki to caly czas sie cofal i sam sie prosil o klopoty. Wiem, ze latwo mowic, w obliczu takiego dzika jak Khabib, ale Barboza wygladal jakby nie mial kompletnie pomyslu na walke i jedyne na co liczyl ze mu jakas obrotowka cudem wejdzie. Barboza niedawno jeszce mowil ze [...]
Jestem po treningu plecków. Fajnie było, przyjemnie jest nie robić superserii, gdzie zajmujesz dwie maszyny i latasz między nimi jak dzika. Pytanka, które mi się nasunęły: - brzuch robię 3x20, jest ok? - Nogi wchodzenie na skrzynię to robić 10 razy jedną nogę, potem 10 drugą, czy na zmianę? Dodać obciążenie? - Wykroki chodzone 15 na nogę?
Jestem po treningu plecków. Fajnie było, przyjemnie jest nie robić superserii, gdzie zajmujesz dwie maszyny i latasz między nimi jak dzika. Pytanka, które mi się nasunęły: - brzuch robię 3x20, jest ok? - Nogi wchodzenie na skrzynię to robić 10 razy jedną nogę, potem 10 drugą, czy na zmianę? Dodać obciążenie? - Wykroki chodzone 15 na nogę? 1) tak [...]
[...] Body Poland... chce wyjść na pełnym lajcie i bez spiny więc dogodny czas na testy, ze na Sopot wyszedłem lekko płaski teraz spróbuję poryzykować i nabić mnie ładnie jak dzika ^^ zobaczymy co wyjdzie ;) wczoraj juz powoli ścinałem weglowodany i... Od dziś wszedłem w ala "ketoze": 6 posiłków: 200g pierś z kurczaka + warzywa woda zacząłem [...]
patrząc po ciężarach to silny z ciebie chłop, głównie po wykrokach, przysiadach i wyprostach to widać, bo chyba rumun i suwnica bez żyłowania :-) kawal dzika, tylko troche sie opierdziela;p i boi sie wrzucac wiecej na patyka;p
[...] paznokcia i za 3 dni kotrola u chirurga, moze uda sie ocalic paznokcia Poki co jestem kuternoga. Dieta wczoraj trzymana. U chrzestnego jadłam zrazy z jelenia i pieczen z dzika. Dzis 500g pangi, serek wiejski, i sałatka z kurczakiem z 2 kromkami razowego. Przepraszam ze nie daje dokladniejszej wypiski, ale nie mam juz sily na dzis.. nastałam i [...]
[...] miocic dalej jest strazakiem xD u sagea juz widac bylo braki w poprzedniej walce. k***a dajcie Rothwellowi tsa, barnett to 1 z moich ulubiencow, ale rothwell poddal takiego dzika na glebie jak josh pieknym gogo. Poddal barnetta, znokautowal overeema, velasquez jak khabib za czesto rdzewieje. No ale pewnie velasquez znowu tsw dostanie i pytanie [...]
od rankingu CEV, który jest tworzony na podstawie wyników drużyn we wszystkich trzech pucharach europejskich ;-) tylko federacja zajmująca pierwsze miejsce wystawia 3 drużyny ;-) no chyba, że ktoś dostanie dziką kartę 8-) było tak w naszym przypadku przed dwoma laty chyba
No właśnie, zwykła siła - a połączenie siły z doskonałą techniką daje naprawdę niesamowity rezultat, czego wynikiem jest widowiskowośc dwuboju. Dziwi mnie to dlaczego dwubój olimpijski ustępuje miejsca takim sportom jak kulturystyka czy strongman, nawet trójbój wydaje się być popularniejszy - dla mnie te trzy ostatnie są troszeczkę nieatletyczne i [...]
"No właśnie, zwykła siła - a połączenie siły z doskonałą techniką daje naprawdę niesamowity rezultat, czego wynikiem jest widowiskowośc dwuboju. Dziwi mnie to dlaczego dwubój olimpijski ustępuje miejsca takim sportom jak kulturystyka czy strongman, nawet trójbój wydaje się być popularniejszy - dla mnie te trzy ostatnie są troszeczkę [...]